Olyan ember vagy, aki egy nap megkérdezte magától (vagy magától): Kíváncsi vagyok, hogy pontosak-e a gondolataim? Kíváncsi lennék, hogy valóban minden kérdésemnek el kellene hinnem kérdés nélkül? Kíváncsi lennék, hogy a gondolataim valóban képviselik-e a végső igazságot önmagamról, másokról és az életről?
Ha mégis, akkor azon a napon tett egy nagy lépést a bölcsesség felé, még akkor is, ha abban a pillanatban nem tudta, hogyan kell jobb gondolatokat megfogalmaznia.
Ha soha nem kérdőjelezted meg gondolkodásodat, ha soha nem vetted a fáradságot, hogy tudatosan megváltoztasd a meggyőződésedet, akkor azon fut, amit gyermekkorában és elmúlt életében tanult, amelyek éretlen értelmezései annak, amit mások mondtak neked.
Felfedezni azt, amiben hittél, valótlan volt
Talán emlékszel egy pillanatra az életedben, amikor sokkot kapott: felfedezted, hogy amit hittél, az bunkum. Mint abban a pillanatban, amikor rájöttél, hogy a Mikulás talán nem is igazi. Élénken emlékszem, amikor azt mondták nekem (pontosabban nem a Mikulásról, hanem Szent Miklósról szóltam - itt 1949-ben beszélek Hollandiában, ahol a szent fehér lovával lovagolt az utcán, fekete Pete kíséretében, aki egy szalma seprű, amivel megbüntethetjük a gyerekeket). A szemem nagyon nagy lett, és vitatkoztam a szüleimmel. - De hallom, ahogy a lova patája fut át a tetőn! (Szent Nic ezt tette december 6-i ünnepe előtti hetekben minden este, ellenőrizve a gyerekeket.) Apám sóhajtva mondta anyámnak: "Látod, ő még nem volt erre kész!"
E kinyilatkoztatás után elkezdtem keresni a bizonyítékokat, és hamarosan láttam, hogy St Nic szakálla valójában vattából készült, és hogy Black Pete arca természetellenes, fényes fekete volt a bakancs fényezésétől. Ettől a pillanattól kezdve azon gondolkodtam, hogy a többi gyerek hogyan hiheti Szent Miklós valódi…
Gyermekkori hiedelmek és ötletek
Mennyire valószínű, hogy a gyermekkorban megfogalmazott elképzeléseink tükrözik az igazságot önmagunk számára? Gyermekként rendelkezésünkre állt egy bizonyos természetes bölcsesség, amely meghökkentette a felnőtteket. Gyermekként bízhattunk a szívünkben, az intuíciónkban, a belső tudásunkban, mindaddig, amíg ez elkerülhetetlenül elfogadhatatlanná vált a körülöttünk lévő felnőttek számára, vagy amíg ez vissza nem erodálódott.
Megtanultuk helyette a viselkedést, és a felnőttektől megtanultuk, hogyan kell lenni és nem lenni, így az önbizalom kétségbeesése elkezdett kúszni és átvenni. Kevés felnőtt képes modellezni a feltétel nélküli szeretetet a gyermekek iránt, és kevés felnőtt tudja, hogyan ösztönözze a gyermek függetlenségét. És hány gyermek tudja, hogyan kell saját lelkét tartani egy felnőtt meggyőződésével szemben?
A gyermekek függetlenségének és egyéniségének elősegítése egyszerűen nem kényelmes a felnőttek számára. A gyerekeket arra tanítják, hogy viselkedjenek szüleik öröme érdekében. A tanárok úgy formálják a gyerekeket, hogy viselkedjenek, így órákig ülhetnek az íróasztal mögött. És hogy csinálják ezt? Nézzünk szembe a tényekkel - a gyermek ellenőrzésének legegyszerűbb módja a félelem - legalábbis ez az uralkodó hit -, és a félelem nem szeretet. Minden félelemen alapuló cselekedet olyan cselekedet, amely elárulja a szeretetet és megöli a gyermek valódi kifejeződését.
Lázadás az irányítás és a félelem ellen
Megtanítottak minket (valószínűleg őszinte emberek, akik nem tudtak jobbat) elárulni az önszeretetet, az önbizalmat, az önértékelést és az önbecsülést. És az eredmények nem mindig teljesítették az elvárásokat. Végül is nem várható el, hogy egy gyermek, akinek természetes hajlásait figyelmen kívül hagyták, elnyomták vagy lekicsinyelték, lelkesen produktív felnőtté váljon. Társadalmunkban a lázadó serdülők növekvő hulláma számomra ennek a csalódottságnak a bizonyítéka. A serdülők tudják, hogy rövid változáson mentek keresztül, de nem érezhetik jobban, amit szeretnének. Teljesen frusztráló helyzet a helyzet.
Nem számít, hány éves vagy fiatal vagy, amikor ezt olvasod: soha nem késő vagy túl korai felébredni és visszaszerezni magad.
Soha, soha nem késő vagy túl korai változtatni. Nem mehetünk vissza, és nem változtathatjuk meg a múltat, de megváltoztathatjuk a véleményünket. És egészen biztosan megváltoztathatjuk a jövőnket, ha ebben a pillanatban változtatunk.
A hatalom a MOST-ban van, ami jó ok arra, hogy ne ragaszkodjon megbánáshoz vagy hibáztatáshoz, amelyek csapdába ejtik a múltban. Fontos felismerni, hogy a jövőd a kezedben van, mivel képes vagy megváltoztatni gondolkodásodat és meggyőződésedet. Nem kell örökké áldozatnak lenni. Megváltoztathatja a magával és az élettel kapcsolatos meggyőződését. Nagyon különböző, felhatalmazóbb és kedvesebb következtetésekre juthat önmagáról és az életről, amikor elengedi az illúziókat, amelyeket legkorábbi bántalmazása óta felépített.
Saját magad megismerése
Szánjon minden nap egy kis időt arra, hogy leüljön magával, hogy megismerje hitét. Írja le papírra vagy a számítógépre, és sorolja fel, hogy megnézhesse őket, és megnézhesse, hogyan működtek az életében.
Ezt hívják „önmagad megismerésének”, bár ez nem az egész. Éppen az a hamis hiedelem megismerése, amelyet hordoz, korlátoz.
Ehhez erőfeszítés szükséges - nem csak olvashat róla, és remélheti, hogy a dolgok most megváltoznak. El kell kezdenie a szokásos gondolatok tudatos számbavételét, és meg fog lepődni azon, hogy mennyire elhitte őket. Valójában valószínűleg egyfajta Istenként kezelte a gondolatait - an Hinnem kell a gondolataimat egyfajta tan. Amikor az elméd azt mondja neked, hogy félj a jövőtől, egy embertől, olyasmitől, ami előnyös számodra, megengeded magadnak, hogy félj. Meghajolsz elméd, negatív egód előtt, amelyet a Mestereddé tettél. Nem kis dolog megszabadulni ettől a hamis mestertől, és átprogramozni elméjét az igazsággal, amikor felfedezi. És mégis, ez olyan nyilvánvaló dolog, amit a felnőttkor részeként kell megtenni.
Tudja, hogy egyes bálnák miként fogják el egyszerre a parazsat? Buborékokat fújnak a sekély köré, és a halak úgy gondolják, hogy nem úszhatják át a buborékokat. Félnek a buborékoktól. A buborékok körében maradnak, és megeszik őket. Ez nem csak korlátozó, hanem halálos is! Ne tévesszen meg azok a buborékok ...
Vizsgálja meg: Mi a véleménye magáról? Mit szólnál ahhoz, ha elkezdesz egy jegyzetfüzetbe írni felfedezéseidet, olyan időpontban, amelyet nap mint nap magadnak szánsz?
Mit hiszel Istenről / Forrásról / Lélekről?
Mi a meggyőződése az Univerzumról, amelyben él?
Mi a véleményed a bolygóról?
Mi a véleménye az emberekről általában? És az emberek az ön szférájában?
Mi a véleményed az életről?
Kinek hiszed magad?
Mit gondolsz, milyen lesz a jövőd?
Órában mennyi időt tölt el pozitív, igaz gondolatok élvezésével?
Lehet, hogy körülnéz, és megkérdezi másokat, hogy mit gondolnak az életről és magukról. Érdekes válaszokat kaphat!
Hiteinek kiválasztása
Azt is megkérdezheti magától: Ha szabadon el tudnám hinni, amit akarok, miben választanék hinni?
El akarja hinni, hogy az Univerzum támogatja az emberi erőfeszítéseket a növekedés érdekében? Hogy ez a támogatás váratlan, csodálatos módon jöhet? Ha mégis, akkor miért nem fogadja el ezt az új hitet? Ha ezt a hitet őszinte iránti őszinteséggel választja, az már elkezdheti jobbá változtatni az életét.
Mi az ideálja? Ideális esetben mit érezne és hinne? Magad egyedülálló ideálja a szíved mélyén él; a Szellemed tartja. Most megengedheted magadnak, hogy belemerülj ebbe, és engedd, hogy ezek egy része átcsillanjon és izgasson ...
Hiedelmek megváltoztatása az érzelmek megváltoztatásával
A változtatás hatékony módja a hit a érzelmek amelyek vele járnak. Például ahhoz, hogy elfogadja azt a hitet, hogy az Univerzum támogató, elfogadja a remény és a bátorság érzéseit, és megtanulja felszabadítani a cinizmus és a reménytelenség érzéseit.
Ha úgy gondolja, hogy az élet nehéz, akkor egy érzelem jár, ami ezzel jár: talán sajnálja magát, talán zsibbad, esetleg dühös vagy szomorú, vagy minden megfeszül. Abban a hitben, hogy az élet nehéz, nagy a bizalom az Univerzumban, önmagában és másokban.
Az élet nem könnyű, de nem is feltétlenül kemény, vagy! Ha ragaszkodsz ehhez a meggyőződéshez, akkor igazad lesz. Ez történik minden negatív meggyőződéssel, amelyhez ragaszkodik: hajlamos körülményeket teremteni az életében annak bizonyítására, hogy negatív meggyőződése helyes.
Ahhoz, hogy meggyógyítsd az elmédben levő hitet, változtatnod is kell az érzelmek az érző énedben.
A hiedelmeket egyszerű döntéssel lehet megváltoztatni:
Úgy gondolom, hogy könnyedén és kegyesen élhetem az életemet.
Sokszor megismételve ez az állítás elkapja az elmédet. Ugyanakkor el kell kezdened az érzelmek gyógyítása amelyek feljönnek ellentmond új igazságnyilatkozatod. Ez a munka.
© 2016 Carla van Raay. Minden jog fenntartva.
Kiadja a Changemakers Books.
Cikk forrás
Gyógyulás visszaélésekből - gyakorlati spirituális útmutató
írta Carla van Raay.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Carla van Raay 1950-ben Ausztráliába vándorolt Hollandiából. 31 éves koráig katolikus apáca volt; elhagyta és szexmunkás lett: mindkét életválasztás korai szexuális visszaélésen alapszik. Emlékirata Isten Callgirl bestseller lett több országban. Carla 1980 óta Nyugat-Ausztráliában lakik tanárként, szerzőként és lelki mentorként. Anya és nagymama.
