Ahogy belül, úgy anélkül. Ez a négy szó alkotja az egyik legerősebb igazságot az emberiség számára.

És szinte szégyellem bevallani, hogy sok időmbe telt a huszonöt év, amióta először találkoztam a metafizikával, hogy ez a tudatosság kikristályosodjon a tudatomban. Az, ami belül történik, meghatározza azt, ami nélküle történik. Egy lépéssel tovább, ahhoz, hogy megváltoztassuk fizikai életünket, belül kell keresnünk a válaszokat.

Itt jön szóba a meditáció és az ima.

Meditáción és imán keresztül megváltoztathatjuk gondolatainkat. És a gondolataink változásával együtt életünk megváltozása a fizikai.

Buddha azt mondja, hogy mindannyian gondolataink eredménye vagyunk. Gondolataink teremtettek minket.

Ha úgy döntünk, hogy Buddha szavait igazságként fogadjuk el, akkor logikusnak tűnik gondolataink megfigyelése.

Végül is uralkodunk a gondolataink felett, bár néha azt tapasztaljuk, hogy "nem tehetek róla, amit gondolok".

Segíthetünk, amit gondolunk

Segíthetünk abban, amit gondolunk. Ebben a pillanatban úgy döntök, hogy azt gondolom, hogy nyaralni fogok egy londoni téren, a Chicago Cubs gyökerei pedig azt jelentik, hogy évente száz csalódásra készülnek, hogy egy csinos lány olyan, mint egy dallam, és hogy az idő és a tér léteznek, amíg fény van.

Tehát, ha uralkodunk a gondolataink felett, akkor nem lenne értelme a szomorúsághoz, depresszióhoz és kétségbeeséshez vezető gondolatok helyett a boldogsághoz vezető gondolatokat gondolni? Én kategorikusan így gondolom.

Egy US Airways -i járaton utaztam Atlantából, Buffalo felé, amikor megfogalmazódott bennem az ötlet! Hány boldogsághoz vezető gondolatot sorolhatnék fel? Kinyitottam a repülőzsákomat, elővettem a párnámat és a ceruzámat, és írni kezdtem.

Meglepetésemre, miután kitöltöttem egy oldalt, észrevettem, hogy két idős nő áll a jobb oldalamon, és nézi, mit csinálok. Az egyikük megkérdezte: - Mit írsz?

Gondolatok, amelyek a boldogsághoz vezetnek

- Olyan gondolatokat írok, amelyek boldogsághoz vezetnek - válaszoltam játékosan.

- Ó, igen. Milyen gondolat vezet boldogsághoz? - kérdezte, és felvette játékos hozzáállásomat.

Mi a helyzet az első helyen a listán?

1. Küldj szeretetet valakinek, akiről úgy érzed, hogy bántott

- Miért kellene ezt tennünk? - kérdezte, miközben a játékosság lecsillapodott, és az érdeklődés helyébe lépett.

"Nos, egyrészt a harag hordozása elrabolja a békét és a nyugalmat. Végül is békésen indultál, aztán észrevetted, hogy valaki olyasmit tett veled, amit nem kellett volna, és úgy döntött, hogy haragszik rá.

"Tehát egy másik személy vette át a hatalmadat. Most dühösen és sértődötten sétálsz, és ez meddig fog tartani?

"Úgy döntöttél, hogy haragszol, de van más választás. Szerelem. És amikor a szeretetet bevezetik, akkor kezdődik a gyógyulás. A másik srácnak, valamint önnek. És így nyugodt marad."

A nő egy pillanatig elgondolkodott, majd kért egy példányt az első oldalról, amit írtam.

Megható volt, hogy választhatott.

Nem adott, hogy a haragot haraggal kell visszaadni.

Nem kell pusztítóan cselekednünk csak azért, mert a másik személy így cselekszik. Van választási lehetőségünk.

Tudom, hogy ezt nehéz elképzelésnek elfogadni, de nem érdemes kipróbálni - mit veszíthet?

És ahogy a nők visszatértek a helyükre, miután megfogadták, hogy visszatérnek a kért példányért, magamban azt gondoltam: "Talán van itt valami ..."

Elkezdtem gondolkodni a lista második helyén

2. Nincsenek rossz fiúk

Amikor alaposan szemügyre vesszük az életünkben megjelenő "rosszfiúkat", és elemezzük, kik ők és mit gondolnak, hirtelen rájövünk, hogy ők tanárok, akik pontosan a megfelelő pillanatban érkeztek életünkbe. Ilyenek ők: tanárok. Olyan leküzdendő akadályt jelentenek, amely megtanul egy leckét, és arra kényszerít bennünket, hogy nyújtsuk magunkat, mert akadályozzák a személyes mennyországunkba vezető utat.

Ezek egy illúzió, ami nagyon valóságosnak tűnik.

Emlékszem, a Key West -i szőnyegboltom ajtajában álltam, és néztem a feltépett utat. A városatyák a „négysávos” Flagler sugárútra szavaztak, és bárki, akinek ott dolga volt, jobban vigyázzon. Hat hónapos szakadt utat néztünk.

Emlékszem, azt gondoltam: "A francba. Az üzlet csak most indul el. Most mi van?"

Volt pár választásom.

Egy: felkereshetném a városházát és panaszkodhatnék. Ha azt mondanánk, hogy a Flagler Avenue szétszakítása a legtöbb ottani kisvállalkozás befejezését jelentené. De tudtam, hogy ez nem fogja megállítani őket.

Kettő: elhagyhatom az üzletet, és új megélhetést kereshetek, mert lehetetlen lenne túlélni, ha az út teljesen elszakadt. A vásárlók egyszerűen nem parkoltak le három háztömbnyire, és legyőzték az akadálypályát, hogy eljussanak a boltomba. Túl sokat kért.

Három: Kereshetnék új helyet, és remélhetem a legjobbat.

A harmadik számot választottam. És ez egy olyan választás volt, amely olyan anyagi haszonszerzésbe taszít, amelyet senki sem láthatott előre.

Szóval, hol a rosszfiú? Úgy tűnik, a városatyák vállalták ezt a szerepet.

De mindent eljátszva felfedezzük, hogy a rosszfiúk helyett ők voltak azok a hangszerek, amelyek arra kényszerítettek, hogy a belvárosba költözzek (akkoriban elhagyatott terület).

Valójában szellemvárosnak is nevezhette. Ahogy visszagondolok, azt mondom magamnak: "Ez valóban egy szellemváros volt. A szellem ott volt."

És amikor felmerült a lehetőség, hogy a turisztikai üzleti robbanást megelőzően kedvező áron megvásárolhassam Key West belvárosának legnagyobb épületét, most már tudom, hogy ott volt a szellem.

Egy fillért sem kellett letennem, és mégis sikerült megszereznem azt az épületet. Tehát a városatyák, akik nem törődtek a Flagler sugárút üzletével, úgy tűnt, hogy ők a rosszfiúk, az én esetemben a jófiúnak bizonyult.

A rosszfiúk színészek az élet játékában, és mivel saját forgatókönyvünket írjuk, hol a probléma?

Ha csak a saját hajónkat eveznénk, és óvatosan lemennénk a patakon, rájövünk, hogy az úton megjelenő akadályok valóban tanárok: arra kényszerítenek bennünket, hogy nyújtsuk magunkat, amint magasabbra érünk.

Ez a két gondolat vezet boldogsághoz. És ahogy eljuttatom hozzájuk, jobban meg vagyok győződve arról, hogy pusztán a gondolataink, a döntéseink kiigazításával az életben garantálhatjuk saját boldogságunkat, boldogságunkat.

3. Kreativitásunk használata megszabadít a depressziótól

Amikor körbeutaztam az országot egy zenei csoportban, és nem jutottam gyorsan sehova, gyakran haragudtam és depressziós voltam a nyerhetetlen helyzet miatt.

De amikor végül abbahagytam a zenét, és kétszáz dolláros befektetésből szőnyegbizniszt hoztam létre, az időmet arra használtam, hogy a szőnyegüzletet fejlesszem, ahelyett, hogy haragra és depresszióra gondolnék.

Kezdettől fogva szerettem ezt az üzletet, és ha szereted, amit csinálsz, jó dolgok történnek, mert Isten fényében fürdesz.

4. Ne siess, ne aggódj, ne gondolj túl sokat

Egyiptom nagyszerű hely a látogatásra. Ha oda tudsz jutni, akkor menj oda. És ne hagyja ki a gisai piramist. Amikor a piramisban van, látogasson el a királyi és a királynői kamarába. Ősi energiák várják a tudatosakat.

Soha nem felejtem el az öreget, aki sok -sok éve a Piramis körül lógott. A neve Champion, és talán még mindig ott lesz.

Bölcs szavai a következők voltak: "Ne siess, ne aggódj, és ne gondolj túl sokat."

Nagyon jó tanács a boldogságot kereső személynek.

5. Figyelj - meditálj

Mindig egy belső hang szól hozzád. Soha nem fogod hallani, ha nem csendesíted el az elméd. Figyelj - meditálj.

A hang megmentette az életemet.

A Key West -i Kennedy Drive -on voltam, és vártam, hogy zöldre váltson a lámpa, hogy balra fordulhassak az 1 -es úton.

Ahogy történt, és éppen indulni készültem, egy apró hang a fejemben azt mondta: "Várj!"

- Hogy érted - gondoltam. Haboztam, és egy autó száguldott a piros lámpán, legalább 60 km / h sebességgel. Hú, gondoltam.

Miután visszanyertem a nyugalmam, rájöttem, hogy a fény pirosra vált számomra.

Aztán zöld lett, és megint hallottam a hangot: "Várj!" És lehetetlennek tűnik, megint egy autó ütközött át a piros lámpán.

Kétszer, kilencven másodpercen belül megmenekültem.

Elmém örökké a halk hangra van hangolva, amely hozzám beszél.

6. Olvass a szerelemről

Érezd magad a szeméttelepen? Olvass a szerelemről.

A tanács, amiről beszélek, több százszor bevált nekem. Nagyon örülök, hogy eszembe jutott, hogy belekerültem ebbe a könyvbe.

Ha rosszul érzi magát és lehangolt, vegye elő Alan Cohen, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Leo Buscaglia és sokan mások könyvét. Szerelemről beszélnek, és amikor a szerelemről olvasol, lehetetlen, hogy ne emeljük fel a lelkedet.

7. Katapultálja magát álmaiba

Függetlenül attól, hogy milyen az élethelyzete, katapultálhat álmai helyére.

A kulcs az, hogy hinni kell - mármint hinni - vagy másképpen fogalmazni, ismerni a végtelen lehetőségek világát.

Tudom, mi történt velem. És most már tudom, hogy mindig elérhető egy másik szint. És utána egy újabb szint. Nézze meg az összes ismert példát. Ugyanazok a lehetőségek vannak mindenki számára.

* Elvis Presley: Tupelótól (Mississippi) a világhírnévig.
* Sanders ezredes: nem hajlandó elfogadni a kudarcot, végül KFC -vel végzi.
* Bill Gates: a garázsától a dollármilliárdokig a birtokában.

Végtelen példák vannak.

Tűzd ki a célt, és tegyél egy lépést felé. Valósággá válhat.

8. Taníts és tanulj

Azt tanítja a legjobban, amit a legjobban meg kell tanulnia. - Richard Baché Illúziók

Az elmúlt harminc évben élt bennem ez az égető vágy, hogy Isten igazságait magába szívja, és szívemből tudom, hogy ha előadást tartanék róluk, akkor lelki tudásként lennének bennem, nem csak felszíni információk.

Csak a Szerelem, Bocsáss meg, Adj, Belül, stb. Szavak megismétlése és jelentésük kifejtése a legnagyobb kielégítő dolog az életemben. Érzem, ahogy a béke eluralkodik rajtam, amikor ezeket a szavakat írom. Kérjük, ne hagyja ki ezt a lehetőséget, amely mindenki számára elérhető.

9. Élj, hogy soha ne szégyelld

Élj, hogy soha ne szégyelld, amit tettél. Akkor folytathatja az életét, anélkül, hogy attól tartana, hogy felszínre kerül valami, amire nem vagy büszke.

Ez kifogástalan, megmutatja az embereknek, akikkel találkozik, hogy számíthat rá, hogy szövetséges - soha nem ellenség. Van egy jó sor: Mindig légy szövetséges - soha ne ellenség.

Olyan dolgokat tesz, amelyekről tudja, hogy javítja valakinek az életminőségét, és nem olyan dolgokat tesz, amelyek bizonyos mértékű pusztítást hordoznak magukkal.

Mindenki megérdemli a magas életminőséget. Mindenki. Hagyja ki az ítéletet.

Tehát, ha a gyógyulás és a kinyilatkoztatás útján maradsz, az élet édességét hozza el neked.

Akkor a kitettségtől való félelem nélkül fog élni. És minden félelem, amelyet el tudunk távolítani az életünktől, egy lépéssel közelebb visz Istenhez.

10. Mindig gyógyító módban

Mindig gyógyító módban vagyunk - fizikailag, lelkileg, mentálisan.

Még ha el is utasítja a meditáció gondolatát (és nem tudok rá egy jó okot, hogy miért tenné), pusztán behunyta a szemét, és néhány pillanatig mozdulatlanul érezheti magát a gyógyulás folyamatában.

Gondolj a gyógyulásra, amiben teljesen biztos vagy. Mintha konyhai késsel vágná magát. Van kétsége afelől, hogy a vágás magától meggyógyul? Természetesen nem.

Ez a fizikai gyógyulás.

A mentális és lelki gyógyítás ugyanúgy működik.

Voltál a közelmúltban váláson? Elvesztett egy szeretett személyt, vagy más érzelmi stresszt szenvedett? A legtöbb esetben az idő a gyógyító. Természetesen soha nem felejted el az elveszett szeretett személyt, de legalább az érzelmesség a minimumra csökken.

Újranyomás a kiadó, a Hampton Roads engedélyével.
www.hamptonroadspub.com. © 2002.

Cikk forrás

100 gondolat, amelyek a boldogsághoz vezetnek: metafizikai alap
írta: Len Chetkin.

Minden lehetséges módon az, hogy kik vagyunk, az eredménye annak, amit gondolunk. Íme, hogyan lehet megérteni, hogy ez valóban működik. Amit Len Chetkin a nehezen tanult meg, ezt a könnyű utat tanulhatja meg ebben az egyszerű, mégis mélyreható kis könyvben.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

LEN CHETKIN nyugdíjas lakberendezési vállalkozó és ingatlanbefektető, aki New York nyugati részén egy fine dining étterem tulajdonosa. Első könyve, Találd ki, ki a zsidó, a Donning Company kiadta 1985 -ben.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon