Az ikonikus „Slip Slop Slap” kampányt 1981 -ben indították el Ausztráliában. Sid the Sirály arra buzdította az embereket, hogy csúszjanak fel egy ingre, hajtsanak napvédő krémet és csapjanak kalapot az ultraviola (UV) sugárzásnak való kitettség minimalizálása, valamint a leégés és a bőrrák kockázatának csökkentése érdekében.

2007 -ben a szlogent a következőre frissítették: “Slip Slop Slap Seek Dia”. Tehát most magában foglalja az árnyék keresését és a napszemüvegen való csúsztatást, hogy tovább csökkentse az UV-károsodások kockázatát. Ez hangsúlyozza annak fontosságát, hogy megvédjük a szemeket és a környező bőrt az UV sugárzástól.

Rövid távú hatások

A védtelen szem rövid távú kitettsége UV -sugaraknak általában nem okoz tüneteket.

De hosszan tartó vagy intenzív UV -expozíció szemvédelem nélkül (beleértve a napot, hegesztőívet, havat és szoláriumot) fotokeratitisnek nevezett állapot.

Ezt úgy tekinthetjük, mint a szaruhártya leégését, a szem homlokzatának tiszta ablakát. Az UV -sugarak a szaruhártya legkülső sejtrétegének halálát okozzák.

Ez mindkét szemet érintő erős fájdalmat eredményez, amely az expozíció után 12-XNUMX órával kezdődik.

A kezelés magában foglalja az orális fájdalomcsillapítókat és az antibiotikus szemkenőcsöket (a sérült szaruhártya fertőzésének megelőzése érdekében), miközben várja a szaruhártya -sejtek regenerálódását.

A folyamat 24-72 órát vesz igénybe, és az emberek teljes gyógyulásra számíthatnak a fotokeratitis szövődményei nélkül.

Hosszú távú hatások

Megfelelő szemvédelem nélküli ismételt UV sugárzásnak való kitettség maradandó szemkárosodást okozhat. A krónikus UV -expozícióval járó szembetegségek a következők.

Szürkehályog

Itt a szem normálisan átlátszó lencséje zavarossá válik. Ez homályos látást és végül vakságot okoz, ha nem kezelik. Ez a szürkehályog -esetek 20% -a UV sugárzás okozza vagy súlyosbítja.

A napszemüveg viselése továbbra is az egyik leghatékonyabb megelőzési módszer szürkehályog kialakulása.

Ha zavaró látáskárosodást okoznak, a szürkehályog sebészeti kivonást igényel. Ez Ausztráliába többe kerül 320 millió dollár évente.

pterygium

Ez egy a kötőhártya szövetének jóindulatú növekedése a szaruhártyán. A kötőhártya az átlátszó membrán, amely a sclera (a szem fehér része) felett helyezkedik el, és általában nem fedi le a szaruhártyát. Bár nem rákos, a pterygium jelenléte krónikus irritációt, bőrpírt és gyulladást okozhat.

A pterygia lassan nő hónapok és évek alatt, és akadályozhatja a látást, amikor a pupilla fölé nő. Ezenkívül asztigmatizmust (a szaruhártya nem megfelelő görbülete) is kiválthatnak, ami elmoshatja a látást.

A látást nem befolyásoló enyhe pterygia kezelése magában foglalja a mesterséges könnyekkel történő kenést. Azok, amelyek befolyásolják a látást, sebészeti kivágást igényelhetnek.

Ismételten, a védtelen szemek krónikus UV -kitettsége a a pterygium kialakulásának fő oka.

Makula degeneráció

Ez degeneratív betegség befolyásolja a retina központi részét (a makulát), amely a központi látásért felelős. Makula degeneráció súlyos látáskárosodást okozhat.

A kezelés magában foglalja a gyógyszerek injekcióját közvetlenül a szembe, és célja a betegség előrehaladásának korlátozása; nem tudja visszafordítani a már bekövetkezett károkat.

Míg az UV-expozíció és a makula degeneráció közötti kapcsolat kevésbé egyértelmű, mint a szürkehályog vagy a pterygia esetében, a rövid hullámhosszú sugárzás és a kék fény (erős napsütésben jelen van) károsítja a retinát. Összefüggés van a között fény expozíció és makula degeneráció.

A napszemüveg viselése ezért fontos a retina túlzott fényhatásának korlátozása érdekében.

Rák

Bár ritkább, a krónikus UV -expozíció bizonyos típusú szemrákok megnövekedett arányával jár. Ezek: a kötőhártya laphámrákja, melanoma a szemen belülés a szemhéj bőrrákjai és a szem körül, ahol az emberek nem szoktak rutinszerűen fényvédőt alkalmazni.

Ezeknek a rákoknak a kezelésére néha szükség lehet az egész szem sebészeti eltávolítására.

Klimatikus cseppkeratopátia

Ez egy ritka betegség az UV -sugárzás okozza, amelyben a szaruhártya zavarossá válik, akadályozza a látást, és potenciálisan szaruhártya -transzplantációt igényel a látás helyreállításához.

Milyen napszemüveget vegyek fel?

Az Ausztráliában értékesített napszemüvegekre a Ausztrál / Új-Zéland szabvány napszemüveg és divatszemüveg esetében, amely minden napszemüveg -párhoz nullától négyig kategóriát rendel.

A nulla és az egy kategória nem napszemüveg, ezért nem tekinthetők megfelelőnek az UV -védelem szempontjából. A XNUMX-XNUMX. Kategória hatékony UV -védelmet és fokozott mértékű napfényt csökkentést biztosít (bár a negyedik kategóriát vezetés közben nem szabad viselni).

Fontos megjegyezni, hogy az ár nem az UV -védelem hatékonyságának mutatója. A hatékony napszemüvegnek szorosan illeszkedőnek és körbefutónak kell lennie, hogy minimálisra csökkentse a szembe jutó UV-sugárzás mennyiségét.

Néhány kontaktlencse UV -szűrőt is tartalmaz. Mivel azonban csak a szaruhártyát fedik le, nem nyújtanak védelmet a pterygia vagy a rák kialakulása ellen a szem körül vagy környékén.

Mikor viseljem őket?

Napszemüveget mindig viselni kell, amikor a szabadban van a nap folyamán, amikor a Az UV -index 3 vagy annál magasabb mivel nincs meghatározott „biztonságos szint” a szem UV -sugárzásnak való kitettségében.

Felhősödéstől függetlenül is viselni kell őket, mivel több mint Az UV sugarak 90% -a áthatol a felhőn. Az UV -sugarak a homokról, a vízről és a hóról is visszaverődnek. Az UV -expozíció napi csúcsideje 10 és 2 óra között van; előnyös, ha ezekben az órákban árnyékot keres.

Különösen a gyermekek szeme érzékeny az UV sugárzásra, ezért a gyermekeket arra kell ösztönözni, hogy viseljenek napszemüveget, amint el tudják viselni őket.

A szerzőről

Jason Yosar, egyetemi docens, Orvostudományi Egyetem, A Queenslandi Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó termékek

{amazonWS: searchindex = Minden; kulcsszavak = UV napszemüveg; maxresults = 1}