Kép mjthomas1 a Pixabay-től
Nézze meg a videó verziót A YouTube-on.
Elbeszélő: Marie T. Russell.
Az InnerSelf napi inspirációja
14. szeptember 2023.
A hangsúly a mai napon:
Egyensúlyt és harmóniát hozok testembe, elmémbe és lelkembe
csendes egyedülléttel a természetben.
A mai ihletet írta Barry Vissell:
Adjon időt egyedül, csendes időt a gondolkodásra, időt elektronika vagy képernyők nélkül. Üljön le egy növény mellé, és lélegezze be az oxigént, amelyet az Ön számára kilélegzett. A kilélegzett szén-dioxidot pedig különleges ajándékként adja a növénynek az életéért.
Hozz egyensúlyt és harmóniát testedben, elmédben és lelkedben.
Csodákat tehet, ha kirándul egy helyi ösvényen, esetleg közvetlenül a földön ülve, vagy egy sziklán a patak közelében. Még a háztáji kertben ülve, bármilyen kicsi is, belekóstolhat a természet magányába.
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
A magány ajándéka a természetben
Írta: Barry Vissell.
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, kívánok neked egy kis időt arra, hogy egyedül legyél a természetben (ma és minden nap)
Marie megjegyzése: Szeretem a csendes sétáimat a természetben. Feltöltődve, felfrissülve, önmagammal és a világgal békében térek vissza tőlük.
Mai fókuszunk: Egyensúlyt és harmóniát hozok testembe, elmémbe és lelkembe csendes, egyedül töltött idővel a természetben.
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
* * * * *
KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Szívélyesség
Szívbetegség: 52 módszer arra, hogy megnyíljon a több szeretet
írta Joyce és Barry Vissell.
A szívesség sokkal többet jelent, mint az érzelmesség vagy a schmaltz. A jóga szívcsakrája a test lelki központja, három csakra van fent és három alul. Ez az egyensúly az alsó test és a felső test, illetve a test és a szellem között. A szívedben lakni tehát egyensúlyban van, az alsó három csakrát integrálni kell a felsőbb háromba.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerző (k) ről
Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.
Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.
