teljesítmény

Mi ez a sietség? Utólag 20/20

üres hinta
Kép Ulrike Mai
 


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió

Sok éven át túlságosan elkapott a saját világom, hogy teljes mértékben jelen lehessek más emberek előtt - órában voltam, éreztem az idő és a napirend nyomását. Most már világos számomra, hogy néha én voltam az, aki megteremtette a sürgősség érzését. Szerettem volna megkötni egy megállapodást, és továbblépni a következőre, még mielőtt a lehetőség kiesne, nem értékelve teljesen, hogy mindig lesz más üzlet.

Évekig tartó belső munka kellett ahhoz, hogy elkezdjem másképp látni másokkal való interakcióimat, és észrevehető változásokat hajtsak végre abban, ahogyan viszonyulok a családhoz, a barátokhoz, az ügyfelekhez, a munkatársakhoz és az üzleti partnerekhez. Főnökként, aki fölényesnek találhatta magát, türelmet kellett megtanulnom.

Korábban valószínűleg nem voltam eléggé összpontosítva a kapcsolatok ápolására. Most már tisztában vagyok azzal, hogy mennyire fontos lelassítani, és biztos vagyok abban, hogy kiegyensúlyozom a főnöki szerepemet (ami még mindig vagyok) azzal a vágyammal, hogy megértő legyek az alkalmazott érzelmeivel és a személyes életével kapcsolatban. A hatalmi és vezetői pozícióban lévő embereknek meg kell találniuk, hol van ez a vonal, amit nem mindig könnyű megtenni.

Mivel az önállóan beállított órám lelassult, jobban tudok időt szakítani arra, hogy másokkal jelen legyek, mint évekkel ezelőtt. Segít az is, ha kevesebb igényt vetek rá az időmre, és kevésbé vágyom arra, hogy üldözzem a pénzkeresési lehetőséget. Azt is elismerem, hogy bár szeretnék visszamenni és megváltoztatni a viselkedésemet bizonyos helyzetekben, az utólag 20/20.

Az emberek gyakran mondják: "Ha újra megismételném, gyakrabban álltam volna meg a rózsák illatától." De vajon lenne? Nem próbáljuk mindannyian a lehető legjobban cselekedni abban az időben, ha rengeteg felelősséggel kell cselekednünk?

Most, hogy nyolcvanéves vagyok, továbbra is folytatom különféle érdeklődési köröket, és bár vannak egészségügyi kihívásaim, képes vagyok aktív lenni és élvezni az életemet. Úgy gondolom, hogy az egészséggel kapcsolatos döntéseim, például a testmozgás és az egészséges táplálkozás segítettek életben maradni, sőt olyan sokáig boldogulni.

Azt is hiszem, hogy az általam végzett sámán munkám jelentősen hozzájárult. Ez segített lazítani azokat a szűkületeket, amelyek miatt ugyanazon az úton maradhattam, és nem végezhettem el azokat a változásokat, amelyek oda vezetettek, ahol ma vagyok: úgy érzem, hogy jó életet éltem a saját feltételeim szerint.

Talán más dolgok is pozitívan járultak hozzá az energiamezőmhöz. Van néhány jó ösztönöm, és nem vagyok különösebben szorongó vagy félő, ami csökkenti a stresszt. Válsághelyzetben vehetek egy-két levegőt, és gyakran nyugodtan cselekszem. A harcművészetek valószínűleg megerősítették azt a képességemet, hogy érzelmileg nem reagáljak. Bizonyos kutatások szerint egészségesen védik a barátaikkal és a családjukkal a jó személyes kapcsolatokat, még inkább, mint a dohányzás, ezért másokkal való kapcsolattartásom valószínűleg segített a jó egészség elősegítésében is.

De mi van a „hirtelenekkel”?

Mindig lesznek „hirtelen események” - olyan események, amelyeket nem tudunk megjósolni, amelyek megszakítják életünket és megkövetelik a figyelmünket. A közelmúltban, alig egy hónappal a stressz visszhangpróba elvégzése után, amely nem mutatott szívproblémákat, olyan szívtünetek alakultak ki bennem, amelyek miatt ER-re mentem. Miután megvizsgáltak, az orvosok azt mondták, hogy nem láttak bizonyítékot szívproblémára.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Államon kívül nyaraltam, és amikor egy hét múlva hazaértem, még mindig aggódtam, ezért ismét elmentem egy ER-re. Most megtudtam, hogy ösztöneim végül is igazak voltak: Az orvosok azt mondták, hogy három artériám olyan súlyosan el van zárva, hogy bypass műtétre van szükségem. Két nappal később megműtöttek.

A legutóbbi dolog, amit az imént elvégzett tesztek és vizsgálatok alapján vártam, hirtelen életmentő bypassra volt szükségem, de ezek az események emlékeztettek arra, hogy a „hirtelen események” néha alig vagy egyáltalán nem figyelmeztetnek.

Az egészségemre való összpontosítás szükségessége minden eddiginél jobban tudatosította bennem, hogy mennyire fontos élni a vitalitással nap mint nap, pillanatról pillanatra, a prioritásaimhoz igazodó döntéseket hozva. Sokat teljesítettem ebben az életemben, de még mindig vannak ambícióim - például több könyvet írni, és erőforrásaimat felhasználva több olyan embernek segíteni, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, vagy megpróbálnak lehetőségeket találni életük jobb megváltoztatására. . Biztos vagyok benne, hogy az elkövetkező napokban több „hirtelen” lesz, de úgy döntök, hogy nem félek tőlük. El kell fogadnom, hogy megjelennek.

A váltás a megszerzésről a megosztásra

Lehet, hogy életének olyan szakaszában van, amikor kezdi áttérni a megszerzésről a megosztásra - járja a visszatérés útját, és szembesül azzal a ténnyel, hogy élete közelebb van a végéhez, mint a kezdete. Ha többet szeretnél tenni másokért, akkor rengeteg lehetőség kínálkozik. Úgy érezheti azonban, hogy az idő, erőforrások, készségek stb. Korlátai miatt nem tud jelentős változást elérni.

Amikor mások szolgálatába állsz, azt tapasztalhatod, hogy valójában több erőforrásod van, mint amennyire rájöttél. Megláthatja azt is, hogy nekem van, hogy az élet javul, ha többet teszünk másokért, és hogy még a kisnek tűnő segítség is nagy hatással lehet. Ha valóban nagyobb mértékben szeretne részt venni a szolgálatban, mint most, fontolja meg, hogy tartja-e a tévhiteket arról, hogy mekkora különbséget tud elérni.

Ha küzd annak elfogadásával, hogy közelebb állsz az életed végéhez, mint az életed kezdetéhez, akkor érdemes sámán és jungi technikákkal dolgozni, hogy betekintést és energiát nyerjünk a gyógyuláshoz és a változáshoz, hogy ne ragadjanak el a sajnálatok.

Kérdések a Ponderhez

Tudástár

- Úgy gondolja, hogy ha többet szolgál másoknak, mint amit most tesz, akkor az elerőlteti az erőforrásait?
- Ha igen, honnan származik ez az ötlet?
- Neked igaz?
- Miért vagy miért nem?

- Ha mások szolgálatában álltál, akkor azt valamilyen módon feltölti és energiával látja?
- Úgy találja, hogy segít felismerni azokat az erőforrásokat, amelyeket egyébként figyelmen kívül hagyhatott?
- Mi lenne, ha most kísérletezne azzal, hogy több idejét töltse azzal, hogy adjon és osztozzon, ahelyett, hogy ennyi időt töltenél megszerzéssel és felhalmozással?
- Mi lehet a különbség a saját és mások életében?

Adomány

- Adományozott életében időt és / vagy anyagi javakat jótékonysági szervezeteknek?
- Ha igen, hogyan választotta az egyes csoportokat, és milyen típusú részvétele volt a munkájukban?
- Ha nem, akkor elkezdene visszaadni jótékonysági szervezeteknek vagy más csoportoknak?
- Mi motiválhatja erre?
- Hogyan kapcsolódhatna be a munkájukba?

Az életed egyszerűsítése

- Nehezen engeded el a felhalmozott javakat?
- Ha ezt meg akarja csinálni, akkor mi tartja vissza, ha bármi?
- Hogyan lehetne egyszerűsíteni az életét?
- Meg tudná csinálni úgy, hogy ne érezzen sajnálatot?
- Nehezen tudsz nemet mondani arra, hogy olyan tevékenységekben töltsön időt, amelyek már nem kielégítőek vagy kifizetődőek?
- Hogyan szabadíthatja ki magát ezektől az elkötelezettségektől anélkül, hogy bűnösnek vagy ambivalensnek érezné magát?

"Hirtelen

- Az élet "hirtelen" -eire gondolva felkészült-e rájuk?
- Hogyan készítette fel magát?
- Felkészült-e jobban a váratlan pillanatokra annak eredményeként, hogy sokkoló fordulatokkal kellett szembenéznie életének cselekményében?
- Honnan ered az ereje, amikor „hirtelen” szembesül?
- Van valami, amit tehet, vagy gyakrabban megvalósíthat, hogy emlékeztesse magát erre az erőre?

Örökség

- Mikor gondolkodik az életén, milyen örökséget szeretne maga mögött hagyni?
- Mit szeretnél, ha az emberek emlékeznének rád, miután elmentél?
- Mit gyűjtött össze az anyagi javak, valamint a mások számára előnyös tudás, tapasztalat és készségek szempontjából?
- Elsajátított olyan készségeket vagy bölcsességeket, amelyeket írásban vagy tanításban szeretne megosztani másokkal?
- Mi ösztönözné erre?

A Te történeted

- Ha életed történetét írnád, elégedett lennél a történettel, vagy változtatni szeretnél rajta?
- Ha azt szeretné, hogy életének története megváltozzon, mi lenne az új története?


Ha úgy gondolja, hogy késő változtatni, akkor ezt hagyom önnek: láttam, hogy az élet legvégén az emberek megváltoztatták történetüket, és jó halált haltak, mentesek azoktól a szűkületektől, amelyek gyermekkoruk óta kötik őket. szeretlek ”, és hogy elfogadják önmagukat és átadják magukat a rejtélynek. Talán úgy dönt, hogy hisz abban, hogy ugyanezt megteszi. Remélem.

Copyright 2021 by Chiron Publications. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a kiadó engedélyével.
ChironPublications.com 

Cikk forrás

A nyakkendő és a Jaguar: Emlékirat, amely segít megváltoztatni történetét és megtalálni a beteljesülést
szerző: Carl Greer, PhD, PsyD

könyvborító: A nyakkendő és a Jaguar: Emlékirat, amely segít megváltoztatni történetét és megtalálni a teljesítést: Carl Greer, PhD, PsyDKényszerítő olvasás mindazok számára, akik bátorságot keresnek, hogy tudatosabban dönthessenek és ébren éljenek A nyakkendő és a Jaguar egy olyan emlékirat, amely elgondolkodtató kérdésekkel ösztönzi az önfelfedezést. A szerző, Carl Greer - üzletember, filantróp és nyugdíjas jungi elemző és klinikai pszichológus - megvilágító útitervet kínál az individuációhoz és a személyes átalakuláshoz. 

Lelki gyakorlatairól írva és sérülékenységeire reflektálva elmondja, hogy tiszteletben tartja célja és értelme iránti vágyakozását, transzperszonális birodalmakba utazik, újra feltalálja életét, és mások szolgálatának szenteli magát, miközben Pachamama, a Földanya iránti mély tisztelettel él. Emlékirata inspiráló bizonyítéka az önfelfedezés erejének. Mint Carl Greer megtudta, nem kell úgy érezned, hogy csapdába essz egy olyan történetben, amelyet valaki más írt neked. 

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerző további könyvei.

A szerzőről

fénykép CARL GREER, PhD, PsyD,CARL GREER, PhD, PsyD, nyugalmazott klinikai pszichológus és jungi elemző, üzletember, sámán szakember, szerző és filantróp, több mint 60 jótékonysági szervezetet és több mint 600 Greer-tudós támogatást nyújt. Tanított a chicagói CG Jung Intézetben, és a Replogle Tanácsadó és Jóllét Központ munkatársa volt. 

Az általa végzett sámánmunka észak-amerikai és dél-amerikai őslakos képzések keverékéből származik, és a jungi analitikus pszichológia befolyásolja. Képzett perui sámánokkal és Dr. Alberto Villoldo Gyógyító fény test iskoláján keresztül, ahol munkatársa volt. Dolgozott sámánokkal Dél-Amerikában, az Egyesült Államokban, Kanadában, Ausztráliában, Etiópiában és Külső Mongóliában. Ő a legtöbbet eladott, díjnyertes szerző Változtassa meg a történetét, változtassa meg az életét és a Változtassa meg az egészségének történetét. Új könyve, a memoár címmel A nyakkendő és a Jaguar.

Tudjon meg többet CarlGreer.com.
  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

egy tálat, amit újjáépítettek és kintsugival "meggyógyítottak".
A bánat térképe: Kintsugi a veszteség után világosságra vezet
by Ashley Davis Bush, LCSW
A törött kerámiák javítása arany ragasztóval Kintsugi néven ismert. A törések kiemelésével…
hogyan segíthet a pletyka 7 14
Hogyan segítheti a pletyka a munkáját és a társasági életét
by Kathryn Waddington, a Westminsteri Egyetem
A pletyka rossz rapet kap – a nyálas hírességek pletykákkal teli bulvárlapoktól a rosszul viselkedőkig…
haldoklik a boldogságtól 7 14
Igen, tényleg meghalhatsz a szomorúságtól vagy a boldogságtól
by Adam Taylor, a Lancaster Egyetem
Az összetört szív miatti halál csak beszéd volt egészen 2002-ig, amikor Dr. Hikaru Sato és munkatársai…
fiatal férfi ül a vasúti síneken, és nézi a képeket a kamerájában
Ne féljen mélyebben önmagunkba nézni
by Ora Nadrich
Általában nem jutunk el a jelen pillanathoz gondolatok és aggodalmak nélkül. És nem utazunk…
Ember ül a homokon egy homokóra felső részén
Idő-, választás- és órafüggőség
by Catherine Shainberg
A legnagyobb panaszunk ma az, hogy nincs időnk semmire. Nincs időnk a gyerekeinkre, a…
a szocializáció előnyei 7 10
Ez az, ami az idősebb felnőtteknek több céltudatot ad
by Brandie Jefferson, a Washington Egyetem St. Louis-ban
A céltudatosabb idős felnőttek hosszabb, egészségesebb és boldogabb életet élnek – és…
A ragyogó nap megvilágít; a kép másik fele sötétben van.
Változást tesznek! Szándék, vizualizáció, meditáció és ima
by Nicolya Christi
Hogyan lehet pozitívan átalakítani a kettősségben és az elkülönülésben szilárdan megrögzött rendszert? Hogy úgy fogalmazzak…
hogyan kezeljük a kiégést 7 16
5 módszer a munkahelyi kiégés kezelésére
by Claudine Mangen, Concordia Egyetem
A munka éjjel-nappali tevékenységgé vált a világjárványnak és a technológiának köszönhetően, amely miatt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.