Meditáció: A racionális, logikus elme meghaladása

20 évesen kezdtem meditálni, amikor a meditáció nem volt általános az Egyesült Államokban, és nagyon szívembe vettem a gurum utasításait egy rendszeres és elkötelezett meditációs gyakorlat kialakítására. Az évek során találtam egy intuitív oktatói oktatást, annak módját tudva ami felülmúlja a racionális, logikus elmét.

Emlékszem, ezekben a korai években egyszer az éjszaka közepén a házamnál egy nagy ütközés ébresztett fel, mintha a tető zuhanna be. Indulással felpattantam, és körbejártam a házat, és nem kerestem a sérüléseket. Minden rendben volt, de másnap reggel azt hallottam a hírekről, hogy a szomszédos város egyik épületén tető zuhant le. Hogyan tapasztaltam meg, hogy a tető olyan messze zuhan?

Hasonlóképpen volt egyszer beszélgetésem egy kollégámmal, aki a múzeum világának egyik kiemelkedő emberével írta le munkáját, amikor hirtelen elárasztottam, hogy viszonya van. Megdöbbent, és megerősítve ezt kérdezte, hogyan tudtam meg. Még soha nem találkoztam ezzel az emberrel, és nem tudtam róla semmit, csak ezt az egy tényt, amely a tudatom elé került. Honnan tudtam ezt?

A legtöbb embernek volt ilyen tapasztalata, de gyakran kevés figyelmet fordítunk arra, hogy hogyan tudunk bizonyos dolgokat. Az intuitív képesség mindenkiben jelen van, de nem tanítjuk meg művelni. Következetes, mély meditáció fejlesztheti ezt a karot, és hozzáférést nyújthat számunkra egy olyan hatalmas tudáskészlethez, amelyhez egyébként nem férhetünk hozzá.

Az emlékezés folyamata

Az a folyamat, amelynek során megláttam és megismertem korábbi születéseimet, minden alkalommal ugyanaz volt, de ezt nehéz leírni. Mindig van egy kiváltó tényező, egy ébresztő tényező - egy személy, hely vagy esemény -, amelyet mágneses húzás követ, belül a tudatom mély belsővé válása olyan mértékben, hogy elszakadjak a külső világtól.

belső feliratkozási grafika

Ilyen állapotban beszélgetéseket hallok és olyan interakciókat látok, amelyeknek általában nem lennék tanúja. Mintha beszívnának egy raktárba, ahol ezeket a vizuális képeket őrzik, és miután kiadták őket, egy filmben találom magam, teljesen azonosulva azzal a személyiséggel, akinek a szemén keresztül minden kiderül. A perspektíva mélyen személyes, mivel az eseményeket és az embereket az emlékezetem szemszögéből látom.

Időnként elgondolkodtam azon, hogy vajon az emlékek, amelyekhez hozzáférek, valóban az enyémek, vagy egy nagy kollektív medencéből merítek-e és más ember memóriabankjába csapok be. Csak az intuitív képességemen keresztül tanultam elfogadni őket az enyéimként, amelyben bízom életem vezető erejében, és láttam, hogy a múlt élet gondolatmintái és témái hasonlóak-e azokhoz, amelyeket most élek. Soha nem vettem névértéken a látottakat, de mindig mélyebben utánajártam a kinyilatkoztatottak igazságának.

Gurum nagyon óvatos volt a múltba való elmélyüléssel kapcsolatban, és ezért ezt az óvatos megközelítést követtem: fogadja el azt, amit adtak, ami mindig is valamilyen tanításhoz szólt, de soha ne nyomja tovább azt, ami még nem derült ki.

Amint ismerősi körömben ismertté vált, hogy láttam ilyeneket, sokan fordultak hozzám, hogy betekintést nyújtsak korábbi életükbe, de minden esetben rajzoltam egy üres pontot. Nem adatott meg nekem, hogy bepillanthassak mások múltjának magánéletébe, csak a sajátomba.

Ennek teljesen értelme van, mivel ezeket a tapasztalatokat nem más célra adják, mint nagyobb önismeret és megértés megszerzésére, hogy miért vagyunk itt. Nem szabad félvállról venni, és nem a kíváncsiság kielégítésére szolgálnak. Sok fantáziadús könyv létezik a reinkarnációról, és nehéz felismerni, melyek lelki igazságon alapulnak. Éppen ezért megosztom tapasztalataimat több mint egy kis rettegéssel.

Reinkarnáció

A Pew Research Center által végzett legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a reinkarnáció elfogadottsága az utóbbi években óriási mértékben növekedett az amerikai közvélemény körében. Miután a keleti vallások hitrendszereibe került, a reinkarnációt ma már sok ember elfogadja, akik az Ábrahám hitéhez tartoznak. Hasonlóképpen, a karma széles körben elfogadott fogalommá vált, amely a mindennapi szóhasználat részévé válik. Ezek a rendszerek mégis nagyon összetettek és nehezen érthetők.

E lelki fogalmak iránti nyitottság mellett most is némi bátorság kell ahhoz, hogy nyíltan beszélhessünk a múlt születések emlékeiről. Részben azért, mert nehéz megkülönböztetni az igazságot és a fantáziát, még azok között sem, akik elfogadják a reinkarnáció valóságát.

Honnan tudjuk, hogy amit látunk és tapasztalunk, az valós? Ez a helyzet sok lelki tapasztalattal és egy olyan kihívással, amellyel minden hitű spirituális gyakorlók szembesülnek. Végül csak mi határozhatjuk meg saját tapasztalataink valóságát.

Az abrahám hagyományok azt tanítják, hogy csak egy életünk van, bár e hagyományok misztikusai (iszlám szufik, zsidó kabbalisták és keresztény misztikusok) mást tanítanak. A dharma a hagyományok, mint például a hinduizmus és a buddhizmus, azt tanítják, hogy addig reinkarnálódunk, amíg nem szabadulunk meg minden karmai köteléktől. Mindkettő igaz.

Hogy lehetséges?

Ez identitás kérdése. Ha azonosulsz személyiségeddel, akkor igaz, hogy ez a személyiség csak egyszer tapasztalja meg önmagát, bár örökké létezni fog a memóriabankodban. Az összes feltétel, ami engem Dénává tett, csak egyszer fog fennállni. Amikor Dena teste abbahagyja a légzést, ezt a személyiséget álomnak fogják tekinteni - a felsőbb „én” memóriabankjában tárolt gondolatformáknak -, amelyekhez szükség esetén hozzáférhetünk. A tanulás átkerül a következő személyiségformálásba.

Ha azonosulsz a magasabb Én-vel, az Atmánnal, azzal a résszel, amely folyamatosan reinkarnálódik, akkor tudod magadról, hogy folyamatosan új személyiségeket fogadsz el az ébredés útján. Tehát a korok kérdése az Ki vagyok én?

A meditáció révén az identitás a személyiségről a felsőbb Énre vált, és ezért azonosulok az összes átvett személyiséggel. . . és egyikükkel sem. Túllépek a személyiségen, túl azon a korlátokon, amelyeket az életviszonyok a teljes ébredés felé vezető folyamatban lévő utazás egy adott epizódjára létrehoznak.

Karma

Amikor megszületünk, újrakezdjük, minden lehetőség előtt nyitva állunk. Felszabadulunk a múlt emlékeiből, átmenetileg megszabadulunk a fájdalmaktól és fájdalmaktól, a kötődésektől és a ragaszkodástól, az elválás fájdalmától. Mindezek hátrahagyva, becsukva a függönyt. Miért nem emlékszünk arra, kik voltunk korábban? Biztosan nem a születésünk a kezdet és a halálunk sem a vége.

Én is elgondolkodtam azon, hogy miért is felejtem el, de tapasztalataim arra tanítottak, hogy előnyös az emlékek elaltatása, a takarítás, hogy új döntéseket hozzunk. Nincs igazi célja annak, hogy kíváncsiskodva nyitunk egy ajtót a múltunknak, amelyet el akarunk zárni. A kíváncsiság gyakran arra készteti az embereket, hogy törekedjenek a múlt újranyitására, de ez a kíváncsiság nem hoz valódi előrelépést a felfelé vezető úton.

Vannak azonban kivételek e rutinfeledés alól. Vannak olyan emlékek, amelyek átszűrődnek, és amelyek nem hajlandók pihenni. A legtöbb embernek van némi tapasztalata erről, különösen gyermekkorban, amikor a múltbeli hajlamok a legerősebbek. Idővel bármi is szükséges ahhoz, hogy ismerjük, kiderül. Eljön az a pont evolúciónkban, amikor megismerjük mindazt, ami korábban történt, és látni fogjuk, hogy megalapozzák a jövőt.

Az élet nagy része a múltban elindított gondolatok, vágyak és cselekedetek kijátszása: az emberek, akikkel találkozunk, a minket rángatózó szerelmek, az eljövendő gazdagság vagy szegénység, árulások, megszakadt kapcsolatok. Mindezek olyan gondolatok vagy cselekedetek eredményeként jöttek létre, amelyek régen kezdődtek, függetlenül attól, hogy tisztában vagyunk-e eredetükkel vagy sem.

Amióta először kezdtem spirituális utamat ebben az életben, érdekel a karma működése - az egyetemes törvény, amely meghozza annak gyümölcsét, amit elvetettünk. A karma cselekvés és reakció, a gravitáció törvénye, amelyet a gondolatra és a tettre alkalmaznak, az ok és okozat látszólag hajthatatlan törvénye. Ami felmegy, az lejön; az általunk kiküldött energiák valamilyen módon visszatérnek valamikor.

Jelenlegi életem

Úgy születtem, hogy a múltam ajtaja csak félig volt bezárva, és már kiskoromtól kezdve az emlékek kísértenek. Emlékszem a születésemre, amikor kijöttem a vakító fénybe, és félhipnotikus állapotban láttam a formákat. Az első jelenlét, amelyet apámnak éreztem. A karjai voltak a bölcsőm, és ebben a testi közelségben megvolt a kényelem, amely enyhítette az óriási kényelmetlenséget, amikor ismét fizikai formába szorultam.

Tizenéves koromig lelkes olvasó lettem, megszerettem az orosz regényeket. Lenyűgözött a 19th századi Oroszország. Aztán amikor politikai életem kezdett felébredni, és apám Washingtonba vitt a vietnami háború elleni felvonulásokra, és amikor részt vettem a polgárjogi mozgalomban, marxista lettem.

Politikai érdeklődésemet hamarosan felváltotta a spirituális törekvés. A hippik és a virággyerekek kora volt, és hatalmas érzés volt a szabadság és a felfedezés iránt. A főiskolán töltött második évem alatt férjemmel elmentünk meghallgatni egy Harvard professzor, Richard Alpert beszélgetését, aki éppen visszatért Indiából, ahol átalakult Baba Ram Dass néven.

Nem sokkal a beszélgetés után egy barátunk átnyújtott nekünk egy könyvet, Önéletrajz of a Jógi írta Paramahansa Yogananda. A férjem és én mindkettőnktől kezdve összekapcsolódtunk attól a pillanattól kezdve, hogy megláttuk az arcát a borítón. Megosztottuk a könyvet, mindegyik egy-egy fejezetet olvasott. Ez volt a lelki utam kezdete ezúttal. Mindketten felismertük Yoganandát gurunknak. Yogananda 1952-ben elhagyta fizikai formáját, de szervezetet hozott létre tanításainak folytatására. Az önmegvalósítási ösztöndíjra jelentkeztünk, hogy tanulmányozzuk a meditációs technikákat, és elkezdtem a meditáció egész életen át tartó gyakorlatát.

Arra tanítottak, hogy ne a meditációs erőfeszítéseket keressem, hanem tartsam tovább a gyakorlatot, tudván, hogy egyszer áttörés lesz, és az ember egész életfelfogása megváltozik. Gurum azt szokta mondani, hogy az Istenhez vezető út nem cirkusz; ezért ne keressen rendkívüli tapasztalatokat, amelyek nem a szellemi növekedés valódi mérőszámai. Ezt igaznak találtam.

Számomra a meditáció előnyei a nagyobb türelem és az önzárkózás, a kevésbé érzelmesség, a nagyobb egyensúly és a belső élet művelése jelentette annak felismerését, hogy az igazi boldogság nem található meg a külvilágban. Ennek során olyan emberré váltam, hogy békés legyek önmagammal, tartalmasabb és igen, örömmel töltött el. A meditáció annyira része volt az életemnek, hogy nem tudtam nélkülözni.

Részlet és átdolgozás az Utazásom az időből c.
© 2018. Újranyomás a szerző engedélyével.

Cikk forrás

Utazás az időmön keresztül: Az élet, a halál és az újjászületés spirituális emlékei
írta Dena Merriam

Utazásom az időn keresztül: Dena Merriam életének, halálának és újjászületésének lelki emlékeiUtazás az időn keresztül egy spirituális emlékirat, amely rávilágít a karma működésére - az ok-okozati törvényre, amely megteremti az ember jelenlegi körülményeit és kapcsolatait - amint azt látjuk, hogy Dena korábbi születéseiről elevenen emlékezik. Dena úgy döntött, hogy megosztja történetét, annak ellenére, hogy nagyon magánember, abban a reményben, hogy ez kényelmet nyújthat és felébresztheti belső folyamatát az idő során.

Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötés megrendeléséhez vagy megvásárolja a Kindle kiadás.

A szerzőről

Dena MerriamDena Merriam a The Global Peace Initiative of Women alapítója, amely egy nonprofit szervezet, amely szellemi erőforrásokat hoz a kritikus globális problémák kezeléséhez. Ő a szerzője Utazás az időmön keresztül: Az élet, a halál és az újjászületés spirituális emlékei. Hosszú ideje fegyelmezett meditáló, Dena hozzáférése korábbi életeihez világosabb tudatosságot és célt szolgál a jelenlegi életében, és legyőzi a halálfélelmeket is. További információ itt: www.gpiw.org

A szerző újabb könyve

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.