Kép Klaus hausmann, InnerSelf színezte
Elbeszélő: Marie T. Russell.
A videó verzióhoz használja ezt YouTube link.
Az InnerSelf napi inspirációja
April 14, 2023
A mai inspiráció középpontjában a következő áll:
Megállok, megállok, és megtapasztalom a teljes életbenlét ragyogását.
A tompa vagy elnémított pillanatok nagy felbontásúvá válnak, amikor várakozás, megítélés és dráma nélkül jelen meg ebben a pillanatban. Amikor kijössz a saját utadból, engedd el a próbálkozást, és engedd meg magadnak, hogy egyszerűen az legyél, az élet ropogósnak és tisztának tűnik.
A nagyfelbontású tapasztalatok itt érhetők el ebben a pillanatban. Először felismerjük őket, majd szünetet tartunk, hogy teljes mértékben átéljük őket. Más szavakkal, állj meg és érezd a rózsák illatát, kóstold meg az almát, nézd meg a naplementét.
A nagyfelbontású pillanatok erőteljesen mozgó módon töltenek fel, és belülről kifelé világítanak. Ne próbáljon semmi különöset csinálni. Sőt, ne do Bármi a világon. Egyszerűen hagyja abba, szüneteltesse és tapasztalja meg a teljes élet ragyogását.
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
Teljesen életben: Az élet nagyfelbontású látása
Írta: Cara Bradley
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, olyan napot kívánok neked, amikor úgy döntesz, megállsz, megállsz, és megtapasztalhatod a teljes életben maradás ragyogását (ma és minden nap)
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
A mai nap fókusza: Ma megállok, megállok, és megtapasztalom a teljes életbenlét ragyogását.
* * * * *
AJÁNLOTT KÖNYV: A határon
A küszöbön: Ébredj, mutasd meg és ragyogj
írta: Cara Bradley.
A küszöbén egy felszólítás, hogy szállj ki a fejedből, és "legyél most itt", ahol nem csak úgy érzed, hogy élsz, hanem boldogulsz is.
Cara Bradley, a vezérigazgatók és az élsportolók mentális erő edzője erőteljes test-lélek gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek az "őrült elfoglaltságon" túl a nagyfelbontású, nagyfeszültségű életvitel felé váltani.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Hangoskönyvként és Kindle kiadásként is kapható.
A szerzőről
Cara Bradley jógatanár, mentális erő edző, életfogytig tartó vállalkozó és volt korcsolyázó, aki több mint három évtizedet szentelt a mozgásfegyelemnek és a személyes átalakulásnak. A díjnyertes alapítója Verge jóga központ és egy nonprofit társaság alapítója, A tudatosság a mozgás révén, amely programokat biztosít a philadelphiai iskoláknak. Cara emellett mindfulness-alapú programokat tanít vállalatoknak, egyetemeknek és sportcsapatoknak, valamint a Lululemon Athletica "nagykövete".
Látogassa meg a weboldalát a címen CaraBradley.net
