Mit okoz a túl kevés D-vitamin idővel

Új kutatások lehetnek az elsők között annak vizsgálata, hogy az alacsony D-vitamin-szint hosszú távon hogyan befolyásolja a fizikai teljesítményt.

Általánosan elfogadott tény, hogy az Egyesült Államokban a legtöbb felnőtt nem kap elegendő D-vitamint, de hogy ez hosszú távon hogyan befolyásolja izomtömegüket és működésüket, nem világos.

"... az országos népesség becslések szerint 50-70 százaléka vagy D-vitaminhiányos, vagy elégtelen ..."

A szakterület kutatói az öregedési folyamat során megosztották a D-vitamin fontosságát a fizikai és kognitív funkciókban. A kihívás egy része azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy az embereket évtizedekig nehéz tanulmányozni.

Míg az új tanulmány nem egér, hanem egerek bevonásával készült, a kutatók szerint ez kiküszöbölte az emberi vizsgálatok során lehetséges zavaró tényezőket, például genetikai vagy életmódbeli tényezőket, például az étrendet és a testmozgást, ami megnehezítheti az eredményeket.


belső feliratkozási grafika


„Vizsgálatunk eredményei azt sugallják, hogy a viszonylag rövid távú, egy-két éves vizsgálatok, amelyekben nem sikerült különbségeket találni a D-vitamin-kiegészítéssel kapcsolatos kimenetelben, nem biztos, hogy átfogóan értékelik, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik-e vagy sem. a fizikai teljesítőképességben, ahogy öregszünk ”- mondja Bruce R. Troen vezető szerző, a Buffaloi Egyetem Jacobs Orvostudományi és Orvostudományi Karának orvostan tanszékének professzora és geriátriai és palliatív gyógyászati ​​részlegének vezetője. Troen emellett az egyetem Sikeres öregedési központjának igazgatója és az UBMD belgyógyászattal foglalkozó orvos.

"Ennek a tanulmánynak az a hazavitt üzenete, hogy bár alacsony a szérum D-vitamin-tartalma egy hónapig vagy akár egy-két évig, az egy személy számára nem mindegy, de több évtizeden át klinikai következményekkel járhat" - magyarázza Kenneth L. vezető szerző. Seldeen, a Jacobs Iskola orvostudományának tudományos adjunktusa.

"Ez különösen aggasztó, mivel az országos lakosság becslések szerint 50-70 százaléka vagy D-vitamin-hiányos, vagy elégtelen" - mondja.

Míg a legtöbb állatkísérlet magában foglalja a vitamin vagy a knockout állatok teljes étrendi eliminációját, akiknek nincsenek receptorai a vitaminra, az új tanulmány a D-vitamin elégtelenségét vizsgálta, amely pontosabban tükrözi a szérum D-vitamin szintjét az általános populációban.

"A D-vitamin-hiány, amelyet 12 nanogramm / milliliter vagy annál kevesebbként határoznak meg, manapság viszonylag ritka, míg a 30 ng / ml-nél kisebb D-vitamin-elégtelenség széles körben elterjedt és valószínűleg évtizedekig tart" - mondja Troen.

A D-vitamin-elégtelenséget hat hónapos egereknél váltották ki - ami egy 20-25 éves embernek felel meg egy teljes éven át -, ami további 25-30 emberi évnek felel meg. Egy kontrollcsoport normális D-vitamint kapott.

Két hét elteltével az alacsony D-vitaminnal rendelkező egerek szérum D-vitamin-szintje gyorsan, 11-15 ng / ml-re csökkent, ahol a vizsgálat időtartama alatt maradtak.

Ezek az egerek számos intézkedésnél rosszabbul teljesítettek, mint a kontrollok, beleértve a tapadás tartósságát, amely az erő megtartásának képessége a fogásban, a sprint sebessége és a lépés hossza, vagyis az egerek rövidebb lépéseket tettek, ami jelezheti a lassú járási sebességet, ami egy fontos klinikai paraméter a geriátriai orvoslásban.

Troen megjegyzi, hogy érdekes módon a két csoport között nem volt különbség a tapadás erősségében, de a tapadás tartósságában észlelt különbség jelentős lehet.

"A tapadásállóság csökkenése valószínűleg az anaerob kapacitás csökkenését, a csúcsteljesítmény fenntartásának képességét jelenti" - mondja Troen. „Ezt megerősítette a megfelelő csökkenés, amelyet a felfelé irányuló sprint kapacitásnál tapasztaltunk. Ezek a tesztek együttesen azt sugallják, hogy a D-vitamin állapota fontos tényező a fizikai teljesítmény ezen kritikus szempontjának fenntartásában. "

A kutatókat érdekelte az a megállapítás, hogy nyolc hónap elteltével az alacsony D-vitamin-tartalmú egerek testtömege kevesebb volt, mint a kontrolloké, de ez a különbség 12 hónap után megszűnt.

"A sovány testtömeg csökkenése az öregedéssel rendkívül fontos és menthetetlen" - mondja Troen. "Adataink azt sugallják, hogy a D-vitamin állapota szerepet játszik a sovány testtömegben, de további vizsgálatokra van szükség - mind idős embereken, mind idős embereken."Az alacsony D-vitamin növelheti a hólyagrák kockázatát

A kutatás megjelenik a folyóiratban Öregedés. A finanszírozás a Veteránügyi Rehabilitációs Kutatási és Fejlesztési Támogatásból és az Indian Trail Alapítványból származott.

Troen és Seldeen, valamint társtársaik is a Veterans Affairs New York New York Healthcare Systemnél vannak.

Forrás: University at Buffalo

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon