{vembed Y = Kgt9XdN0NPs}
Írta: Jude Bijou. Kép készítette Mabel Amber

Legtöbben ismerjük a Rolling Stones vonalát: "Nem mindig kaphatja meg azt, amit akar." Ez határozottan igaz a kapcsolati állapotunkra.

Függetlenül attól, hogy egyedül vagyunk-e vagy társak vagyunk, gyerekekkel vagy anélkül, el kell fogadnunk a helyzetünket és be kell ölelnünk. A panaszkodás nem változtat rajta. Sem reménytelennek, sem tehetetlennek érzi magát. Ezek a gyengéd hozzáállások garantáltan megtartanak minket a szomorúság, a harag és a félelem érzelmeiben. A legjobb stratégiánk az, hogy örömet szerezzünk státuszunkban és élvezzük a pillanatot, mert amint az teljesen világos, az élet törékeny és röpke.

Olvassa tovább a következő címen: InnerSelf.com

Olvasta: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay

A szerző könyve

Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve
Jude Bijou, MA, MFT

könyvborító: Attitude Reconstruction: A terv a jobb élet építéséhez Jude Bijou, MA, MFTEz a könyv gyakorlati eszközökkel és valós példákkal segít abban, hogy abbahagyd a szomorúságot, a haragot és a félelmet, és örömmel, szeretettel és békével töltsd el az életed. Jude Bijou átfogó tervrajza megtanítja a következőkre: ? megbirkózni a családtagok kéretlen tanácsaival, megérzéseiddel gyógyítani a határozatlanságot, kezelni a félelmet fizikai kifejezésével, közelséget teremteni valódi beszéddel és meghallgatással, javítani a társasági életeden, napi öt perc alatt növelni a személyzet morálját, kezelni a szarkazmust vizualizálással Ha elrepül, szánjon több időt magának a prioritások tisztázásával, kérjen fizetésemelést, és kapja meg, hagyja abba a harcot két egyszerű lépéssel, gyógyítsa meg konstruktívan a gyerekek dührohamait. Az Attitűd-rekonstrukciót beillesztheti a mindennapi rutinjába, függetlenül lelki pályájától, kulturális hátterétől, életkorától vagy végzettségétől.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó: Jude Bijou engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta (MFT)Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.

1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.

Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/