Könyvében The Poakik of Now, Eckhart Tolle azt írja, hogy az embereknek csak három lehetőségük van, amikor elviselhetetlen helyzetet mutatnak nekik: megváltoztathatják a helyzetet, elmehetnek tőle vagy elfogadhatják azt.
Az elfelejtés elfogyasztása ronthatja, és nem javíthatja a poszttraumás stressz zavarával kapcsolatos félelmetes emlékeket - javasolják az egerekkel végzett kísérletek.
- By Pam Grout
Hányszor volt egy jó ötlet, hogy csak megtartsa magának, attól félve, hogy crack-ként néz ki? Nos, ez az ostoba fellebbezéstől való félelem megnyomorítja. Aggódás, amit mások gondolnak, összecsapja örömünket, szórakozásunkat és mindazokat a jó ötleteket, amelyekre bolygónknak szüksége van.
"Csak annyira mérges vagyok, amikor azt mondja, hogy felhív, majd nem" - mondja Ellen a barátjáról.
Hogyan tanulhatjuk meg a fontos tanulságokat anélkül, hogy megpróbáltatásokat kellene átélnünk? Nem kell a halál szélére vinnünk magunkat, mert ha meghallgatjuk, mi történik, és cselekszünk rajta, akkor ugyanolyan jól megtanulhatjuk a leckét is. Végül is többféle módon lehet tanulni ...
A tanulmány azt vizsgálta, hogy a különböző érzelmeket tartalmazó üzenetek hogyan terjedtek a közösségi hálózatokon, és megállapította, hogy „a harag nagyobb hatással van más érzelmekre, mint például az öröm, ami azt jelzi, hogy a dühös tweetek gyorsan és széles körben terjedhetnek a hálózatban”.
Az empátia az a képesség, hogy megosszák és megértsék mások érzelmeit. Ez egy több összetevőből álló konstrukció, amelyek mindegyike a saját agyhálózatához kapcsolódik.
Végül egy új év következik be a politikailag legmegosztóbb, nagyon hosszú idő után eltelt 12 hónap után. Az Egyesült Királyságban a Brexit összetörte az álmokat és a barátságokat. Az Egyesült Államokban a polarizáció már hatalmas volt, de egy keserű választási kampány még mélyebbé tette a megosztottságot.
Sok nyilvános beszélgetésünk a tudományhoz kapcsolódó kérdésekről a kockázatok kommunikációjával jár: leírja azokat, összehasonlítja őket, és megpróbálja fellendíteni a kockázat elkerülését vagy enyhítését.
A választások felosztották az évet „előtte” és „utána”. A 2017-es reménynek azonban vannak jelei.
A ráncok elleni harc évszázadok óta tart. Már jóval a műtéti arckezelés előtt az emberek porokat és bájitalt fogyasztottak, szálakat és szalagot nyújtva kinyújtották arcukat, Crisco-val, savval és állati vérrel dörzsölték bőrüket az öregedés jeleinek leküzdésére.
Már januárban, amikor David Bowie távozott a helyszínről, néhányan már kétségbeesetten nézték 2016-ot. Úgy tűnt, hogy egy korszak vége. És mikor A Brexit a nyáron jött, egyértelmű volt, hogy bizonyos szempontból az.
Aki megpróbálta már felhagyni az ivással, vagy elmegy valahová, és azt mondja, hogy nem iszik, tudja, hogy az emberek bátorítanak bennünket az ivásra, és boldogtalanok, amikor nem.
Gyors gondolatkísérlet: képzelje el, ha január 1-jén elmondják Önnek mindazt, ami 2016-ban előttünk áll. Hitte volna, hogy ...
A legtöbb ember, aki lottózik, legalább valamiféle intuitív megértéssel rendelkezik, valószínűleg nem fogja megütni a jackpotot.
- By Mark Coleman
A kritikus mindenütt jelenlévő természetének nagyon gyakori példája az „impozáns szindróma” jelenség - az az érzés, hogy nem érdemli meg, hogy ott legyen, ahol az életben van. Becslések szerint az emberek 70% -ának van impter szindróma.
Legtöbbünknek van valami, amiről azt mondjuk, hogy félünk, legyen az pók, tű vagy valami szokatlanabb dolog, például a zombik.
Évente az átlagos amerikai család körülbelül adományoz 3.4 százalék jótékony célú bevételéből. Tehát mi inspirálja az egyéneket arra, hogy adományozzanak jótékonysági célokra?
Gyakran mondják, hogy az ember toleranciája növekszik az iskolai végzettségével. Tehát ezen az alapon minél magasabb az ember iskolai végzettsége, annál valószínűbb, hogy elfogadja a faji vagy etnikai kisebbségeket.
Ki járhat a vörös szőnyegen? Mitől olyan különlegesek a piros betűs napok? Hol van a piros vonal, amelyet nem szabad átlépni?
Míg az érzések a gondoskodás központi elemét képezik, a gondoskodás nem teljesen érzelmi élmény. A gondozásnak van egy intellektuális összetevője is, egy mentális hozzáállás, amelyet fenn kell tartani, hogy tartós közelséget teremtsen. Ez az álláspont az, hogy partnere teljesen emberi.
Ha csak valaha látta magát bizonytalannak, és talán önértékelése nem erős, akkor kiszolgáltatottabb lehet a félelem elárasztására - hangsúlyozva az aggodalomtól, hogy a fájdalma ismeretlen méretű legrosszabb esetté válhat.
Az elmúlt években azt tapasztaltuk, hogy az ígéretes megosztási és együttműködési gyakorlatok a neoliberális gondolkodás és cselekvés csapdájába esnek