Számos biomarkert mértek, köztük a vérnyomást. Pro-stock Studio/Shutterstock
Életünk során jelentősen megnő a krónikus betegségek, köztük a rák, a szívbetegségek és a neurológiai rendellenességek kialakulásának kockázata. Míg azonban mindannyian időrendileg azonos ütemben öregszünk, biológiailag az óráink ketyeghetnek gyorsabban vagy lassabban. Pusztán a kronológiai életkorra – a születés óta eltelt évek számára – hagyatkozni nem elegendő a szervezet belső biológiai életkorának mérésére.
Ez az eltérés arra késztette a tudósokat, hogy megtalálják a módját egy személy meghatározásának biológiai kor. Az egyik módja annak, hogy megnézzük „epigenetikus órák”, amelyek figyelembe veszik a DNS-ünkben bekövetkező kémiai változásokat, ahogy öregszünk. Egy másik megközelítést használ orvosi vizsgálatokból származó információk, mint például a vérnyomás, a koleszterinszint és egyéb élettani mérések.
E „biomarkerek” használatával a kutatók felfedezték, hogy amikor egy személy biológiai életkora meghaladja a kronológiai életkorát, az gyakran azt jelenti, felgyorsult sejtöregedés és nagyobb hajlam az életkorral összefüggő betegségekre.
Új kutatásunk azt sugallja, hogy az Ön biológiai életkora, amely meghaladja az eltöltött évek számát, előrevetítheti a demencia és a stroke kockázatát a jövőben.
Korábbi tanulmányok fényt derítettek erre az összefüggésre, de gyakran korlátozottak voltak. Ez hézagokat hagyott maga után annak megértésében, hogy a biológiai öregedés hogyan kapcsolódik a különféle neurológiai rendellenességekhez, beleértve a Parkinson-kórt és a motoros neuronbetegséget.
E szakadék áthidalására tanulmányunk megjelent a Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry folyóiratban, több mint 325,000 XNUMX középkorú és idősebb brit felnőttet vizsgáltak meg. Megvizsgáltuk, hogy az előrehaladott biológiai életkor növeli-e a jövőbeni neurológiai betegségek, köztük a demencia, a stroke, a Parkinson-kór és a motoros neuronbetegség kialakulásának kockázatát.
A biológiai életkor meghatározásához 18 biomarkert elemeztünk, amelyeket a 2006 és 2010 között végzett orvosi szűrések során gyűjtöttünk össze. Ezek közé tartozott a vérnyomás, a vércukorszint, a koleszterinszint, a gyulladásjelzők, a derékkörfogat és a tüdőkapacitás.
Ezután kilenc évig követtük a résztvevőket, hogy megtudjuk, kiknél alakultak ki neurológiai betegségek. A tanulmány kezdetén idősebb biológiai életkorúaknál szignifikánsan nagyobb volt a demencia és a stroke kockázata a következő évtizedben – még akkor is, ha figyelembe vették a genetikai, nemi, jövedelmi és életmódbeli különbségeket.
Képzeljünk el két 60 éves embert, aki beiratkozott a tanulmányunkba. Az egyik biológiai életkora 65, a másik 60. A felgyorsultabb biológiai életkorúaknál 20%-kal nagyobb volt a demencia és 40%-kal a stroke kockázata.
Erős társulás
Érdemes megjegyezni, hogy míg az előrehaladott biológiai életkor erős összefüggést mutatott a demenciával és a szélütéssel, gyengébb kapcsolatot láttunk a motoros neuronbetegséggel, sőt, a Parkinson-kór ellentétes irányát.
A Parkinson-kór gyakran egyedi jellemzőket mutat. Például, bár általában dohányzik felgyorsítja az öregedést, paradox módon kifejti a védőhatás Parkinson-kór ellen.
Eredményeink azt mutatják, hogy a biológiai öregedési folyamatok valószínűleg jelentősen hozzájárulnak a demencia és a stroke kialakulásához az élet későbbi szakaszában. A korábbi kutatásainkkal együtt, amelyek szignifikáns összefüggést mutatnak a között előrehaladott biológiai életkor és a rák kockázata, ezek az eredmények arra utalnak, hogy a szervezet belső hanyatlásának lassítása kulcsfontosságú lehet a krónikus betegségek megelőzésében a késői életszakaszban.
A biológiai életkor rutin vérminták alapján történő meghatározása egy napon általános gyakorlattá válhat. A felgyorsult öregedésben szenvedőket évtizedekkel a demencia tüneteinek megjelenése előtt lehetett azonosítani. Bár jelenleg gyógyíthatatlan, a korai felismerés lehetőséget ad a megelőző életmódváltásra és a szoros monitorozásra.
Például a kutatások azt sugallják, hogy a biológiai életkor lelassulhat vagy akár meg is fordulhat életmódbeli beavatkozás beleértve a testmozgást, alvást, diétát és táplálék-kiegészítőket.
A következő lépés az eredményeink megismétlése különböző embercsoportokban. Azt is reméljük, hogy sikerül feltárni a genetikai háttér, a biológiai öregedés és más súlyos betegségek, például a cukorbetegség és a szívbetegségek közötti összefüggéseket.
Egyelőre a belső öregedési folyamatok nyomon követése képessé teheti az embereket a kognitív hanyatlás késleltetésére, reményt adva egy egészségesebb és teljesebb életre a későbbi években.
Jonathan Ka Long Mak, PhD-jelölt Karolinska Intézet és a Sara Hägg, egyetemi docens, molekuláris epidemiológia, Karolinska Intézet
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
