Kép Myriams-Fotók
Mesélte: Marie T. Russell
Videó verzió
Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
(kihagyja a bevezetőt és lépjen közvetlenül a cikkekre)
Amint ezt írom, húsvét hétvége van. A húsvét időszaka is. És éppen most volt a tavaszi napéjegyenlőség, és előtte a kínai újév. Mindezek az újjászületésről, a megújulásról és az új kezdetekről szólnak ... de valami más befejezéséről is.
Minden reggel "kisebb napéjegyenlőséget" kapunk, amikor felébredünk, mivel ez is egy új kezdet és az éjszaka vége. Mégis van erő a számokban, és a tavaszi, húsvéti és húsvéti, valamint minden "újév" természetes energiái is arra ösztönöznek, hogy újra kezdjük.
A változások nagy része, amelyet meg kell tennünk, vagy döntenünk kell a növekedés idején, az attitűdökre összpontosul, talán inkább a fizikai változásokra. Még ha a cél fizikai is, például a fogyás, a hozzáállás az, amin először változtatni kell. Tehát ezen a héten olyan cikkeket mutatunk be, amelyek az egyik állapotból a másikba való átmenetre összpontosítanak ... legyen az érzelmi, attitűdbeli, spirituális vagy fizikai.
Kezdjük Barry Vissellel, aki bemutatja nekünk "10 ok, amiért a férfiak szenvednek"És fejjel a női olvasóink felé: néhány, ha nem mindegyik, vonatkozik Önre is. Végül is mindannyiunknak van belső női és belső férfiassága, így azonosíthatja vagy felismerheti önmagát, férfit vagy nő, a fenti 10 pont bármelyikében.
A következő tapasztalatunk a változás felé való elmozdulásról Glen Parknál van, aki meghív minket a flamenco tánc világába.Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé"Akár érdekli a flamenco tánc, akár nem, ez a cikk nagyszerű betekintést nyújt az önbizalom fejlesztésébe, és bemutat egy nagyszerű gyakorlatot, amellyel kapcsolatba léphet belső kritikusaival. Ennek a cikknek az audio verzióját én mondom el.
És mivel ez a húsvét/húsvét ideje az év egyik "leglelkesebb" időszaka, Richard Smoley elgondolkodik: "Belépünk a Szentlélek korába?"Rövid történelmi áttekintést nyújt a vallásról és annak változásairól, és áttekinti a jelenlegi tendenciákat ... a szellemi tapasztalat szomjára és az isteni belsővé tételére összpontosítva.
És természetesen egyetlen spirituális vagy életút sem teljes ezen a Földön, az életből a halálba való átmenet nélkül. Ez egy olyan élmény, amelyet mindannyian meg fogunk élni valamikor - mind saját, mind szeretteink halálát. És mint minden tapasztalat esetében, nekünk is van választásunk a hozzáállásunkhoz és az arra való felkészüléshez.
Elizabeth Fournier néhány gyakorlati tippet ad nekünk. "Házi temetés megtervezése és lebonyolítása". Ez egy olyan téma, amelyről sokan nem szívesen beszélnek, vagy akár gondolkodnak is. De mivel ezen a bolygón minden élet halállal fog végződni, bizonyos praktikákat figyelembe kell venni mind önmaga, mind szerettei számára.
A cserkész mottója azt mondja nekünk: „Légy felkészült”. Így a nehéz helyzeteket, mint például egy szeretett személy halála, könnyebben lehet kezelni, ha előre megfontolták és felkészültek rájuk. És azt is megkönnyítheti szeretteinek, amikor a halál bekövetkezik. Bármennyire is ellenállunk ennek, egyszer eljön. Végül is ez az életciklus része.
Nancy Windheart segít enyhén belemerülni a halál és az átalakulás vizébe. "Röviden formába érintő szellem: bölcsesség egy damselflyből". Felfedezzük a kulcsot a zökkenőmentes hajózáshoz az életen keresztül, elfogadva az élet mulandóságát, ahogyan azt egy bunkó szemével látjuk. Ennek a cikknek a hangját én mondom el.
Így a tavasz és a megújulás ezen időszakának átélésekor megválasztjuk a hozzáállásunkat és a perspektívánkat, és úgy dönthetünk, hogy teljes életet élünk belső énünk, belső bölcsességünk, felsőbb énünk szemszögéből. A döntések mindig a miénk. Félelemből, haragból stb. Élünk, vagy az együttérzést, a megbocsátást és a szeretetet választjuk. Nincsenek helyes vagy rossz döntések - csak az, amelyik megfelel az Ön számára ebben a pillanatban ... és a következő pillanatban, és a következőben. Minden pillanat egy új. Minden választás egy újat. Egy -egy lélegzetvétel.
Lehet, hogy észrevette hogy...
Ezt a "hírlevelet" átneveztük "magazinra", mert valóban ez az. Így ennek az évszaknak az újjászületésével és újjászületésével összhangban ezt a heti kínálatot átnevezzük az InnerSelf Magazine -ra. Ugyanaz a nagyszerű tartalom megfelelőbb névvel ...
Kérjük, görgessen lefelé az InnerSelf ezen új számának kiemelt cikkei, valamint az összes cikk összefoglalása céljából, amelyeket a héten a weboldalra tettek.
Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok.
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?
? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!
? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.
? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
új cikkek EZEN A HÉTEN
naponta hozzáadott cikkek és videók *****
A kiemelt cikkek audio és video formátumban is elérhetők.
A hivatkozásokért olvassa el az egyes cikkeket.
Írta: Barry Vissell. Olvasási idő: 7 perc
10 ok, amiért a férfiak szenvednek
Nemrégiben fejeztem be egy online férfi visszavonulás vezetését. Mindannyian mélyen kiszolgáltatottá váltunk, és emiatt mély szeretettel és testvériséggel éltünk együtt. Egyfajta kaleidoszkóp alakult ki a férfiak problémáiról ... Mindannyian megosztottuk a puzzle miértjét, hogy miért szenvednek a férfiak.
Írta: Glen Park. Olvasási idő: 12 perc
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt, amelyet mi, a közönség elnyelünk. Az egész tánc büszke önbizalomra és dicsőítésre képes, hogy mi az a mozgó ember.
Írta: Richard Smoley. Olvasási idő: 14 perc
Belépünk a Szentlélek korába?
Az Atya korának papjai, akiknek munkája az áldozatra összpontosult, valószínűleg nem ismerték volna el utódaikat vallásként. Az egyik vád, amelyet a pogány rómaiak a keresztények ellen emeltek, az ateizmus volt ...
Írta: Elizabeth Fournier. Olvasási idő: 9 perc
Házi temetés megtervezése és lebonyolítása
Lee Webster, a Nemzeti Házi Temetkezési Szövetség emeritus elnöke azt írja: „Az otthoni temetések arról szólnak, hogy a családokat felhatalmazzák arra, hogy gondoskodjanak saját halottaikról, szánjanak időt a jelenlétre és a veszteség elnyelésére, egy bensőséges és értelmes folyamat befejezésére. .. "
Írta: Nancy Windheart. Olvasási idő: 4 perc
Röviden formába érintő szellem: bölcsesség egy damselflyből
Amint belegázoltam a hideg vízbe, észrevettem, hogy egy kék tó teste lebeg a felszínen. Felemeltem, és gyengéden a kezeim közé fogtam ... eleinte, hátha életben van még, majd amikor rájöttem, hogy meghalt, nem tudtam letenni.
A gyerekek rendben vannak? A társadalmi elszigeteltség díjat számíthat, de a játék segíthet
Pasi Sahlberg, az UNSW és Sharon Goldfeld
Sok szülő legalább néhány hónapot töltött azzal, hogy támogassa gyermekeit, hogy otthon tanuljanak (és még most is tartanak). Ez…
Közeleg a pandémia vége - Csak ne jelöljön ki időpontot a párt számára
írta Agnes Arnold-Forster, a Bristoli Egyetem
A „miután a járvány elmúlt” kell lennie a 2021 egyik leggyakrabban elhangzott mondatának. Ebben minden bizonnyal bűnös vagyok…
A zenei fesztiválok nagyon különbözőek lesznek 2021 nyarán - íme, mire számíthatunk
írta: Nick Davies és Daniel Baxter, a glasgow-i kaledón egyetem
Az élő események örömmel térnek vissza, mivel az Egyesült Királyság a következő hónapokban kilép a zárlatból. Sport, zene és…
A kávé több zsírt éget edzés közben?
írta Neil Clarke, a Coventry Egyetem
A kávé, a zöld tea és más koffeintartalmú italok népszerű módja a reggeli kezdésnek. Nemcsak sokaknak ad…
Japán cseresznyevirág néző partik - a Sakura múló szépségének üldözésének története
írta Nozomi Uematsu, a Sheffieldi Egyetem
A japán tanulmányok előadójaként az első kérdéseket teszem fel hallgatóimnak: „Milyen képek jutnak eszedbe, amikor…
Ötféleképpen hasonlítanak a halak az emberekre, mint rájössz
írta Matt Parker, a Portsmouthi Egyetem
Talán hallott már arról, hogy a halak memóriája három másodperc, vagy hogy képtelenek fájdalmat érezni. Ezek egyike sem…
7 módja annak, hogy a húsvét biztonságos és befogadó legyen az ételallergiás gyermekek számára
írta: Prathyusha Sanagavarapu, Nyugat-Sydney Egyetem
A húsvét kihívásokkal teli és szorongásos időszak lehet az ételallergiás gyermekek és családjaik számára. Először is ott vannak a…
Lehet, hogy a mikrodózis olyan jó, mint a jóga az Ön hangulatához?
Írta: Stephen Bright, Edith Cowan Egyetem és Vince Polito, Macquarie Egyetem
A mikrodózis az utóbbi években wellness trenddé vált. A gyakorlat magában foglalja az alacsony dózis bevételét…
Hogyan függ egészségünk és boldogságunk egy virágzó bolygótól?
írta Melissa Marselle, a De Montfort Egyetem
A COVID-19 lezárásai során egyre többen veszik észre a hátsó kertünkben található állatok, fák és virágok sokféleségét…
Miért voltak ellentmondásosak a nagypénteki istentisztelet egyes részei?
Joanne M. Pierce, a Szent Kereszt Főiskolája
Az egyházak világszerte a nagyhét három legfontosabb napján tartanak istentiszteleteket: nagycsütörtökön, néha…
Miért egyes gyerekek balkezesek, mások pedig jobbkezesek?
írta Matthew Barton és Michael Todorovic, a Griffith Egyetem
Az emberi történelem során a balkezeseket kissé furcsának tekintették, és sajnos egyesekkel még nagyon is bántak…
Hogyan befolyásolhatja egészségét a toxikus és szexista munkahelyi kultúra?
írta Xi Wen (Carys) Chan és Paula Brough, a Griffith Egyetem
Míg a mérgező férfiasság kultúrájának hatásai a leginkább károsak az áldozatokra, a munkahelyen dolgozó más alkalmazottakra…
C generáció: Miért kritikus a korai gyermekkorba történő befektetés a COVID-19 után
írta David Philpott, a Newfoundland Memorial Egyetem
Beszélgetések kezdődnek a C generációról, a COVID-19 gyerekekről. Bár pontosan melyik életkorokat kell ebbe belefoglalni…
A kerékpározás tízszer fontosabb, mint az elektromos autók a nettó városok elérése érdekében
Christian Brand, Oxfordi Egyetem
Világviszonylatban 50 -ban csak minden 2020 új autó volt teljesen elektromos, az Egyesült Királyságban pedig minden 14. autó. Lenyűgözően hangzik, de még akkor is, ha…
Miért használják a kézszárítókat még akkor is, ha csírákat keringenek?
Christian Moro és Charlotte Phelps, a Bond Egyetem
Légi szennyeződések, piszkos WC -ülések, penész és penész: jóval a koronavírus -járvány kitörése előtt…
A halálbarát közösségek megkönnyítik az öregedéstől és a haldoklástól való félelmet
írta Julia Brassolotto, a Lethbridge-i Egyetem et al
A globális járvány idején a szokásosnál nagyobb a halál. Egy korosztálybarát közösség azon dolgozik, hogy az emberek…
Szeretem az apró házi élet gondolatát, még akkor is, ha nem egyben élsz
írta Heather Shearer és Paul Burton, a Griffith Egyetem
Ausztráliában és másutt egy olyan mozgalom alakult ki, amely támogatja az apró házak életét, és fontos választ ad a…
Miért világos a Hold? A Holdra vonatkozó kérdéseidet egy csillagász válaszolja meg
Jonti Horner, a Dél-Queenslandi Egyetem munkatársa
Mint aki jelenleg az elsőéves csillagászatot tanítja, ahol sok időt töltenek a Hold megvitatásával, íme az én…
A tömeges lövöldözés érzelmi és mentális hegeket okoz a túlélőknek, az első válaszadóknak és mások millióinak
írta Arash Javanbakht, Wayne Állami Egyetem
Nyolc ember halálos lövöldözése Atlantában március 16 -án és 10 ember boulderben (Colorado) 22. március 2021 -én…
A húsvét ideje felismerni a tragédiákat és reményt nyújtani a jövőre nézve
írta Samuel L. Boyd, a Colorado Boulder Egyetem
A zsidó családok idén olyan körülmények között gyűlnek össze a húsvétra, amelyek - mint maga az ünneplés - tükrözik…
A szolgálati kutyák segíthetnek a PTSD-ben szenvedő veteránoknak - és gyakorlati módon csökkenthetik a szorongást
Leanne Nieforth és Marguerite E. O'Haire, Purdue Egyetem
PTSD, mentális egészségügyi probléma, amely néhány embernél kialakul, miután életveszélyes traumát tapasztal vagy tapasztal ...
A természeténél fogva társadalmilag távoli vörös mókusok megtanítják nekünk a jó szomszédok értékét
szerző: Erin Siracusa, Exeter Egyetem
Kanada északi részének távoli területein idén másfajta társadalmi távolságtartás történik. Között a…
A hét asztrológiai folyóirata
Írta Pam Younghans
Ez a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt
Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat.
ÖSSZESEK ÉS ÁRUK:
A vetítés öt szakasza: Elhagyott önmagunk újrateremtése
írta: Bill Plotkin, Ph.D.
Miért vetítjük ki az elfojtott részeket? Miért nem vagy nem maradnak ezek a részek békésen eltemetve - vagy alszanak a…
A húsvéti nyuszi nagyon furcsa története
írta Katie Edwards, a Sheffieldi Egyetem
Miközben ezen a hétvégén leharapja a fejét a csoki nyuszikon, elgondolkodhat azon, hogyan lettek ilyenek a rajzfilm nyulak…
Természetünk évszakai: újrakezdés, növekedés, jutalmak és megújulás
szerző: Meredith Young-Sowers
Ahogy a természetben négy évszak van, a belső természetünk is négy évszakot él meg. Belsőnk télén…
Hogyan lehet felismerni és fejleszteni a tudatosságot és az intuíciót
szerző: Nancy C. Pohle és Ellen L. Selover
Fizikai érzékszerveink - hallás, látás, ízlelés, szaglás és tapintás - erőteljes receptorok, amelyek hatalmasat képesek felvenni…
Barátkozni érzelmeinkkel és elengedni a küzdelmet, hogy korlátozzuk őket
szerző: Brandon Bays
Általában szerelem-gyűlölet kapcsolatunk van az érzelmekkel. Amikor nem hajtjuk le nehéz érzelmeinket, szeretjük érezni…
Pontosan mi az érzés?
írta David Kundtz
Pontosan mi az érzés? Ezt a kérdést egy ügyfél tette fel nekem, hangsúlyozva a "pontosan" -t. Nagyszerű…
Mindig visszaverődés: A hiányzó minőség megtalálása
írta Shakti Gawain
A kapcsolatainkban előforduló nehézségek gyakran tükrözik önmagunk azon részeit, amelyeket meg kell gyógyítanunk. Ilyen nehézségek…
Stresszcsökkentő módszerek: Az ujjbegyek megnyugtatják az elmét
Eliott Cherry, BA, LMT, NCTMB
Lehet, hogy ismeri a relaxációs válasz kifejezést. Ezt Dr. Herbert Benson találta ki, aki könyvet írt a…
Higgy a zsenialitásodban: Adj magadnak hírnevet, hogy megfelelj!
írta Alan Cohen
Talán életed elején elfogadtál egy olyan gondolatot magadról, amely kicsinek, csúnyának, képtelennek vagy szerethetetlennek minősített.…
Aggódó és unatkozik a meditációban?
írta James Robbins
Akár állandó álmossággal találkozik, akár a meditáció egyéb akadályával, ha nem áll készen a meditációra, csak…
Mindent úgy nézni és látni, mintha először látná
írta Osho
Mindig öreg szemmel nézzük a dolgokat. Jössz az otthonodba; anélkül nézel. Tudod…
A férfiakról, a kapcsolatokról és az elme-test kapcsolatról
Dr. Timothy Johnson
Lehet, hogy a személyes boldogságnak nincs fontosabb összetevője, mint a személyközi kapcsolatok. Gondolkodj el rajta:…
Hogyan építsd fel az önbecsülést önmagad szeretetével
szerző: Louise Hay
Soha nem lesz jó önbecsülésed, ha negatív gondolataid vannak magadról. Az önbecsülés csak jó érzés…
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
