Olyan életet élsz, amiről mindig is álmodtál? Úgy értem, tényleg? Te vagy az a személy, aki szeretnél lenni? Vagy van egy állandó probléma az életedben, amelyet még nem változtattál meg vagy fejlesztettél?

Akár tanár vagy vezérigazgató, csalódott a munkája, kihívásokkal teli viszonyban van a házastársával vagy partnerével, vágyakozik arra, hogy teljes szenvedélyét és célját teljesebben élje a világon, vagy úgy érzi, hogy az életet nem ilyennek szánták küzdelem, gyakran a nagyobb béke és boldogság iránti vágyad indítja el a tudatosabb élet útját.

A változás és a növekedés keresése során önsegítő könyvekkel, workshopokkal vagy valamilyen tanácsadással vagy coachinggal kezdhette meg átalakulási útját. Lehet, hogy egy ideje nézeget bizonyos problémákat, mégis továbbra is fennállnak. Lehet, hogy először láttál néhány pozitív változást, csak azt vetted észre, hogy úgy tűnik, hogy nem tartanak. Lehet, hogy már egy ideje leült, és azon gondolkodott, hogy mit te akar. Talán a már teljes életed annyira elfoglalt, hogy nem tudsz annyi időt tölteni, amennyit csak szeretnél, amit tanulsz, vagy régi szokásokra és kérdések útban van.

Nem számít, honnan indul, a boldogság, a teljesség, az átalakulás és a siker következő szintjére léphet. Mélyebben fogod érezni magad, mélyebben átéled az életet, és intimebb kapcsolatot élvezhetsz önmagaddal, a lelkeddel és másokkal.

Maradás a pályán

Szóval hogyan csinálod? Hogyan maradhat a pályán, hogy elérje végső életét, és valódi, tartós változást hozzon létre? Mélyebb merüléssel. A mélyebbre jutás azt jelenti, hogy megismerjük a belső párbeszédet és az érzelmi kapcsolatokat azáltal, hogy odafigyelünk gondolatainkra és érzéseitekre, ami lehetővé teszi, hogy jobban tudatában legyetek annak, ami elindítja azt a rezgő minőséget, amely valójában létrehozza az élettapasztalatokat.

Ha hajlandó maradni az élvonalában, növeli a belátást és a tudatosságot, és egyre éberebb és tudatosabb lesz, akkor boldogabb lesz, és több szabadsága és életszerűsége van. A mélyebb merülés segít elérni a hiteles és tartós boldogságot. Ez a szabadsághoz vezető utad, és minden erőfeszítést megér. Mélyebbre megy, mert meg akarja érteni, és valós és tartós változásokat hoz létre. Mélyebbre mész, mert meg akarod tapasztalni lényed magját. Mélyebbre megy, mert valójában mi lehet a fontosabb?

Amint tudatosabban, pillanatról pillanatra élsz, tovább növekszel olyan módszerekkel, amelyek lehetővé teszik, hogy több teljességet és szabadságot megtapasztalj és megtestesíts. Ez az út vezet a történelmi nehézségek felfedezéséhez, bánatához és átdolgozásához, megnyitva az ajtót valódi éned megjelenésének. Fontolja meg a teljesen integrált élet lehetőségét - fizikailag, érzelmileg, szellemileg és lelkileg.

Megvolt!

Amikor tudatos életet élsz, az a feladatod, hogy együtt legyél bármivel, ami felmerül, és foglalkozz minden nehéz vagy fájdalmas gondolattal és érzéssel, amelyek megakadályoznak abban, hogy önmagadat Teljességként vagy nem tudatként éld meg. Miközben azonosítja és meggyógyítja ezeket az akadályokat, természetesen visszatér a jelenbe Most. Csalódottságból mondhatod: "Ezt már átéltem, és nem akarom újra érezni." Mégis itt van, közvetlenül előtted. Ha tagadod, hogy mi merül fel, akkor csak egy erősebb energetikai töltetet hozol létre, amely megtartja ezt a nehézséget. Amikor te laksz, „nem akarok”, a feszültség és az ellenállás csak felnagyítja azt, ami ott van.

A tartós problémák, bármennyire is kellemetlennek tűnnek, tartalmazzák azokat a feldolgozatlan és vizsgálatlan gondolatokat és érzéseket, amelyek ha egyedül maradnak, megakadályozzák nagyságodtól. Ezért az érzett fájdalom, üresség és vágyakozás lehet a legnagyobb ajándékod - ez arra ösztönözhet, hogy megvizsgáld önmagad olyan részeit, amelyeket figyelmen kívül hagytak, elfelejtettek vagy elrejtettek. Ez az osztrigában található homok irritáló hatása, amely a gyöngy lendületét adja. A tudatos életút mentén rétegenként fedi fel legmélyebb Valóságát. Innen hagyhatja magát be. Hazajössz.

Amellett, hogy a belső életed minden területén eligazodsz, meg kell küzdened a körülötted lévő környezettel is. Bolygónk szédítő sebességgel változik. Világszerte fokozódó nyugtalanság, fokozódó konfliktusok, pénzügyi instabilitás, munkanélküliség, riasztó éghajlatváltozás és környezeti pusztulás. A földrengések, szökőárak és más természeti katasztrófák pusztításában szenvedőkkel szomorúak vagyunk. Régi életmódunkat és kapcsolatunkat alapvetően megzavarták, és az ismeretlentől könnyű megijedni.

Feltörekvő elmozdulás a tudatosságban

Világunkban a kifelé irányuló elmozdulás jeleivel együtt a tudatosságban is kialakulóban lévő elmozdulás tapasztalható. Ezek az elmozdulások zavarodottságot okozhatnak bennünk, vagy felemelhetnek a következő szintünkre, a tudat következő evolúciójára, amely minden egyes ember számára más és más.

A boldogság lehetősége abban a tudatban rejlik, amelyben az életet rejti, annak minden terhével és örömével együtt. Ha eddig elolvastad, valószínűleg úgy érzed, hogy megmozgatod magad és a körülötted lévő világ pozitív változását, és meg is tudod. Ön tud változtatni! Ez az új paradigma az életedért való felelősség vállalásáról, valamint önmagad és a körülötted lévő világ mélyebb, gazdagabb tudatosságának fejlesztéséről szól.

Ha belemerül a létezés ebbe a több rétegébe, felismeri azt a bőséget, amelyet már megtestesít, valamint mindazt, ami rendelkezésére áll. Megtanulsz mélyebb önérzetből élni. Tudni fogja, hogyan lehet lelassítani, felismerni bélérzéseit vagy megérzéseit, és meghatározni, hogy mi az Ön számára a legjobb. Lehetőséged lesz összekapcsolódni, megkülönböztetni bölcs belső hangodat gyermekkori programozásod hangjától, és belső bölcsességedet kormányozni az életed számára.

Most lehetősége van gazdag, mély és bensőséges életet élni, összekapcsolva önmagával, másokkal és Istennel. Meg fogja találni, hogy a mély változások nem egy fantáziából fakadnak, hanem egy kibővített tudatosságon alapulnak, amely jutalmazó erőfeszítéseket igényel a növekedéshez és a műveléshez. Az igazi természeted ragyogni fog!

© 2013 Dr. Jennifer Howard. Minden jog fenntartva.
Megjelent a New Page Books részlege
Karrier Sajtó, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 

Cikk forrás

Végső életterved: Hogyan alakíthatod át mélyen a mindennapi tapasztalataidat, és hozhatsz létre olyan változásokat, amelyek tartósak
Dr. Jennifer Howard.

Végső életterved a hiányzó "hogyan kell" ahhoz, hogy megszabaduljon a problémáitól, és gazdagabb és tartalmasabb életbe lépjen. Dr. Howard több mint 20 éves engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és spirituális tanárként szerzett tapasztalatának lepárlása, ez a "műhely egy könyvben" egy ütemterv a legboldogabb, leghitelesebb, legelképesztőbb életed megéléséhez. Miért elégedjen meg az átlaggal, amikor benned van a lehetőség, hogy csodálatos életet élj most? Ez a könyv segít bátran belépni a boldogság, a teljesség, az átalakulás és a siker következő, mélyebb szintjébe.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Jennifer Howard, Ph.D., a szerző szerzője Végső életterved. A pszichológia és a spiritualitás elismert gondolatvezetője, Dr. Howard a Huffington Post bloggerje, a Walk with Walgreens című nemzeti wellness kampány egyik kiemelt szakértője, és számos országos hálózati televíziós műsor szakértőjeként szerepelt. Élet- és üzleti edző, szakmai előadó és a Gyógyító Path Center társalapítója, Dr. Howard magángyakorlatot tart fenn New York-i és Long Island-i irodákkal, és kiterjedt telefonos gyakorlattal rendelkezik.