a sokszínű építőkockákból épített űrben felfüggesztett földgömb
Globe kép szerzője Gerd Altmann. Háttérkép innen pixabay.

Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Világunk, életünk, kapcsolataink mind építőkövekből épülnek fel. Valóságunk egy-egy blokk (egy cselekvés, egy gondolat, egy szó) jön létre. Néha vissza kell vonnunk a blokkok egy részét (érzelmi és fizikai egyaránt), hogy új specifikációk szerint tudjunk újjáépíteni. De a végeredmény mindig ugyanaz lesz: különböző darabokból áll, amelyek végül egy teljességet, egységet, harmóniát hoznak létre felsőbb énünk ragyogó fényei alatt.

Ezen a héten megvizsgáljuk életünk különböző építőköveit, és azt, hogyan változtassuk meg vagy mozgassuk meg a darabokat, hogy elérjük azokat a célokat, amelyekre mindannyian vágyunk: belső béke, feltétel nélküli szeretet, harmónia, öröm és jólét minden szinten. 

Az ünnepek közeledtével sok probléma merülhet fel... talán néhány régi, még meg nem oldott probléma, némelyik új problémaként álcázott, vagy esetleg csak új módon és új csomagolásban jelenik meg. Mindazonáltal emlékezünk arra, hogy minden nap, minden cselekedetünkkel a jövőnket építjük, egy-egy építőkockával.

Görgessen le az új cikkekért és videókért, amelyek ezen a héten kerültek fel a webhelyre.

További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a látogassa meg YouTube csatornánkat és iratkozzon fel. Köszönöm.


Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok. 


Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"


ÚJ CIKKEK Ezen a héten



A megbocsátás akadálya: azt hinni, hogy ez elsősorban ajándék a másiknak

 Olivér Clerc

egy férfi és egy nő sziluettjei, akik elnéznek egymástól

el lehet hinni, hogya megbocsátás elsősorban ajándék a másiknak" akadály legyen? Sok ember számára igen.


Gyermekkori kapcsolataink hatással vannak a családépítésünkre

 Ronni Tichenor és Jennie Weaver

két testvér a hóban

Minden testvérkapcsolatnak megvannak a maga hullámvölgyei, jó és rossz időszakai. De egy családban, ahol bántalmazás, szenvedélybetegség és mentális betegség van, a kapcsolatokat egy sor diszfunkcionális dinamika torzítja.


belső feliratkozási grafika



Üresen fut az online találkozók után? A tudomány megmagyarázza, miért.

 Amy Mednick, MD

egy férfi ül a számítógép képernyője előtt, és a szemét dörzsöli

Emberekként összetett agyrendszereink vannak, amelyek a túlélés és a boldogulás érdekében a másokkal való kommunikációt helyezik előtérbe. De ezek a rendszerek nem működnek olyan jól virtuális beállításokban...


Miért kell a Wellnesst beágyazni a vállalati kultúrába?

 Murray Sabrin, PhD

relaxációs fal a munkahelyen

Mennyire egészségesek az amerikai felnőttek? Az Egyesült Államokban 6 felnőttből 10 szenved krónikus betegségben, és 4 felnőttből 10-nek két fő egészségügyi problémája van.


Hogyan találhatod meg isteniségedet belül

 Ora Nadrich

egy orvos bozótban angyalszárnyakkal

Világunk őrjöngő, türelmetlen hellyé vált. A világ számos eseménye késztetett bennünket arra a kérdésre, hogy vajon elveszítettük-e emberiségünk magját.


Feledékenynek érzi magát a COVID után?

 Aziz Asghar

covid és rövid távú memória 12 11

Bár köztudott, hogy a COVID hatással van a légzőrendszerre, talán kevésbé köztudott, hogy a vírus a kognitív funkciókat is befolyásolhatja.


Miért igazítsa a fitnesz edzéseket a menstruációs ciklusához

 Dan Gordon és mtsai

női fitnesz 12 11

Ha Ön olyan személy, akinek rendszeresen meg kell küzdenie egy menstruációval, valószínűleg túlságosan is tisztában van azzal, hogy energiaszintje mennyire változhat a ciklusa során a hormonális ingadozásoknak köszönhetően.


Hogyan tartsa melegen otthonát nagyon hideg időben alacsony költségvetéssel

 Mari Martiskainen

 melegen tartás 12 11

Az energiaár-válság és a nagyon hideg időjárás kombinációja miatt sok ember aggódik amiatt, hogyan tartsák melegen otthonaikat, és hogyan kezeljék az ezen a télen már megdőlt energiaszámlákat.


Mai inspiráció: A jelen pillanat ajándékai (11. december 2022.)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

egy örömteli mosolygó férfi az autó kormányánál

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


Az új élelmiszertechnológiák a világ termőföldjeinek 80%-át visszaadhatják a természetbe

 Chris D Thomas et al

humánus élelmiszer-előállítás 12 10

Íme a globális szintű megőrzés alapvető problémája: az élelmiszertermelés, a biodiverzitás és a szén-dioxid-tárolás az ökoszisztémákban ugyanazért a földterületért verseng.


Miért lehet nehezebb egy kisállatot gyászolni, mint egy embert gyászolni?

 Sam Carr

kisállat adása 12 10jpg

Sok állattulajdonos tudja, hogy az állatokkal való kapcsolataink érzelmi szinten egyenrangúak lehetnek a többi emberrel megosztott kapcsolatainkkal – és ezt a tudományos kutatás is alátámasztja.


A védő toalett minden öblítéssel láthatatlan aeroszolt lövell ki

 John Crimald

fluing toliet aresols 12 10

Minden alkalommal, amikor lehúzod a WC-t, apró vízcseppeket bocsát ki a körülötted lévő levegőbe. Ezek az aeroszolcsóvoknak nevezett cseppek kórokozókat terjeszthetnek az emberi hulladékból, és fertőző betegségeknek tehetik ki az embereket a nyilvános mosdókban.


Mai inspiráció: Belső erő és szépség (10. december 2022.).)

 Lisa Tahir, LCSW

Mai inspiráció: 10. december 2022

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


Fej vagy farok: mekkora a valószínűsége annak, hogy 110 éven túl élsz?

 Léo R. Belzile

a világ legidősebb emberei

A japán Kane Tanaka 2022 áprilisában hunyt el, 119 évesen. Jeanne Calment 1997-ben, 122 évesen halt meg. Mennyi az esélye annak, hogy megdöntsék ezt a rekordot?


Igen, az állandó értesítések valóban megterhelik az agyat

 Sharon Horwood

kéz feltart egy telefont az értesítések hosszú listájával

Az okostelefonos értesítések mellett nem csoda, ha elveszíti a figyelmét arra, amit tenni akar.


Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt, dán stílusban

 Marie Helweg-Larsen

Mikulás kiterítve a földre

Az ünnepek szeretetét és vidámságát számos stresszor is kísérheti.


Mai inspiráció: béke és lehetőség (9. december 2022.).)

 Amy Eliza Wong

tengeri bálnák ugrás magas, egy gyermek néz

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


Heti egy nap személyes munka: a kulcs a boldogabb, produktívabb alkalmazottakhoz?

 Sam Andrey, Cory Searcy és Patrick Neumann

egy számítógépen dolgozó személy, kutyájával az ölében fekve

A munkaadók azon küzdenek, hogyan találják meg a megfelelő egyensúlyt az otthoni munkavégzés rugalmassága és a személyes együttléttel kapcsolatos elvárások között. 


A 4 legnagyobb ajándékozási hiba egy fogyasztópszichológus szerint

 Julian Givi

becsomagolt ajándékokat a karácsonyfa alatt

Egy jó ajándék boldogságot és hálát válthat ki a megajándékozottban. Nagyon jó érzés adni...


A női vezetés támogatása igazságos és kedvesebb jövőt teremthet

 Sarah Tranum

nő bemutatót tart a kollégáinak

A nők továbbra is küzdenek azért, hogy vezető pozíciókat szerezzenek. 


Mai inspiráció: A korlátok túllépése (8. december 2022.).)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

színes tornacipő piros cipőfűzővel

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


Mai inspiráció: A gyógyulás lehetséges (7. december 2022.).)

 Kimberly Meredith

fiatal férfi tárt karokkal, átölelve az egész világot maga előtt

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


A szegénység leegyszerűsített magyarázatai mennyire nem veszik el a jelet

 Rebekah Graham

egy hűtőszekrény csak néhány étellel

– Ha jobb döntéseket hoznának az életben– A szegénység és az élelmiszer-ellátás bizonytalanságának leegyszerűsített magyarázata nem veszi el a célt.


A trópusi erdők létfontosságúak az éghajlatváltozás elleni küzdelemben

 Oliver Phillips et al

a trópusi erdők kritikusak az éghajlatváltozás elleni küzdelemben

A természet sehol sem élénkebb, mint a Föld trópusi erdeiben. Úgy gondolják, hogy az összes növény- és állatfaj több mint felét tartalmazzák, a Föld egyenlítője körüli erdőkben az emberiség legkorábbi napjai óta élnek takarmánykeresők és gazdálkodók.


Mai inspiráció: Hidak építése (6, 2022)

 Andrew J. Hoffman

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


Mai inspiráció: Világunk gyógyítása (5, 2022)

 Wayne Dosick rabbi

két galamb sebtapaszt hoz a Föld bolygóra

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.
   



A szélén

Miközben az InnerSelfnél arra törekszünk, hogy inspiráló és pozitív képet adjunk az életről és az eseményekről, időnként egy kicsit keményebb megközelítésre van szükség, amikor az igazságok szembeötlőek, és foglalkozni kell velük. Ez az, amit ez a szakasz A szélén tesz: rávilágít az emberiség és a bolygó számára sürgető kérdésekre.

Miért vádolják a Reichsbürger Mozgalmat azzal, hogy megpróbálja megdönteni a német kormányt?

 Claire Burchett

német szélsőjobb 12 11

A letartóztatottak között voltak a Reichsbürger (amely fordításban a Birodalom polgárai) tagjai voltak, amely csoportok és egyének egymástól eltérő mozgalma, köztük néhány szélsőjobboldali nézetű.
 



E heti asztrológiai áttekintés

Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 12. december 18-2022

Pam Younghans

hold glória

Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásaira épül, és perspektívákat és meglátásokat kínál, amelyek segítenek az aktuális energiák legjobb kihasználásában. Ezt az oszlopot nem jóslatnak szánják. Saját tapasztalataidat konkrétabban a személyes diagramodba történő átvezetések fogják meghatározni.
 



Videók hozzáadva a YouTube-hoz ezen a héten

Kérjük, iratkozzon fel YouTube-csatorna

A munka és a magánélet egyensúlya: ami igazán boldoggá tesz, meglephet


Készen áll a maszk levételére?



? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.



 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.