Mindannyian olyan hihetetlenül nehéz rakományt hordunk magunk mögött, felesleges dolgokat, olyan dolgokat, amelyekre nincs szükségünk, olyan dolgokra, amelyek nehezednek ránk és megakadályozzák a Jónánk megjelenését.

Az egyik legjobb módja annak, hogy jobban érezd magad, az a kiadás. Amikor elengedi, könnyebbé válik. A felszabadulás jó módszer az energiád növelésére.

A felszabadításnak különböző módjai vannak:

Mentális / érzelmi felszabadulás
Fizikai elengedés

Mentális / érzelmi felszabadítás

Amikor negatív érzelmeket hordozunk emberek, helyek, dolgok, helyzetek vagy események iránt, valójában egy szinte megszakíthatatlan kötelékkel kapcsoljuk össze őket velük. Lehetsz a világ másik oldalán, de ha utálsz valakit, akkor összekapcsolódsz azzal a személlyel, mintha ugyanabban a teremben ülnének és egymással küzdenének.

Kit bántanak ilyen negatív érzelmek?

Te!

Te vagy az a személy, aki szenved, mert te hordozod a negatív érzelmeket. Te vagy az, akit bent esznek. A negatív érzelmek nemcsak rosszullétet okoznak, hanem fizikailag is megbetegedhetnek, és a végén fekélyként, szívbetegségként, magas vérnyomásként és rákként nyilvánulhatnak meg, csak hogy néhányat említsek a nyilvánvalóbbak közül.

belső feliratkozási grafika

Tehát nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy jobban érezze magát, hanem akár súlyos betegségeket is meggyógyíthat azáltal, hogy felszabadítja az emberek, helyek, dolgok, helyzetek, események stb. Iránti negatív érzelmeit.

Mi az a kiadás?

A felszabadulás nem megbocsátás kérdése, bár a valóban megbocsátás valószínűleg még jobb is, mint a felszabadulás, bár nehezebb megtenni. A kiadás alatt csak ezt értem: Elengedted. A felszabadítás nem intellektuális gyakorlat. Nem kell megbocsátanod a személynek vagy az eseménynek, és nem is kell elmagyaráznod magadnak, miért vagy hogyan indokolt a szabadon bocsátás. Te csak csináld.

Elengedésével vagy elengedésével elkerüli a saját magával való vitát, ezért különösen jó módja annak, hogy megszabaduljon azoktól az emberektől, akiknek nehezen enged meg.

Más szavakkal, a felszabadulás olyasmi, amit a saját érdekében, saját egészsége és jóléte érdekében teszel, senki más számára. Nem gyakorolod a szabadon bocsátást, mert nemes akarsz lenni. Amikor elengeded, egyszerűen azért teszed, mert tudod, hogy ha el tudod engedni a dolgokat, ha el tudod engedni a negatív érzelmeket, akkor sokkal jobban fogod érezni magad. Tehát csak annyit kell tennie, hogy meghozza a döntést a kiadásról és rendszeresen megteszi.

Ne felejtsd el először kiadni

Érdekes megjegyezni, hogy gyakran a pozitív megerősítéssel dolgozó emberek csak akkor érik el a kívánt eredményeket, ha elkezdenek szabadulni. Ez azért van, mert amikor ragaszkodunk a negatív érzelmekhez, akkor nem csak leborulnak, megbetegítenek és összezavarják az elménket; a negatív érzelmek annyi teret töltenek be az életünkben, hogy megakadályozhatják a Jóinkat abban, hogy hozzánk jöjjenek. És amikor pozitív megerősítésekkel dolgozunk, arra törekszünk, hogy új jót fejtsünk ki életünkben.

Gyakorolhatja a kiadást hangos kiáltással vagy az alább felsorolt ​​felszabadítási megerősítések bármelyikének megírásával.

Jó nyilatkozatok a kiadásról

Néhány kedvenc kijelentésem, amiért problémás embereket szabadítottam fel az életedből:

Teljesen elengedlek _______.

Elengedlek és elengedlek a Legfelsõbb Jóhoz.

Teljesen és teljesen elengedlek _______.

Szeretettel megáldalak és elengedlek.

Teljesen és teljes szívvel elengedlek ________, a Legfelsõbb Jóra.

Néha intuitívan úgy érezzük, hogy a problémás emberek is ragaszkodnak hozzánk, ezért megerősíthetjük őket is:

________, teljesen és teljesen felszabadítottál. Lazulsz, és elengedsz.

________, teljesen és teljes szívvel elengedtél. Minden dolog összhangban van köztünk, most és örökké.

Ha egy helyzet vagy esemény zavarja, akkor azt mondhatja:

Teljesen és teljes szívvel elengedem _______-ot (helyzet, állapot, kapcsolat, tapasztalat vagy esemény.) Lazítok és elengedem.

Most elengedtem minden olyan állapotot vagy kapcsolatot az életemben, amelyek már nem a Legfelsõbb Jókra szolgálnak. Most már teljesen elengedtem őket, és ők most már teljesen elengedtek engem - a legmagasabb jó érdekében.

Felszabadítja a szeretett embereket

Azok az emberek, akiket szeretünk, szabadon engedése gyakran a legfontosabb felszabadulás, amelyet tehetünk. A gyermekek szeretete vagy a partner iránti szeretet, amely birtoklássá válik, vagy amely arra késztet, hogy megpróbáljunk uralkodni és irányítani a másik embert a szerelem nevében, mindig káros. Az igazi szeretet felszabadulást jelent, és felszabadítja az általunk szeretett embereket, hogy növekedjünk és fejlődhessünk a számukra legjobb módon.

Például szükségünk lehet arra, hogy egy szeretett fiút vagy lányát a Legfelsõbb Jójába engedjük, bármilyen módon a gyermek számára a legjobb, és nem nekünk. Ez a fajta kiadás nemcsak békét és harmóniát hoz minden esetben, hanem erősíti kapcsolatunkat bárkivel, aki közel áll hozzánk és kedves.

Azokban az esetekben, amikor el kell engednie egy kedves személyt, mondhatja:

________ Teljesen és teljes szívből engedtem, hogy a Legfelsőbb Jóhoz menj. Szeretlek, de elengedlek. Te teljesen szabad vagy, én pedig teljesen szabad vagyok. A tökéletes harmónia az egyetlen valóság közöttünk.

Problémák vagy helyzetek felszabadítása

Néha fel kell oldanunk egy problémát vagy helyzetet, amely már régóta zavar bennünket. Lehet, hogy nagyon sok érzelmi és mentális energiát töltünk el gondolkodással és aggódunk valamivel kapcsolatban, amikor valóban el kell engednünk azt. Azáltal, hogy elengedjük a problémát vagy helyzetet, felszabadítjuk, hogy a lehető legjobb módon dolgozza ki magát. Minden gondolkodásunk és aggódásunk valóban megakadályozza, hogy a helyzet megoldódjon.

Ilyen esetekben elmondhatja:

Most már teljesen és teljes szívemből elengedem _______-t (megnevezem a problémát vagy a helyzetet.) Engedem, hogy az minden érintett Legfelsőbb Jót szolgáljon.

Fizikai felszabadítás

Ahhoz, hogy helyet kapjon az új jó számára az életében, fontos a dolgok fizikai síkon való felszabadítása is. Mindannyian hajlamosak vagyunk összegyűjteni a dolgokat, még akkor is, ha már nincs rájuk szükségünk vagy használjuk őket.

Ha fizikai, mentális vagy érzelmi problémája van, akkor nagyon ajánlom, hogy engedjen szabadon, amennyire csak lehet, az anyagi síkon is. Engedje el azokat a ruhákat, papírokat, könyveket, bútorokat és egyéb tárgyakat, amelyeket már nem használ, vagy amelyek már nem tetszenek. Elengedheti őket akár úgy, hogy odaadja másoknak, akik tudják használni, vagy csak eldobja őket. Csinálj mindent, ami helyesnek tűnik, de engedj minél többet.

Amint elengedi a régi javakat, azon kapja magát, hogy felkavarja a régi energiát és a régi érzelmeket. Elég drámai és érdekes élmény lehet. Sok ember számára a tulajdon kiadása igazi szemnyitó lehet. Amint elengedi, megköszönheti ezeknek a tételeknek, hogy ilyen jól szolgálnak, majd továbbküldheti őket más szolgálatába.

Végül is az univerzumban minden energia, és az energia nem szereti, ha csapdába esnek vagy stagnálnak. Az energia szeret keringeni. És jobban fogod érezni magad, ha segítesz a keringésében.

Minden betegség alapvetően torlódás.

Minden gyógyulás alapvetően a keringés.

Az elengedés új jót vonz

A rendetlenség tisztításával nemcsak jobban érzi magát, más tér vagy üresség létrehozása az életében jó módja annak, hogy új jót, új dolgokat, új energiát és új embereket vonzzon az életébe. Van értelme, nem igaz? Mert ha túlságosan tele van az életed, hogyan lesz elég hely az új Jóknak?

A mentális és fizikai mentesség is ösztönzi a kreativitást. Amikor elengeded a régi dolgokat, a régi ötleteket és dolgokat, új ötletek merülnek fel. Valahogy csak az új ötletek mentális terének megteremtése vonzza őket. Tehát ne aggódjon, ha az emberek, gondolatok és dolgok szabadon engedése után egy ideig teljesen üresnek vagy üresnek érzi magát. Éppen ez az üresség annak a biztos jele, hogy az új Jó úton van hozzád. Az üresség mindig közvetlenül azelőtt jön, hogy a legjobb új ötleteket kapnád. Az üresség az a vákuum, amely vonzza az új Jót.

Kapcsolatok felszabadítása

Ugyanez lehet a kapcsolatokkal is. Szerethetjük és tisztelhetjük az embereket, és még mindig kinőhetjük őket. Ez nem azonos az elutasítással - csak fejlődünk, és az emberek nem mindig ugyanúgy vagy ugyanabban az irányban fejlődnek egyszerre. Valójában meg kell köszönnünk és meg kell áldanunk azokat az embereket, akik megosztottak velünk időt, energiát, tapasztalatokat és teret a bolygón, de ez nem azt jelenti, hogy nem tudunk és nem is szabad továbblépnünk.

Amikor szeretettel engedjük el az embereket, hogy minden érintett továbbfejlődhessen a számukra legmegfelelőbb módon, új kapcsolatoknak és új embereknek is teret engedünk az életünkben.

Ha kétség van, engedje el

Tehát, ha kétségei vannak valamivel kapcsolatban, ha zaklatottnak érzi magát, amikor olyan problémákkal szembesül, amelyeket nem tud megoldani vagy megoldani, vagy ha egy elhúzódó betegségben szenved, gyakoroljon minden egyes napot. Az eredmények biztosan meghökkentenek.

Általános kiadási nyilatkozatok:

Elengedtem minden félelmet.

Elengedtem minden szorongást.

Elengedtem minden fájdalmat.

Elengedtem minden kétséget.

Elengedtem minden bánatot.

Elengedtem minden feszültséget.

Elengedtem minden szomorúságot.

Elengedtem a változással szembeni ellenállásomat.

Minden haragot elengedtem.

Elengedtem a bűntudatot.

Elengedtem minden kritikát.

Elengedtem minden megbocsátást.

Elengedtem az összes bántottat.

Elengedtem az összes hibát.

Elengedtem minden haragomat.

Elengedtem negatív mintáimat.

Elengedtem negatív gondolataimat.

Elengedtem minden küzdelmet.

Elengedtem a régi mintákat.

Elengedtem az összes korlátozást.

Elengedtem negatív meggyőződésemet.

Elengedtem a tudatomban azt a mintát, amely ezt a negatív állapotot létrehozta.

Elengedtem _______-t (nevezze meg a dolgot, például ezt a lakást, munkát, kapcsolatot stb.)

Szeretettel áldom meg _______-t (nevezzem meg a dolgot vagy helyzetet), és elengedem.

Elengedtem a múltat.

Elengedtem a jövőt.

Elengedtem _______-val kapcsolatos félelmeimet.

Válassza ki azokat a kijelentéseket, amelyek a legjobban megfelelnek az Ön igényeinek, és mondja el hangosan egymás után tizenötször egymás után naponta sokszor. Vagy tizenötször ismételje meg némán, vagy egymás után tizenötször írja le a füzetébe.

A legerősebb a felszabadító szavak hangos kimondása, de a néma vagy írásos megerősítések is hatékonyak, különösen akkor, ha munkahelyen vagy olyan helyzetben van (például közvetlenül a következő találkozó előtt), ahol nehéz járkálni hangosan. " Feloldok minden félelmet és kétséget. Minden feszültséget elengedek "egymás után tizenötször!

© 2018 Barbara Berger. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a szerző engedélyével.
Kiadta: O Könyvek, lenyomata
John Hunt Kiadó Kft. www.o-books.com

Cikk forrás

Út a hatalomhoz: Gyorsétterem a léleknek (1. és 2. könyv)
írta Barbara Berger.

Út a hatalomhoz: Gyorsétterem a léleknek (1. és 2. könyv), Barbara Berger.Barbara Berger legnépszerűbb nemzetközi klasszikusa egy könyv az elme erejéről. Ez egy könyv arról, hogy miként veheti át irányítását az életében, és megteremtheti azt az életet, amelyet mindig is szeretett volna élni. De hogyan veszi át az irányítást? Ebben a rendkívül praktikus könyvben Barbara Berger megadja nekünk az eszközöket, majd lépésről lépésre kalauzol bennünket arra, hogyan változtathatnánk meg életünket a gondolkodásmódunk megváltoztatásával. Ha az életed nem működik, vagy csak azt akarod, hogy jobban működjön, íme egy egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy belenézz magadba, és megtudd, mit tehetsz a pénz, a kapcsolatok, a szeretet, az egészség, a család, a munka, a béke, az öröm, és még sok más. És gyorsabb és könnyebb lesz, mint azt valaha is elképzelni tudtad volna.

Kattintson ide további információkért vagy a puhakötésű könyv megrendeléséhez és / vagy töltse le a Kindle kiadást.

A szerzőről

Barbara Berger, a könyv szerzője: Most boldog vagy?

Barbara Berger több mint 15 önerõsítõ könyvet írt, köztük nemzetközi bestsellereket.Az út a hatalomhoz / gyorsétterem a léleknek" (30 nyelven megjelent) és "Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja" (21 nyelven jelent meg). Ő a szerzője a "Az ébredő emberi lény - útmutató az elme erejéhez"És"Keresse meg és kövesse belső iránytűjét”. Barbara legújabb könyvei:Egészséges kapcsolatok modellek – A jó kapcsolatok alapelvei"és önéletrajza"Útam a hatalomhoz – Szex, trauma és magasabb szintű tudatosság"..

Az amerikai születésű Barbara jelenleg Koppenhágában, Dániában él és dolgozik. A könyvei mellett privát foglalkozásokat is kínál azoknak, akik intenzíven szeretnének vele dolgozni (koppenhágai irodájában vagy Zoom-on, Skype-on és telefonon a Koppenhágától távol élők számára).

Ha többet szeretne megtudni Barbara Bergerről, látogassa meg weboldalát: www.beamteam.com

A szerző könyvei

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.