Kép PYRO4D ból ből pixabay
Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
Ezen a héten az élet egyik építőkövét vesszük szemügyre... a változást. Egyszerre nagyszerű eszköz és nagy kihívás. Felhatalmazáshoz és szabadsághoz vezethet. Legnagyobb barátunk lehet. Szerzőink rávilágítanak különféle felhasználási területeire és céljaira.
Kérjük, görgessen lefelé az új cikkek és videók megtekintéséhez, amelyeket ezen a héten tettek fel a webhelyre.
Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok.
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
új cikkek EZEN A HÉTEN
A legtöbb kiemelt cikk audio és video formátumban is található.
A hivatkozásokért olvassa el az egyes cikkeket.
A merevségtől a változásig
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ahhoz, hogy a dolgok vagy az emberek megváltozzanak, rugalmasnak kell lenniük. A fűzfa meggörbül a szélben, míg egy szilárdabb fának, mint a tölgynek az ágait letörheti az erős szél. A folyó megkerüli az útjában álló akadályokat.
A merevségtől a változásig (videó)
Hogyan éljük meg a tudat misztikus állapotát
Ora Nadrich
Bármiben is keresünk örömet, külső dolgokra hagyatkozva, hogy eufóriát vagy eufóriát keltsünk, fennáll annak a veszélye, hogy azzal áltatjuk magunkat, hogy mi irányítunk, miközben nem mi vagyunk.
Hogyan éljük meg a tudat misztikus állapotát (videó)
A 3 dolog, amit irányíthatsz az életben, és hogyan használd őket
Paola knecht
Van egy jó hírem: van mód arra, hogy újra kalibrálja a fókuszt, és átvegye az irányítást mozgalmas élete felett. Minden azon múlik, hogy odafigyelsz arra a három dologra, amely felett rendelkezel.
A 3 dolog, amit irányíthatsz az életben, és hogyan használd őket (videó)
A környéken nagyobb a cukorbetegség kockázata?
Sasha Walek
Egy új tanulmány szerint, ha olyan környéken élünk, ahol az Egyesült Államok minden régiójában több gyorsétterem található, akkor nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Kommunikáció az intenzív osztály munkatársaival, amikor szeretett személye beteg
Lara Goitein, MD
Ha családtagja nemrég került fel az intenzív osztályra, akkor túlterhelheti az érkezők és menők száma. Csak kik ezek az emberek – és ki a felelős?
A növények kezelhetik a fájdalmat és a hasmenést?
UC Irvine
Az új kutatás molekuláris képet ad arról, hogy az amerikai őslakosok által régóta használt növények hogyan kezelték a fájdalmat és a hasmenést.
Miért van néhány ember boldogtalan
Jolanta Burke, RCSI Orvosi és Egészségtudományi Egyetem
A szorongás, a depresszió és az önsérülések aránya továbbra is szárnyal világszerte. Tehát boldogtalanságra vagyunk ítélve...
Hogyan lehet csökkenteni az agygyulladást és megvédeni magát a betegségtől
Áine Kelly, Trinity College Dublin
Bár a kutatók évek óta tudnak a testmozgás védő hatásáról, az, hogy pontosan miért van ilyen hatással az agyra, továbbra is rejtély maradt.
Milyen élelmiszerek veszélyeztetik a szívbetegségeket a telített zsírok miatt?
Marinka Steur és Nita Forouhi, Cambridge-i Egyetem
A szakértők által általánosan javasolt étrendváltoztatás az, hogy kevesebb telített zsírt fogyasszunk – és helyette többszörösen telítetlen zsírokat...
Hogyan borítja el a bizonytalanság racionális döntéseinket
Barbara Jacquelyn Sahakian és Aleya Aziz Marzuki, Cambridge-i Egyetem
Miért hajlamosak vagyunk küszködni, amikor olyan döntésekkel szembesülünk, amelyeknek bizonytalan kimenetele van...
Hogyan kezeljük a polarizált helyzetek stresszét
Fiona MacDonald, University of Northern British Columbia
A politikai polarizáció egyre nagyobb aggodalomra ad okot az emberek számára életük számos területén, és a családi összejövetelektől a munkahelyi kapcsolatokig és a választási kampányokig mindenben felkapja a fejét.
Melyik a jobb a fogyáshoz? Legeltetés, szurkolás vagy ugrás?
Adam Collins, Surrey Egyetem
Ami a diétát és az egészséget illeti, különösen a fogyást illetően, a legtöbb hangsúly azon volt, hogy mit eszel és mennyit eszel. Míg a bevittnél kevesebb kalóriát enni, az kulcsfontosságú a fogyáshoz, egy másik fontos tényező...
Horoszkóp: 6. december 12-tól 2021-ig tartó hét
Pam Younghans
Az idő elmosódott 2021 utolsó hónapjában. „Utolsó emelkedési” utunk egy újabb erőteljes átalakulási szakaszán haladunk keresztül. December minden hete egy újabb jelentős energialöketet ad, mindegyik a maga módján dolgozik, hogy előrevigyen minket...
Horoszkóp: 6. december 12. és 2021. közötti hét (videó)
? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?
? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!
? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.
? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
