Az otthoni munkavégzés új munkatársakat von maga után. Félpontos képek / Getty Images
A COVID-19 járvány miatt sokan otthon dolgozunk, emberi gyermekeink vagy bundáink közvetlen közelében.
A macskáknak vannak rajongóik, de a kutyákra szeretnék koncentrálni.
A kutyák nagyszerű társak. A tudomány azt sugallja az egyik birtoklása előnyös lehet a mentális egészség számára. Éppen ha szemkontaktust létesít a kutyájával, felszabadulhat a jó érzésű oxitocin hormon.
De, mint kutató, aki tanulmányozza az érzelmeket, a halogatást és az emberek kapcsolatát a háziállatokkal, Elmondhatom, hogy a munka néha hangsúlyozza a jó közegű vegyszerekkel végzett dolgok elvégzését. Tehát mit tudunk arról, hogy a kutyájával töltött új idő hogyan befolyásolhatja a termelékenységet?
Jó kutya, rossz kutya
Van bizonyíték hogy a kutya magával hozása csökkentheti az észlelt stressz szintjét a nap előrehaladtával. És a stressz kezelésének kutatása megmutatta, hogy a jól érző alkalmazottak produktívabbak.
Összességében ezek a megállapítások jót tesznek abban, hogy kutyatársait bevonják az otthoni munkába.
Tartsd észben, a háziállatok stresszbe kerülhetnek, ha környezetük vagy rutinjuk megváltozik, és eltarthat egy ideig, amíg Ön és kölyke is újfajta életmódot folytat a kutyával.
A legjobb munkatársaknak néha négy lába és farka van. Maskot / Getty Images
Háziállat videók használata
Ha nincs háziállata, de szeretné kihasználni a hangulat vagy a termelékenység azonos potenciális növekedését, akkor mindig van internet.
Keresztmetszetben felmérést 7,000 internet-felhasználóval végeztem 2015-ben azt tapasztaltam, hogy a macskavideók megtekintése gyors lendületet adhat az embereknek a boldogsághoz és az energiához. Míg ez a tanulmány a macskafélékre összpontosított, a kutyabarátok hasonló előnyöket kaphatnak kedvenc poochjaik videóinak megtekintésével.
Állatorvos-hallgatók tanulmánya tesztelte ezt az ötletet. A kurzus oktatója 20 osztálynapot választott ki, és fele mutatott egy aranyos vagy vicces videót kutyákról vagy macskákról az előadás közepén.
A hallgatók mind a 20 osztálynapon felmérést végeztek. Azokon a napokon, amikor állat videókat néztek meg, pozitívabb hangulatról, a tananyag iránti nagyobb érdeklődésről és a tananyag mélyebb megértéséről számoltak be.
Noha nem fog sok munkát végezni a kedvtelésből tartott videók nézésével a YouTube-on, egyes kutatások szerint rövid szüneteket kell tartani egy hangulatjavító tevékenység érdekében, legyen az egy tényleges kutyát simogatni or az egyik videójának megtekintése online, nemcsak javíthatja a hangulatát, hanem csökkentheti a stresszt, vagy újból energiát adhat, ha visszatér a munkájához.
Míg anya keményen dolgozik, Fido alig dolgozik. Kohei Hara / Getty Images
Megoldás keresése
További vizsgálatokra van szükség ezen a területen, hogy erősebb tudományos konszenzust érjünk el a kutyánk mellett végzett munka és a termelékenység közötti kapcsolatról.
A munkanapon lévő kutya értéke a munka típusától, a munkahelyen vagy az otthoni munkavégzés környezetétől, a kutya típusától és a saját munkastílusától függ.
Addig vegye fel egy percre a kutyáját, hogy minden munkatársa szemkontaktusba léphessen vele a csoportos Zoom videoműsoron keresztül, és megoszthassa a oxitocin fellendülés.
A szerzőről
Jessica Myrick, a médiatudományok docense, Pennsylvania State University
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Háziállatokról szóló könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Útmutató kezdőknek a kutya agilitáshoz"
írta Laurie Leach
Ez a könyv átfogó útmutató a kutya agilitásához, beleértve a képzési technikákat, felszereléseket és a versenyszabályokat. A könyv lépésről lépésre tartalmaz utasításokat az agility edzéshez és versenyzéshez, valamint tanácsokat ad a megfelelő kutya és felszerelés kiválasztásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Zak George's Dog Training Revolution: A teljes útmutató a tökéletes kisállat szeretettel való neveléséhez"
írta: Zak George és Dina Roth Port
Ebben a könyvben Zak George átfogó útmutatót kínál a kutyakiképzéshez, beleértve a pozitív megerősítési technikákat és tanácsokat a gyakori viselkedési problémák megoldásához. A könyv a megfelelő kutya kiválasztásával és az új kedvenc érkezésére való felkészüléssel kapcsolatos információkat is tartalmaz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A kutyák géniusza: Hogyan okosabbak a kutyák, mint gondolnád"
írta: Brian Hare és Vanessa Woods
Ebben a könyvben Brian Hare és Vanessa Woods szerzők a kutyák kognitív képességeit és az emberekkel való egyedi kapcsolatukat kutatják. A könyv információkat tartalmaz a kutya intelligencia mögött meghúzódó tudományról, valamint tippeket tartalmaz a kutyák és gazdáik közötti kapcsolat erősítésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A boldog kiskutya kézikönyve: Végleges útmutató a kölyökkutya gondozásához és korai képzéséhez"
írta Pippa Mattinson
Ez a könyv átfogó útmutató a kölyökkutya gondozásához és korai képzéséhez, beleértve a megfelelő kölyökkutya kiválasztásához szükséges tanácsokat, képzési technikákat, valamint egészségügyi és táplálkozási információkat. A könyv tippeket is tartalmaz a kölykök szocializálásához és érkezésükre való felkészüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
