Kép Gerd Altmann 


Elbeszélő: Marie T. Russell.

A videó verzióhoz használja ezt YouTube link.

Az InnerSelf napi inspirációja

April 17, 2023

A mai inspiráció középpontjában a következő áll:

Mit érzek és a miért érzem így?

Valahányszor érzelmeket tapasztal, az elméje általában két kérdést tesz fel: Mit érzek és a miért érzem így?

Lehet, hogy nincsenek tisztában a feltett kérdésekkel, de ha valaha is küzd az érzelmeivel, akkor biztos lehet benne, hogy történnek. Az elméd felcímkézi az érzések bekövetkezésekor keletkező energiát, és történeteket mesél el, hogy megpróbálja elmagyarázni, miért fordulnak elő; így ez a két kérdés lelassítja érzelmeinek természetes áramlását.

Véleményem szerint ez az érzésekről szóló második kérdés, amely a legnagyobb hatással van az érzelmi jólétedre, és hogy mindennapi életed során derűt vagy stresszt tapasztal-e.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
    Az érzelmek segítése a kívánt eredmények megalkotásában
     Írta: Sandy C. Newbigging
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, kívánok neked egy napot a kapcsolatfelvételhez wkalap, amit érzel és a miért érzel így (ma és minden nap)

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

A mai nap fókusza: Mit érzek és a miért érzem így?

* * * * *

AJÁNLOTT KÖNYV: Thunk!

Thunk !: Hogyan gondoljunk kevesebbet a derűre és a sikerre
írta Sandy C. Newbigging.

Az elméd egy figyelemre méltó eszköz, amelyet arra való, hogy „felvegyen” és használjon, amikor szükséges, majd „le kell tennie”, ha végzett a gondolkodással. Ha azonban nem tudod abbahagyni a gondolkodást, amikor csak akarsz, akkor nem gondolkodsz – ehelyett GONDOLKODsz! 

Ezzel a szórakoztató és tanulságos könyvvel Sandy C. Newbigging meditációs tanár tanácsokat és gyakorlatokat oszt meg az elméddel való kapcsolatod megváltoztatásához, hogy élvezhesd azt a nyugalmat és sikert, amely abból fakad, hogy megszabadulsz a túl sok gondolkodástól.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

Még több könyv írta: Sandy D. Newbigging.

A szerzőről

Sandy C. Újdonság meditációs tanár, és az Elméregtelenítő és az Elme nyugodt módszerek megalkotója. A szerzője több könyv, beleértve Életet megváltoztató fogyás, Élet méregtelenítés, Új kezdetek, Béke az életért, és a Ügyes!  Munkáját a Discovery Health Channel látta, és rendszeres írója a Huffington Postnak és a Yoga Magazine-nak. A Holisztikus Terapeuták Szövetsége az „Év oktatójaként” méltatta, klinikái vannak az Egyesült Királyságban, nemzetközi bentlakásos elvonulásokat vezet, és a Mind Detox Akadémiáján keresztül gyakorlókat képez.

Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.sandynewbigging.com/