Ahogy a homokdűne tetején ültem, és figyeltem a szivárványok megjelenését és eltűnését, egy pillanatra abszolút kapcsolatot éreztem az előttem lévő jelenettel és mindazzal, ami körülöttem volt. A tökéletesség méhében voltam, kapcsolódva a tengerhez, az éghez és a színekhez, tisztában voltam a vízcseppekkel és a libákkal, megadtam magam a pillanatnak és képtelen voltam elfogni.

A világ megváltozott körülöttem. A fény eltolódott. A szivárványok jöttek, mentek és újra jöttek. A libák elhaladtak a fejük felett.

Tehetetlen voltam, hogy vagy leállítsam, vagy tartsam. Csak lágy, nyirkos süllőmről tudtam nézni, lehetővé téve minden szereplő számára, hogy kivegye a részét. Lemondtam a helyemről, mint megfigyelő, pompomlány, aki mindezt elviszi a szívemben.

A szétválasztástól a csatlakozásig

A kapcsolat azt jelenti, ahogy sejteni lehet, „összefogni”. Idővel a szó úgy alakult ki, hogy a kapcsolat kontextusával rendelkezzen, de ez a jelentés eredetileg nem volt a szó lényege.

A kapcsolat az elkülönítés ellentéte. A sebek hordozása, a ragaszkodás és az elkerülés, valamint az állandóság követelése következtében válunk el, vagy különülünk el.

A szó tanulmányozása különálló ráébresztett, hogy latinul "se-" egy másik szótöv előtt "anélkül, külön, félre, önállóan" jelöli. A kapcsolódó szavak közé tartozik titok, ami azt jelenti, hogy "elkülöníteni, megosztani vagy kizárni".

Amikor lekapcsolódunk, elkülönítjük magunkat másoktól; kizárjuk őket és elszigeteljük magunkat. Az elkülönülés azért jön, mert nem látjuk, hogy mindannyian össze vagyunk kötve, hogy isteni szál fut végig mindannyiunkon. Elfelejtjük, hogy szeretettel tartanak bennünket nagyobb erők. Elménk vadul cikázik; a történetek átvesznek bennünket. Szívünk tartja a haragot. Kétségeink és félelmeink megszaporodnak.

A bennünk és rajtunk kívül eső dolgok utáni ragadásunk elválaszt, elválaszt és elkülönít. Ebben az állapotban nincs reményünk a gyógyulásra. Csak magunkat és másokat sebesíthetünk meg.

A kapcsolat első lépése

Az első lépés a kapcsolathoz az, hogy megnyitjuk magunkat annak a lehetőségnek, hogy túl tudjuk élni azokat a bántásokat és kudarcokat, amelyek elkerülhetetlenül kísérik emberségünket és a körülöttünk élőket. Az önvédelem hosszú távon önpusztítás. Ha kellően sokáig bujkálunk, ápoljuk a sebeinket, és hiányosságainkat nem látjuk el, akkor bármilyen érzelmi és fizikai betegségnek engedünk.

A kapcsolat olyan, mint a fény, csak kevés kell belőle, hogy megtörje a sötétséget és az elkülönültséget. Csak egy szem hitre van szükségünk ahhoz, hogy megtegyük az első lépést e fény felé.

Egy kisgyermeket képzelek el, akit félek a mennydörgéstől, és kikukucskál a takaró alól. Biztonságos még? Elég biztonságos - elég biztonságos ahhoz, hogy megtegye az első lépést, kiugorjon a takaró alól, átszaladjon a padlón, és kapcsolatba lépjen Forrásával és a körülötted lévő emberekkel. Ha ennyi bátorságod van, az összes többi lépés a helyére kerül.

A kapcsolat nem kapcsolódik

Saját utazásom e könyv írása során magában foglalta a nem kötődés művészetének megtanulását, megadást minden rúgás és üvöltés nélkül, amelyek rendszerint azzal járnak, hogy valamit el kell engednem. Ragaszkodom -e, mert úgy gondolom, hogy ez a pillanat a legjobb, ami valaha lesz? Ez nem csak korlátozó hit, hanem katasztrofális.

Miközben a körmeimen lógok a lebomló anyagoktól, a friss és létfontosságú életem nélkülem folyik. Megszakadnak a kapcsolataim. Akárcsak az opportunisták, ők is, a megragadó magatartások szabadon költözhetnek és átvehetik a műsort.

Kapcsolatok. Munka. Pénz. Egészség. Ifjúság. Mindezek a dolgok változnak és változnak az idő múlásával. Ennek a világnak a gyönyörű természeti látnivalói olyan gyakran és olyan gyorsan változnak, felfogni hiábavaló. A birtoklás lehetetlen.

Ennek a leckének a megtétele nagy. Csak a nem kapcsolódás révén tudunk mindenhez kapcsolódni - Istenhez, önmagunkhoz és a világunkhoz.

Nem kötődés: A szabadság kapuja

A nem kötődés a szabadság kapuja. Nem mehetsz "oda", amíg "ide" kötődsz. Nem tapasztalhatja meg az igazi kapcsolatot, miközben drága életéért ragaszkodik olyan dolgokhoz, amelyeket nem tud megváltoztatni. Kapcsolatképessé válhat, ha elengedi mindazt, amit olyan szorosan a kezében tart, és kinyitja ezeket a kezeket, hogy megkapja a körülötted lévő szeretetet és ajándékokat.

Van egy gyakorlatom, amit akkor végzek, amikor a vasököl ökölbe szorul, és azt mondom a fejemnek, hogy nem tudok élni valaki vagy valami nélkül. Csukott szemmel, kinyújtott kézzel állok előttem, tenyerem lefelé, és azt mondom: "Elengedek mindent, ami ma nem szolgál"Néha tízszer el kell mondanom, mielőtt igazán elhiszem.

Amikor elengedem, megfordítom a kezem, úgy, hogy tenyerem az ég felé nézzen, és ezt mondom: "Minden szeretetet, örömet és jó ajándékot kapok, ami ma rám vár."

A tenyerek kinyílnak és felfelé mutatnak a forrásod és mindenki körülötted, hogy készen állsz a kapcsolatra.

A kapcsolat a mi jegyünk az átalakulásra

Az a képességünk, hogy megtegyük a következő nagy lépést akár saját személyes munkánkban, akár a világ szolgálatában, az a kapcsolatunk képessége. Ebben mindannyian együtt vagyunk.

Ma már tudjuk, hogy meg tudjuk állítani a rejtőzködést. Nyilvánosságra hozhatjuk kétségeinket és félelmeinket. Elengedhetjük fájdalmainkat, gyakorolhatjuk a megbocsátást önmagunknak és másoknak, és eltávolodhatunk a haragtól és a fösvénységtől. Megnyithatjuk szívünket a szeretetnek és a nagylelkűségnek minden formájában.

Számomra ez a kapcsolat lényege: összekapcsolódás a szívünkbe, a feltétel nélküli szeretet helyéről, abból a célból, hogy megtartsuk egymást a fényben, hogy mindannyian örömünkben járhassuk utunkat. Azok lehetünk, akik vagyunk, ami azt jelenti, hogy egyetérthetünk Teremtőmmel abban, hogy tökéletesen alkottunk.

Hálás szívvel ünnepelhetjük életünket és sok áldásunkat. Változhatunk. Nőni tudunk. Átugorhatjuk azokat az akadályokat és félelmeket, amelyek kicsik és lelkesítetlenek voltak. Most az átalakítás nemcsak lehetséges, hanem elkerülhetetlen.

Csatlakozás a Földhöz és mindenhez

A földhöz fűzés minden nap az egyik módja annak, hogy biztosítsuk, hogy tudatában leszünk ennek a kapcsolatnak. Sokféleképpen földelhetsz: gyökérzöldséget eszel, mezítláb sétálsz, fát ölelsz (szó szerint).

A földre is földelhetsz meditációdban, ha vizualizálod, hogy a gyökereidet a lábadról vagy a gyökércsakrádból küldöd az alatta lévő földbe, mélyen a Földanya szívébe. Ha ezt minden reggel, és bármikor a nap folyamán úgy érzi, hogy elszakad a körülötte lévő emberektől és eseményektől, elősegíti a szilárd kapcsolat és összetartozás érzésének helyreállítását.

Csatlakozz a testedhez és a Forrásodhoz. Ebben a pillanatban tudja, hogy tökéletesen szeretett, tökéletesen biztonságos, tökéletesen védett, és tökéletesen olyan, amilyen.

És ez így van.

© 2014: Susan L. Westbrook, PhD. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Cikk Forrás:

Az öt tibeti jóga műhely: Tónusozza meg testét és alakítsa át életét
szerző: Susan Westbrook, PhD

Susan Westbrook óvatosan bátorítani fogja Önt, hogy nézzen befelé, amit „megragadó magatartásnak” nevez, és amely nem szolgálja Önt, és segít abban, hogy olyan gondolatokat és cselekedeteket (gyógyító magatartásokat) vegyen fel, amelyek elősegíthetik a gyógyulást és a növekedést.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

50 éves korában, több mint 25 év oktatóként, egyetemi tanárként, valamint az iskola fejlesztőjeként és igazgatójaként, Susan Westbrook ugrást hajtott végre a fősodramból, hogy magas kötelek elősegítője, életmentője és Reiki mestere / tanára legyen. A tökéletes tanár, mesemondó és spirituális vándor Susan szenvedélyesen segít abban, hogy bátran bemenjen belső életének sötét zugaiba, hogy elkezdhesse gyógyítani azokat a régi sebeket, amelyek ellopják azt a békét, örömet és bőséget, amelyet teremtettek. Látogassa meg a weboldalát a címen http://susanwestbrook.com/