Mikor mondod, hogy "elmegyek - évek óta ver, és ez nem fog megállni"? Mikor hagyja abba a hitet a hazugságban? Megáll, ha megtudja az igazságot. És az igazságot úgy tanulja meg, hogy már nem hisz a hazugságban.
Amióta véget vetettem a bántalmazómmal való kapcsolatomnak, Isten folyamatosan útba ejtette a megtépázott nőket. Lehet, hogy ebéden, találkozón vagy teniszmeccsen. Amint megtudják, mit csinálok, nyitott könyvké válnak. Szellőztetniük kell őket. Elmondják, mit tett velük. A beszélgetés szinte mindig így zajlik:
"Dolgozom (vagy nem dolgozom), és ő kezeli az összes pénzt. Próbáltam gondolkodni azon, hogyan hagyhatom el őt, de egész nap otthon van. Ki akarom hozni minden vagyonomat a házból, és Ott nem csinálhatom vele. "
Azt válaszolom: "Ha dolgozik, miért adja át neki a fizetését? Miért nem nyitja meg a saját folyószámláját?"
- Ó, ezt nem tehettem. Dühös lett és megvert!
Érdekes. "De amúgy is téged ver. Szóval mi a különbség?"
- Csak időre van szükségem a tervezéshez.
Kérdezem: "Meddig voltál vele, és mióta bántalmazta?"
- Tizenöt éve. Egész idő alatt engem ütött.
"Mennyivel több időre van szükséged a tervezéshez? Nem tervezel; elakadtál. Csak mit hoz ki ebből a kapcsolatból, ami tovább lóg?"
Csend.
Egy fogoly tervezés nélkül nem próbálna megmenekülni a börtönből. Két évbe telhet, de legalább egy terven dolgozik. Nem kerülheti el a kellemetlen helyzetet anélkül, hogy belegondolna - nem a működtetés módjaiba, hanem a távozás módjaiba. Amikor abbahagyjuk azt a hazugságot, hogy a bántalmazónk megváltozik, miután évekig megüt minket, akkor az igazság marad. Miért kellene megváltoznia? Szükség van rá? Nem ígérte minden verés után, hogy soha többé nem fordul elő? Miért lenne ezúttal hirtelen más?
A hazugság: Meg fog változni.
AZ IGAZSÁG: Nem, nem fogja.
Nem akar változni. Nem kell neki.
Bántalmazónknak csak a cselekedeteink kell, hogy menjenek. Fenyegetéseink és szavaink üresek. Ezt a tényt bizonyítjuk minden alkalommal, amikor verés után maradunk. A tetteid szerint az elfogadható, amit veled tesz.
Azt mondjuk bántalmazónknak: "Ha még egyszer megüt, akkor elhagylak, elválok, elviszlek a takarítókhoz, börtönbe dobtad stb." Újra eltalál minket, és megismételjük ugyanazokat a fenyegetéseinket. de maradunk. Szerinted melyikben hisz - a tetteinkben vagy a szavainkban?
A hazugság: Semmi sem vagyok nélküle.
Nincs jövőm nélküle.
AZ IGAZSÁG: Miféle jövő?
Olyan, amely veréssel jár, vagy szörnyű neveknek nevezik? Ez egy jövő?
Mi van, ha soha nem dolgoztunk egy munkahelyen? Ütőnk általában otthon akar minket, elszigetelten lenni, ezért nincs munkánk. Mit csináljunk?
Igazság szerint segítséget kap. Nem mindig volt pénzem. Az első válásom után, és még mielőtt elrendelték volna a gyermektartást, egy helyi banknál kezdtem dolgozni. Nem tudom, hogy tartottam ezt a munkát. Semmit sem tudtam a banki tevékenységről. A válás átélése csomókba kötött, és nem aludtam. Hülye, műveletlen idiótának éreztem magam napi szinten. Szörnyű volt. Éjjel sírnék, miközben ágyban fekszem. Meg akartam halni.
Nem kerestem annyi pénzt, hogy eltartsam gyermekeimet és önmagamat. A volt exem anyagi segítséget nyújtott nekem, de nem elég a túléléshez. Ez az ő módja volt arra kényszeríteni, hogy térjek vissza hozzá. Természetesen apám nem segítene, így egy kicsit felnőttem. Élelmiszer-bélyegeket kértem. Alázatos volt. de a gyerekeimnek volt ennivalójuk. Egyszerűen megteszed, amit tenned kell! Mindig van kiút.
A hazugság: Nem sikerül egyedül.
AZ IGAZSÁG: Igen, lehet.
Sok más nő tette. Hagyd abba a kifogásokat.
Mi van, ha alapvetően a saját otthonában tart fogva? Nem szabad dolgozni, nincs pénze, autója, és a házastársa veri?
Találd ki? Vannak olyan menhelyek nőknek, mint te. Felhívhatja őket, beszélhet velük, és ha úgy érzi, hogy valóban veszélyben van, akkor megszervezik, hogy valahol találkozhassanak veled, és biztonságos menedékbe vigyék. Nemcsak biztonságban leszel, de segítenek megtervezni az életedet, tanácsot adnak neked, és pénzügyi segítséget kapnak. Ez egy lehetőség új élet megkezdésére. Még bírósághoz is fordulnak veled!
Mi van, ha van munkája, autója és saját pénze, de bántalmazóval él együtt? Talán csak verbálisan vagy gazdaságilag bántalmazza. Talán kontrollőrült. Akkor mit?
Találd ki? Vannak támogató csoportok a nőkhöz hasonlóan, mint te is! Általában hetente egyszer találkoznak, és amikor beszélgetsz és megosztasz, megtanulod visszanyerni saját hatalmadat. Láttam, hogy a nők életét támogató csoportok változtatták meg. Néha, ha egy férfi verbálisan erőszakos és rájön, hogy a felesége ezt már nem fogja tolerálni, megváltozik. Néha.
Ne feledje, hogy a fizikai bántalmazó tanácsadással csak 20 százalékos gyógyulási arányt mutat. Ez a tanácsadással. Soha nem biztatom a nőt, hogy maradjon olyan férfival, aki megüti.
A hazugság: Megérdemlem, hogy megverjenek.
AZ IGAZSÁG: Ezt senki nem érdemli meg.
Amikor megszoktuk a férfiakat, akik rosszul bánnak velünk, akkor mindezt tudjuk. Csak erre számítunk. Ez minden, amire szükségünk van. Meggyőztük magunkat, hogy nem vagyunk méltók jó emberhez vagy tiszteletteljes bánásmódhoz. Megtanultuk túlélni a visszaéléseket. Ez lesz a "javításunk".
A terápia előtt részt vehettem egy partiban vagy üzleti rendezvényen, és 12 férfi lehet a rendezvényen. Közülük tizenegy kedves, figyelmes, udvarias és szeretetteljes lenne. Valahogy a 12. emberre koncentrálnék. A beteg.
Miert van az? Mert volt ez az önutálatos részem, amely megtalálhatta azt az embert, aki utálta is önmagát. A hasonló vonzza a tetszést - ez az univerzum törvénye. Az én betegségem volt elérni és felismerni a betegségét. Óhatatlanul egymás felé vonzódunk.
Úgy gondolja, hogy megérdemli, hogy eltalálja? Apád megütött? Ha nem, akkor volt egy kis öröm, mint egy gyermek, és soha nem nőtt ki? "Apa kicsi lánya." Tudja, hogy mivel aranyos és buta, apa elfogadja őt.
Megismétli ugyanezt a viselkedést a bántalmazóval való kapcsolatában? Visszatér egy fiatal lány modorához, amikor bántalmazója dühös? Megtettem - apámmal és Johnnal is. Apám esetében ez felnőtt koromban, valamint gyermekkoromban történt.
Hogyan érzed magad, miután a bántalmazó eltalált, rúgott, megfojtott vagy megerőszakolt? Megfélemlítettnek, megszégyenítettnek, engedelmesnek vagy megvertnek érzi magát? Érzed ezeket a dolgokat? Így akarja, hogy érezd magad, és te csapdába esett. Milyen kényelmes neki! Kényelmes az Ön számára? Kell lennie. Maradsz.
A hazugság: Minden ember szörnyű.
AZ IGAZSÁG: Csak azok, akiket vonzott.
Egy támogató csoport során egy nő, aki nehezen adta fel bántalmazóját (bár nem volt vele házas), kijelentette: "Ezek a férfiak mind egyformák. Egy rakás kúszó."
Ez nem volt igaz, és szólnom kellett. "Ez egyszerűen nem tény. Ami a tény: ez vonzódik a kúszásokhoz. Hasonlóképpen, elárasztja a hangulatát, és a kúszások vonzódnak hozzád. Felveszik a jelzéseidet."
Hajthatatlan volt. - Nem, mind kúszik. Soha nem hiszek másként.
Nem tudom miért, de sírni kezdtem. El akartam érni. - Kérem, hallgasson egy percre. Kérem, Mr. Right jöhetne, és bekopoghatna a bejárati ajtaján, de soha nem fogja megtudni, mert bent lesz, ágyban, a bántalmazójával.
A hazugság: Maradok, mert szeretem.
AZ IGAZSÁG: Keresse meg a "szeretet" jelentését.
Amid van, az nem szerelem. Ez az irányítás (a miénk), a félelem és a megszállottság.
Mivel szeretek írni, érzelmeimet hosszú levelekkel öntem el Johnnak. Nem postáztam ezeket a leveleket; Most írtam őket. Elpakoltam őket, de később átmozdultam velük.
Fúj! Tele voltak önsajnálattal és játékkal. Láttam, mennyire irányító voltam. Próbáltam rávenni, hogy rosszul érezze magát azért, amit tett. Aztán mondtam neki, hogy nem élhetek így, és soha többé nem is fogok. Aztán elkezdtem kérdezni tőle, miért tette azokat a dolgokat, amelyeket tett. Ez egy nagy játék volt, és rosszul lett, hogy elolvastam ezeket a leveleket. Mire gondoltam? Az önsajnálat, a tagadás, az irányítás és az éretlenség révén próbáltam lógni.
Miért tagadjuk? Mert könnyebb, mint megváltoztatni.
A hazugság: Azzal, hogy tagadom, hogy bántalmazzák, valójában nem ez történik.
AZ IGAZSÁG: A tagadás nem változtatja meg a tényeket.
Marad, mert legbelül élvezi, hogy sajnálja magát? Gyerünk, ismerd be. Kellett! Néha élveztem az újonnan megismert tiszteletet, amelyet John-tól kaptam, miközben az általa adott zúzódásokat viseltem. Ez szebbé tette. Nagyon beteges minta volt.
Ismeri a szakma fortélyait - rövid ujjú blúz viselése a ház körül, hogy lássa a zúzódásokat. Rövidnadrágot visel, hogy lássa a lábad nyomát. Túlzol egy sántítást vagy mozgást, így biztosan észreveszi az általa okozott fájdalmat.
Semmi szégyenkezni való. Ez a minta része. Amit megpróbálunk megtenni, hogy érezze a szégyent, amit éreznie kell. A probléma csak az, hogy nem fogja érezni! Ha megtenné, abbahagyná, olyan bölcsen! Amúgy kit bolondítasz? Tudod a választ. Saját magad!
A hazugság: Megáll.
Ha rövid időre otthagyom, tudja, hogy komolyan gondolom, és nem üt meg.
AZ IGAZSÁG: Miért működne ez?
Miért váltaná meg őt? Még mindig visszatértél hozzá. A bántalmazó megnézi tetteinket, ami azt jelenti, hogy visszatérünk hozzá. Ez azt mondja neki, hogy hajlandóak vagyunk elfogadni a bántalmazását.
A hazugság: A gyermekeimnek szükségük van az apjukra.
AZ IGAZSÁG: Legyen valóságos!
Érted, mit csinálsz a gyerekeiddel? Pusztítod őket! Hagyd abba, hogy bűnbak legyen belőlük. Bár gyermekei védelmet nyújtanak majd Önnel, átölelnek és sírni fognak egy erőszakos jelenet után, neheztelni kezdenek és elvesztik irántad való tiszteletét. Johnkal ez történt.
A statisztikák azt bizonyítják, hogy ha egy bántalmazónál maradsz, a fiad hétszer nagyobb eséllyel növekszik bántalmazó felnőtté. A lányodnak háromszoros esélye van arra, hogy áldozattá váljon. Megtanította nekik, hogyan működjenek ebben a szerepben. Te vagy a példaképük. A bántalmazójához hasonlóan a te cselekedeteidből is tanulnak, nem a szavaidból.
El tudod képzelni, hogy hatéves vagy, és elrejtőzsz a hálószobádban, miközben apád veri az anyádat? Sikít, sír és kegyelemért könyörög. Hallod, ahogy üti, megrúgja, és olyan neveket hív, amelyeket egy hatévesnek soha nem szabad hallania.
Mit csinálsz, ha ez a gyerek vagy? Nem mehet el. Fogoly vagy. Nincs választási lehetőséged. Kénytelen vagy így élni. Nem akarsz barátokat hozni a házadba. Anyunak mindig fekete a szeme, különben apa jöhet haza és elkezd kiabálni. Akkor kijön a titkod. Micsoda rémálom!
Úgy gondolom, hogy ha a családon belüli erőszak száma továbbra is növekszik, a bíróságok megkezdik a gyermekek eltávolítását ezekből az otthonokból. A gyermekekkel való visszaélés egy formája. Lehet, hogy nem üti meg gyermekét, de vannak olyan dolgok, amelyek ugyanolyan rosszak.
Lehet, hogy a barátaid támogatnak, de valljuk be: megunják a zokogásodat. Kérsz tanácsot, de továbbra is együtt élsz a bántalmazóval. Nem igazán akar tanácsot - szellőztetni akar.
A szellőzés jót tehet. Az egyetlen probléma az, amikor folytatja újra és újra és újra. Mire jó ez? Ez nem változtat az otthoni helyzeten. Ha valaki másnak elmondja, hogy a bántalmazója mit követ el ellened, az nem eredményez gyógyulást. Beszélni arról, hogy miért maradsz, az lesz.
A hazugság: Amikor megüt, akkor az a te kérdésed.
AZ IGAZSÁG: Miért üt meg téged, az az ő kérdése.
Ez a te kérdésed: miért maradsz? Amikor a kérdés végére ér, elkezdi mentálisan egészséges lenni.
Miközben a válságvonalra válaszolok egy ütött-kopott nők menedékhelyén, fogadom az áldozatok hívásait, akik szeretnék tudni, vannak-e csoportok férfiak számára, akik bántalmaznak. A férjük nem kérte őket, hogy hívjanak. Maguktól teszik, hogy megpróbáljanak segítséget kérni tőle.
A nőknek van szükségük segítségre. Megpróbálnak belépni és megmenteni ezt az embert, aki nem érzi szükségét a megmentésnek. Nem látják a hazugságot. Ha valóban át akar változni, akkor hívna és kérne segítséget.
Ezt a cikket kivonatolták:
Kinek az arca van a tükörben?
írta Dianne Schwartz.
Újranyomás a Hay House Inc. engedélyével © 2000. www.hayhouse.com. A könyvből származó összes nyereség Louise Hay nonprofit szervezetének, a The Hay Foundation-nek válik hasznára, amely szorgalmasan dolgozik sok ember életminőségének javításán, ideértve a megtépázott nőket és az AIDS-eseket is.
Info / Rendelési könyv
A szerzőről
Dianne Schwartz, a bántalmazó házasság túlélője, a megtámadott személyeknek segítséget nyújtó Nonprofit Szervezet, az Educational Against Domestic Violence, Inc. (EADV) alapítója és elnöke. Szervezetek és oktatási intézmények számára elérhető a témában tartott előadásokhoz, és elérhető a weboldalán a következő címen: www.eadv.net vagy a Hay House reklámosztályán keresztül.
