Az egyensúly elérése az agy két fele között

Akkor érezzük jól magunkat, ha agyunk racionális és érzelmi része egyaránt tökéletesen kölcsönhatásba lép és egyensúlyban van. Az érzéseinkkel és érzelmeinkkel kapcsolatos dolgokkal a jobb oldal foglalkozik, míg a bal oldal az analitikus gondolkodással foglalkozik.

Ez a helyzet azonban megfordul a testben, ahol a bal oldal az érzéseinkhez és a női energiánkhoz kapcsolódik, és az agy jobb fele irányítja, míg a test jobb oldala férfi, racionális energia hatásának van kitéve. az agy bal fele irányítja. Életünk során az agy egyik oldala dominánsabb, mint a másik.

Nyugaton, ahol a hangsúly a tanuláson, az elméleten és az értelem használatán van, az oktatási rendszer gyakran nagyobb hangsúlyt fektet az agy bal oldalának stimulálására. Gyakran kevés lehetőség adódik arra, hogy agyunk jobb oldalát bármilyen pozitív vagy hasznos módon felhasználjuk, és gyakran félhetünk az érzelmeinktől. Összességében nem tanultuk meg elfogadni érzéseinket, mint valami hasznos dolgot, vagy elmulasztjuk figyelmünket megfelelő figyelemmel megadni.

A jobbagyi fejlődés elhanyagolásának hatásai

Az érzések a gyengeség kifejeződésének tekinthetők, ezért a hangsúly általában agyunk bal, racionális, materialista oldalának túlzott fejlesztésére irányul. A legtöbb országban az iskolarendszer elősegíti ezt az egyoldalú fejlesztési stratégiát, és büszke erre a tényre. Az agy jobb oldalának elhanyagolása az oktatásban nemkívánatos és káros módon érezteti magát, ami érzelmi hidegséget vagy közömbösséget eredményez.

Hasonlóképpen, ha nem vállalunk felelősséget embertársaink jólétéért, vagy kevés vagy semmilyen empátiát nem érzünk ezen a bolygón a többi teremtmény iránt, az ennek az agyra való egyoldalú összpontosításnak is a következménye. Az érzelmeinktől való félelem és az érző oldalunk elnyomása szintén azt jelzi, hogy nagy hangsúlyt fektetünk az agy racionális felére.

belső feliratkozási grafika

Sok ember bizonytalan az érzéseit illetően; már nem tudják, mit és hogyan éreznek, mivel soha nem tanultak meg támaszkodni arra, amit magukban éreznek, vagy bízni ezen érzések igazságában. Valójában legtöbbünknek ellentétes tapasztalata volt - megtanulta, hogy fájdalmas és nemkívánatos is túl mélyen belemélyedni az érzéseinkbe. A nyugati társadalomban, ahol a sikerre összpontosítanak, sok ember gyermekkorában úgy döntött, hogy inkább figyelmen kívül hagyja érzéseit, nem pedig bízik bennük.

Kondicionálásunk: racionális, anyagi és önző

Feltételezzük, hogy az élethez bizonyos módon, racionálisan, materialisztikusan és önző módon, a teljesítmény, a siker és a sebesség céljaival közelítsünk. Az iskolarendszer nem - és még mindig nem - érdeklődik az agy jobb felének kreatív kifejezési formái iránt.

Egyes országokban csak néhány „alternatív” iskola, amelyek közül egyesek a vezető testületek által nem elismert tanúsítványokat kínálják, a holisztikus oktatásra összpontosítanak, elismerik az emberek végtelen képességeit, és kiegyensúlyozott oktatást kínálnak, amely elősegíti az agy mindkét oldalának fejlődését. Azokat az embereket, akiknek nem sikerül kifejleszteniük érzelmi, kreatív jobb agyféltekéjüket, könnyebben vezetik, néha úgy gondolják, hogy az anyagi világ minden létezik.

Ha csak a materializmus, a verseny és a kölcsönös kizsákmányolás felismerésére vagyunk képesek, akkor az az eredmény, hogy hajlamosabbak vagyunk követni az állományt. A túl erősen az agy bal oldalához igazodó személyiség korrupcióhoz, becstelenséghez, haraghoz, irigységhez, gyűlölethez, félelemhez és manipulációhoz vezet.

A teljesség és az egyensúly elérése

Ha sikerülne elérnünk a teljességet, és ha az agy mindkét felét kiegyensúlyozottan lehetne használni, akkor nem lenne több megosztottság, és az ellentétek elfogadása révén az egység álma megvalósulhatna a Földön. Megértenénk, hogy a Föld mindannyian egyformán vigyáz ránk, és nincs értelme arrogánsan vagy manipulatívan viselkedni, mivel az egyetlen ember, akit ezzel bántalmazunk, mi magunk vagyunk.

A verseny és az élet anyagi oldalának hangsúlyozásával különválasztjuk magunkat a bennünket körülvevő Tőled, ezáltal útban állva felébredésünk és a megvilágosodás felé vezető utunk előtt.

Az agy két oldalának összehangolása munkára és türelemre egyaránt szükség van. Lehet, hogy évek óta olyan erős hangsúlyt helyezett az agyad bal oldalára, hogy egy kis időbe telik, míg felébreszted a jobb oldalt, az agy érzelmi, kreatív felét Rip van Winkle-szerű álmából.

Bal és jobb agy: Együttműködés

Fontos az is, hogy az agy két fele elkezdjen együtt dolgozni, és részt vehessenek életünk és boldogságunk kifejezésében. Mostantól adjon meg logikai és érzelmi engedélyt arra, hogy párhuzamosan dolgozzon, és részt vegyen a tapasztalatok és a bölcsesség kölcsönös cseréjében.

Adjon időt magának, hogy megtanulja újra megbízni érzéseiben és életének kreatív kifejezésében. Hagyja, hogy az önmagával és a fejlődésével kapcsolatos ítélkezési hozzáállása (az agy bal és racionális feléből fakadó attitűd) lassan elhalványuljon, és nyomában hagyjon egy szeretetteljes és megértő életszemléletet. Soha ne hagyja abba az agy jobb felének edzését. Tanulja meg bízni abban a tényben, hogy kreatív inspirációja is hasznos lehet.

Agyunk: találékonyság HQ és Ally

Az agyunk sokkal többet tehet, mint amennyit megtanítottak nekünk. Leleményességünk és kreatív képességünk nagyrészt az agyunk két oldala közötti kölcsönhatásnak köszönhető. Teljességünk és egészségünk kiegyensúlyozott együttélésükön múlik, ami ugyanúgy igaz az agyunkra is. A szívközpont, amelyet aktívabban szeretnénk használni, és a szívhang, amelyet tisztábban szeretnénk hallani, hasonlóan kapcsolódik agyunk jobb féltekéjéhez, ahol az érzelmek felismerésének és kifejezésének lehetősége található.

Az agyunk egyszerre találékonyságunk főhadiszállása és szövetségese - ha megtanulhatjuk őket teljes kapacitásukban használni, nem csak egy részét. Amikor agyunk mindkét oldala párhuzamosan dolgozik, akkor élvezhetjük életünk teljes kifejezését.

Az Infinity szimbólum, mint gyógyító eszköz

A végtelen szimbólumot a terápiák széles skálájában alkalmazzák, hogy egyensúlyba hozzák az agyunk két oldalát. Különböző módon segíthetünk a bal és jobb agyunk aktiválásában, például bármelyik jól felszerelt zeneboltban kapható, kifejezetten a két fél kiegyensúlyozására komponált zene, de az egyik leghatékonyabb a végtelen szimbólum. Az agy harmonizálásának leggyakoribb terápiás típusai, amelyek beépíthetik a munkát a végtelen szimbólummal, a kineziológia és a Brain Gym ®.

A végtelen szimbólum rezgési frekvenciájával foglalkozó különféle gyakorlatokat különösen olyan gyermekeknél alkalmazzák, akiket számos tanulási nehézség vagy koncentrációzavar okoz. Az agy két felének kiegyensúlyozása jobb koordinációt eredményez a gondolkodás és az érzés között.

Ahhoz, hogy a két fél jól működjön együtt, fontos megszokni a testünk középpontját keresztező mozgásokat. Az agy bal és jobb fele közötti kapcsolatot ilyen fizikai gyakorlatok ösztönzik.

Harmónia a bal és a jobb között (agy)

Ha megtanuljuk összehozni az agyunk két oldalát, és mindkettőt egyformán használni, akkor sokkal szélesebb körű módjaink lesznek kifejezni magunkat, lehetővé téve számunkra, hogy teljes életet éljünk. Amikor logikai és érzelmi oldalaink harmóniában működnek, mentálisan és testileg jól érezzük magunkat; bölcs döntéseket hozunk, és hatalmasnak, hozzáértőnek és élettel telinek érezzük magunkat. Társadalmi szempontból és a mindennapi életünkben jobban érezzük magunkat. Empatikusabbak vagyunk, nemcsak önmagunkkal, hanem minden más élőlénnyel szemben, és ellenállóbbakká válunk, és jobban képesek vagyunk megvédeni magunkat az élet behatolásaitól.

Az agy két felének egyensúlyban tartásával felismerjük, amikor fontos az „igen” kimondása, de ugyanúgy megtanuljuk, amikor a „nem” kimondására van szükség, jobb egyensúlyt teremtve velünk született vágyunkkal segíteni másokat. Ugyancsak jobban érezzük magunkat irányítónak és erősebbnek az önértékelésünket és a pozitív asszertivitásunkat illetően. Képesek vagyunk a lehető legtöbbet kihozni kognitív képességeinkből, gyorsabban és könnyebben tanulunk, és jobban meg tudjuk őrizni a tanultakat. Nagyobb képességünk van a koncentrációra és a memória növelésére.

A jobb és a bal agy egyaránt a tandemben

Ha egy egészséges társadalmat akarunk kialakítani a jövőre nézve, akkor el kell távolodnunk a hangsúlytól, és az agy csak az egyik oldalára kell összpontosítanunk egy új egyensúly és a két oldal ismételt párhuzamos használatának szabadsága felé. Ez nem nehéz koncepció, de türelemre van szükség a változás végrehajtásához és a mindennapi életünkben, és annak minden pillanatában a gyakorlatban való megvalósításhoz.

Nem könnyű elhatárolódni attól a társadalomból, ahol a teljesítményt túlzott hangsúlyt fektetjük, és hiúságunk, az agyunk bal felében elhelyezkedő tulajdonság, az elmúlt évtizedekben alapos képzésben részesült.

Gyakorlat: Az agy két felének kombinálása

Álljon fel egyenesen. Hagyja, hogy a bal keze nyugodtan lógjon a teste mellett, és csak a jobb kezével dolgozzon. A hüvelykujjával felfelé mutatva jobb kezével írjon le egy nagy oldalirányú nyolcas alakot az előtted lévő levegőben, ügyelve arra, hogy a két hurok kereszteződése a test közepén, szívmagasságban legyen. A két huroknak kiegyensúlyozottnak és azonos méretűnek kell lennie. Nyújtsa ki jobb kezét balra és jobbra, amennyire csak lehet, erőlködés nélkül, és tartsa a törzsét egyenesen. Tartsa a fejét mozdulatlanul, kövesse szemével a mozgást. Most cserélje le a kezét, és hajtsa végre ugyanazt a gyakorlatot a bal kezével. Ismételje meg a gyakorlatot pár percig, felváltva.

Gyakorlat: Orr és fül

A bal kezed ujjaival óvatosan fogd meg az orr hegyét, miközben a jobb kezed ujjaival finoman markold meg a bal füledet; a jobb karod keresztbe kerül a bal karod felett. Most egyszerre vegye kezét az orr hegyétől és a fülétől, és cserélje jobb keze ujjait az orrára, a bal keze ujjait pedig a jobb fülére. Csere közben a kezed egy szelíd, oldalirányú nyolcas alakot ír le az arcod előtt. Ez a gyakorlat jó a koordinációjához és az agy bal és jobb oldala közötti egyensúly javításához. Ez segít abban is, hogy nyugodtabb és központosabb legyen. Miután pontosan és jól tudja elvégezni a gyakorlatot, próbáljon becsukni a szemét egy meditatívabb élmény érdekében, és szinkronizálja a kézmozdulatokat a lélegzetével. Észre fogja venni, hogyan növekszik a koncentrálóképességed.

Gyakorlat: Elefánt törzse

A bal kezed ujjaival érintse meg az orr hegyét. Vigye a jobb kezét a bal karja által alkotott hurkon. Nyújtsa át a jobb karját a lyukon, és jobb kezével írja le a levegőben a nyolcas alakot. Kövesse a mozdulatot a szemeivel. Pár perc múlva cserélje le a kezét, érintse meg az orr hegyét a jobb keze ujjaival, és a bal karjával rajzolja meg a szimbólumot a levegőben.

Tipp: Ez is kiváló gyakorlat a gyermekek számára.

Kihasználva a végtelen kreatív lehetőségeket

Ezek az egymás után elvégezhető gyakorlatok jobb utat nyújtanak a bennünk rejlő végtelen kreatív potenciálhoz, amelynek többsége csak egy apró töredékét használja fel. Nem arról van szó, hogy nem vagyunk hajlandóak felhasználni kreatív lehetőségeinket, hanem arról, hogy soha senki nem mutatta meg nekünk, hogyan lehet az agyunk két oldalát összehangoltan működtetni, mint egy jól olajozott gép.

A végtelen szimbólum végtelen lehetőségeket kínál, hogy segítsen nekünk új irányt találni egész lényünk számára.

Copyright 2018: Barbara Heider-Rauter. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a kiadó, az EarthDancer engedélyével
a belső hagyományok lenyomata. www.innertraditions.com.

Cikk forrás

A Végtelen Szimbólum ereje: Munka a Lemniscate-tel a végső harmónia és egyensúly érdekében
írta: Barbara Heider-Rauter

A végtelen szimbólum ereje: Barbara Heider-Rauter együttműködése a végső harmónia és egyensúly egyensúlyávalEbben az elérhető, gyakorlati útmutatóban Barbara Heider-Rauter személyes és gyakorlati módon tárja fel a végtelen szimbólum spirituális világát, lehetővé téve mindannyiunk számára, hogy profitáljon pozitív hatásából az egyensúly és a harmónia önmagunkban, kapcsolatainkban és a szélesebb világ. Részletez egyszerű gyakorlatokat az agy két felének, az analitikai és az érzelmi kapcsolat újracsatlakozásához, és megtanítja az egyszerű vizualizáció, fizikai gyakorlatok és a szimbólum irányított rajzolásának gyakorlati eredményeinek elérését a mindennapi életünkben. Gyönyörűen illusztrálva színesben.

Kattintson ide további információkért és / vagy e-könyv megrendeléséhez (angol nyelven) vagy megvásárolja a Kindle kiadás (angolul).

A szerzőről

Barbara Heider-RauterBarbara Heider-Rauter szakképzett oktató és terapeuta, sok éves tapasztalattal rendelkezik. A világ egyik vezető aura-szoma szakértője meditációs esteket, szemináriumokat vezet a személyes fejlődéshez és spirituális utazásokat. Több mint 15 éve Salzburgban vezet egy speciális spirituális üzletet, ahol a keresők rokon szellemekkel találkozhatnak.

A szerző könyvei (német nyelven)

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.