Hogyan lehet kilépni az ön-szabotázsból és korlátozni a hittanokat

Az emberek gyakran megmagyarázhatatlan viselkedést tapasztalnak, amelyet egyesek ön szabotázsként jellemeznének. Olyan, mintha a tudatalattijában lenne egy kis gremlin, aki nagyon huncut. Időnként csinál valami furcsa dolgot - általában nem megfelelő időben -, amely felett úgy tűnik, hogy Önnek nincs ellenőrzése.

Legalábbis így jelenik meg. Ez az a helytelen megjegyzés egy fontos találkozó során, amely csak megöli azt a lehetőséget, amire számított. Kilépsz az ülésről, és azt motyogod: "Miért mondtam ezt a világban?"

A Sabotage Gremlin: Valóságos?

Lehet, hogy az a kis gremlin nem létezik. Szerinted mi történhet valakivel egy interjúban, aki úgy gondolta, hogy „egyszerűen nem megy jól az interjúkban”? Ez a személy valószínűleg a nem megfelelő időpontban mondana valami nem szándékos dolgot. Lehet, hogy önszabotázsnak hívják, de több mint valószínű, hogy a munkában korlátozó meggyőződés létezik.

Néhány évvel ezelőtt egy olyan ügyféllel dolgoztam együtt - akit Pete-nek fogok hívni -, aki országos munkakeresést folytatott. Pete nehezen tudta eldönteni, mit akar csinálni. Úgy tűnt, hogy minden nap izgatott valami új iránt, és más irányba indult.

Sabotázs: A hitrendszerek korlátozása

Bevezettem Pete-hez a hitrendszerekkel kapcsolatos elképzeléseimet, és intellektuálisan megértette, amit mondtam, de még nem volt igazi, nagy „aha”. Elkezdtem jegyzetelni azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyeket gyakran hallottam mondani:


belső feliratkozási grafika


"Mindennek ára van." 
- Nem lehet mindent megszerezni.  
"Semmi sem az, amit az emberek észlelnek."

Pete teljesen nem volt tudatában annak, hogy ezek a hiedelmek működnek. Miután nyíltan megvitattuk ezeket a korlátozó hiedelmeket, képes volt kapcsolatba lépni velük. Velük nőtt fel - ugyanazok voltak, mint az apja.

Látja, hogy valakinek, aki ezeket a meggyőződéseket alkalmazza, nehéz dolga lenne a döntés meghozatalában? Beállította magát. Csak egy helyes döntést kellett meghoznia, és jobb, ha jól választott, különben pokolian kell fizetnie.

Sabotázs: Összpontosítás arra, amitől félsz

Ön-szabotázs és korlátozó hiedelemrendszerekAmire figyelmedet fordítod, erősíti vagy kibővíti az életedet.

A tudósok egyre több bizonyítékot fedeznek fel arra vonatkozóan, hogy mi emberek nem vagyunk független megfigyelői egy mechanikus univerzumnak. Figyelmünk, amelyet hitünk szándéka támogat, megteremti azt, amit életünk során tapasztalunk.

Tudományosan azt lehet mondani, hogy figyelmének a tudat energiaterére való összpontosítása, amely minden lehetőség hullámát tartalmazza, létrehozza azokat a részecskéket (eseményeket és materializációkat), amelyeket valóságként tapasztal.

Ez egy nagyon fontos fogalom. Hadd ismételjem meg: erősíti vagy kibővíti az életedet, amire figyelmedet fordítod. Önmagában ez az egyetlen ötlet nagy változást hozhat.

Példák a jól irányított fókuszra

Emlékszel, amikor utoljára fontolgattad új autó vásárlását? A figyelmed erre összpontosított, és mi történt? Hirtelen észrevette az autók sokféle típusát, típusát és színét, az „eladó” táblákat az ablakokban, a hirdetéseket az újságban, valamint az embereket, akik információkat közöltek önnel egy barátjáról, aki autójának eladásán gondolkodott.

Abban a pillanatban, hogy megvásárolta új autóját, a figyelmed átrendeződött. Ugyanez az információ állt rendelkezésre az autókról, de már nem vonzotta a tudatosság. Figyelmét máshová irányította.

Képzeljen el egy szénbányászt, akinek olyan sisakja van, amely tartalmaz egy fényt, amely lehetővé teszi számára, hogy közvetlenül maga előtt lásson. Most képzelje el magát egy hasonló, a homlokából sugárzó fénnyel. Gondoljon rá, mint a figyelemre. Milyen gyakran van tisztában azzal, hogy hol van a hangsúly?

Fontos, hogy figyelmét hatékonyan összpontosítsa. Szándékos összpontosítás nélkül véletlenszerűen terjeszti a figyelmét, és nem ér el valódi hasznot saját maga számára. Figyelmét mindig valami pozitívra összpontosítsa, és jó dolgok kezdenek történni.

A mentális fókusz segít a célok elérésében

Ez a célmeghatározás valódi oka. A mentális fókusz segít elérni céljait. Sajnos sokan a célkitűzés passz-bukás aspektusára koncentráltunk, ezért a kudarc elkerülése érdekében nem tűzünk ki célokat. Igen, a siker-kudarc fogalma meggyőződés - nagyon erős megosztott.

Ha van valami az életedben, amit szeretnél, tartsd figyelmedet erre a célra összpontosítva. Ha olyan dolgok jelennek meg, amelyek látszólag akadályokba ütköznek, ne koncentráljon rájuk. Kezelje őket, de továbbra is koncentráljon a céljára. Amikor az akadályokra összpontosít, hajlamos feladni.

Összpontosítson arra, amire vágyik

Lehet, hogy olyan célja van, amelyről úgy gondolja, hogy csak akkor érhető el, ha van egy bizonyos összege. Ahelyett, hogy a célra koncentrálna, arra összpontosít, hogy nincs elég pénze. Ami megerősödik, az a gondolatforma, hogy nincs elég pénz. Talán van rá mód, hogy pénz nélkül elérjük a célt. Azzal, hogy nem a célra összpontosít, korlátozza a lehetőségek bekövetkezését, amelyekről esetleg nincs is tudomása.

Victoria Heasley masszázsterapeuta folyamatosan meghökkent. Olyan ember, aki azt mondja magában: „Biztosan használhatnék még egy kanapét”, és napokon belül felhívja őt egy barátja, aki elköltözik a városból, és megkérdezi, ismer-e valakit, aki tudna használni egy jó kanapét. Ha arra koncentrálna, hogy aggódjon a kanapé vásárlásához szükséges pénz miatt, akkor elszalasztaná ezeket a lehetőségeket. Koncentráljon a céljára!

Emlékezzen a kis gőzgép történetére, aki azt hitte, hogy feljut a hegyre. Tényleg a céljára koncentrált. Szerinted milyen jól kántálta volna: „Soha nem sikerül. Fájnak az ízületeim. Soha nem sikerül. Fájnak az ízületeim ”?

A félelem, az aggodalom és a kétely valószínűleg a bolygó három legerősebb gondolatformája. Ha felveszi a kapcsolatot és eltávolítja a bűnösök mögött álló korlátozó hiedelmeket, új ember lesz.

Újranyomás a Hampton Roads Publishing engedélyével
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011, Bruce Doyle III.

Cikk forrás

Hogyan gondolkodhat el a kívánt életen: Útmutató annak megértéséhez, hogy gondolatai és hitei hogyan hozzák létre az életét
szerző: Bruce Doyle, Ph.D.

Ezt a cikket a Bruce Doyle III: Hogyan gondolkodj el a kívánt élethez című könyvből vettük kiEz az elérhető lépésenkénti útmutató leegyszerűsíti azt a komplex témát, hogy gondolkodása hogyan teremti meg életét. Örülni fog, ha megtudja, hogyan működik a gondolat, és hogyan gondolatai összekapcsolják Önt az univerzummal. Azt is meg fogja tudni, miért tesz olyan sok ember ilyen nagy hangsúlyt a gondolatok erejére a meggyőződések hatására és a pozitív hozzáállásra. Röviden, megtudhatja, miért a gondolkodás a teremtés alapvető építőköve. (bővített kiadása Mielőtt újabb gondolatot gondolna egy új résszel, amely a gondolkodás és az érzés cselekvési módjait ismerteti.)

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Bruce I. Doyle, Ph.D. a cikk szerzője: Ön-szabotázsBruce I. Doyle, Ph.D. több mint 25 éves tapasztalattal rendelkezik vállalati ügyvezetőként és üzleti tanácsadóként. BS és MS villamosmérnöki diplomával rendelkezik, Ph.D. a vezetésben és a szervezeti átalakításban. Bruce a Growth Dynamics International elnöke. Elkötelezett abban, hogy segítse az egyéneket és szervezeteket abban, hogy teljes mértékben kihasználják képességeiket azáltal, hogy felismerik, hogy meggyőződésük teremti tapasztalataikat. Bruce-t is nagyon érdekli, hogy az Indigók hogyan fogják befolyásolni a jövőnket - különösen a munkahelyen. Készülő könyve, Indigók a munkahelyen: utat nyitnak a holnap vezetőinek, 2011-ben jelenik meg. Látogasson el a weboldalára a címen www.indigoexecutive.com.