A Facebookon szerzett negatív tapasztalatok növelhetik a depressziós tünetek kockázatát a fiatal felnőttek körében - állapítja meg egy új tanulmány.
Az első ilyen jellegű tanulmányban közegészségügyi kutatók kimutatták, hogy azok a fiatal felnőttek, akik negatív tapasztalataikról számoltak be a Facebookon - beleértve a zaklatást, az aljasságot, a félreértéseket vagy a nem kívánt érintkezéseket -, jelentősen nagyobb volt a depresszió kockázata, még sok lehetséges zavaró tényező miatt is.
"Ez a lehető legközelebb a kérdés megválaszolásához: A rossz tapasztalatok [a Facebookon] depressziót okoznak?"
„Fontosnak tartom, hogy az emberek komolyan vegyék a közösségi médiában folytatott interakciókat, és ne gondolják azt valamiképpen kevésbé hatásosnak, mert ez egy virtuális élmény, szemben a személyes tapasztalatokkal”-mondja Samantha Rosenthal, a járványügyi kutató munkatársa. a Brown Egyetem Közegészségügyi Iskolája, aki a kutatást a Brown doktori értekezésének részeként végezte. "Ez egy másik fórum, amelynek valódi érzelmi következményei vannak."
A tanulmány, sajtóban a Lapjában Adolescent Health, legalább két fontos szempontból újszerű. Az egyik a negatív interperszonális tapasztalatok gyakoriságának, gyakoriságának, súlyosságának és jellegének mérése, amint azt a 264 résztvevő jelentette. Más tanulmányok olyan mérőszámokat alkalmaztak, mint például a közösségi média használatával eltöltött idő vagy a hírcsatornák elemeinek általános hangulata.
A másik az, hogy mivel a fiatal felnőtt résztvevőket serdülőként is beíratták a New England Family Study -ba, a kutatók tudták, hogy a résztvevők hogyan boldogultak 2002 -ben, a Facebook megjelenése előtt. A tanulmány tehát azt sugallja, hogy későbbi negatív tapasztalataik a Facebookon valószínűleg a depressziós tünetek fokozódásához vezettek, nem pedig csak tükrözik őket - mondja Stephen Buka, a Brown járványtan professzora.
"Ez a lehető legközelebb a kérdés megválaszolásához: A rossz tapasztalatok [a Facebookon] okoznak -e depressziót?" - mondja Buka. „Tudtuk, hogy a résztvevők hogyan boldogultak gyerekkorukban, mielőtt bármilyen Facebook -ot használtak volna, aztán láttuk, hogy mi történt a Facebookon, majd láttuk, hogyan boldogulnak fiatal felnőttként. Lehetővé teszi számunkra, hogy válaszoljunk a csirke-tojás problémára: Melyik az első-a Facebookon tapasztalható kedvezőtlen tapasztalatok vagy a depresszió, az alacsony önbecsülés és hasonlók? ”
A depresszió kockázata
A tanulmány egyik legalapvetőbb megállapítása, hogy a 82 résztvevő 264 százaléka arról számolt be, hogy legalább egy negatív Facebook -élményben (NFE) van, mióta elkezdte használni a szolgáltatást, és 55 százalékuknak volt ilyen a felmérés előtti évben, 2013 -ban vagy 2014 -ben. A résztvevők 63 százaléka azt mondta, hogy négy vagy több NFE -je volt fiatal élete során.
Eközben a minta 24 százaléka közepes-súlyos depressziós tünetekről számolt be a standard epidemiológiai vizsgálatok központjában, a depressziós skálán.
Az NFE -knek tulajdonítható depressziós tünetek kockázatának meghatározásához a kutatók statisztikai elemzésükben serdülőkori, szülői mentális egészség, nem, faj vagy etnikai hovatartozás alapján ellenőrizték a depressziót, szociális támogatást, napi Facebook -használatot, átlagos havi jövedelmet, iskolai végzettséget és foglalkoztatás.
Mindezen kiigazítások után azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik bármilyen NFE -t tapasztaltak, a depressziós tünetek általános kockázata körülbelül 3.2 -szer nagyobb volt, mint azoknál, akik nem.
A kockázat sokféleképpen változott, például az NFE típusa szerint. A zaklatás vagy a gonoszság 3.5 -szer magasabb kockázattal járt, míg a nemkívánatos érintkezés enyhe, körülbelül 2.5 -szeres összefüggést mutatott.
A gyakoriság is számított. A jelentősen megnövekedett kockázatok csak nemkívánatos érintkezésekkel vagy félreértésekkel jártak együtt, ha négy vagy több volt, de akár csak egy -három eset, amikor a zaklatás vagy a gonoszság nagyobb depressziós tünetekkel jár.
Hasonlóképpen, minél súlyosabbnak ítélte az ember az eseményeket, annál valószínűbb, hogy a depresszió jeleit mutatják, mondja Rosenthal.
Ideje szünetet tartani a Facebookon?
További kutatásokra lesz szükség annak meghatározásához, hogy ki lehet a legnagyobb specifikus vagy legerősebb kockázata az NFE -khez kapcsolódó lehetséges depressziónak, mondja Rosenthal.
De egyelőre megfontolt lehet, hogy a tizenévesek és a fiatal felnőttek felismerik, hogy az NFE -k a depresszió hosszú távú tüneteihez vezethetnek, és ha negatív érzelmeik vannak a Facebook -élményekkel kapcsolatban, érdemes szünetet tartani. Egy másik stratégia az lehet, hogy megszabadul az emberektől, akik az NFE -k forrásává válnak.
„Vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy az emberek hajlamosabbnak érzik magukat online zaklatásra, mint személyesen, vagy nem kívánt kapcsolatba lépni online, mint személyesen” - mondja Rosenthal. „Bizonyos szempontból ez nagyobb kockázatot jelent. Érdemes az embereknek tudatában lenni ennek a kockázatnak. ”
Forrás: Brown University
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
