Építéssel javítható a tanulók sikere és boldogsága önbizalmuk – a kihívásokkal teli feladat elvégzésére való képességükről alkotott kép.
Egy 763 diák részvételével végzett vizsgálatban Xi'an Jiaotong-Liverpool Egyetem Kínában azt találtuk, hogy a magas önbizalommal rendelkező diákok jól teljesítettek az utolsó éves projektjükben, és elégedettebbek voltak tanulási tapasztalataikkal még akkor is, ha nem jelölték ki számukra a kívánt projektet vagy tanárt.
Másrészt az alacsony önbizalommal rendelkező tanulók kevésbé voltak boldogok és gyengén teljesítettek, bár jó forrásokhoz jutottak.
A diákok, akikkel együtt dolgoztunk, számos tantárgyat tanultak, például mechatronikát, robotikát, számítástechnikát, villamos- és elektronikai mérnököt.
Utolsó évükben egy konkrét projekten dolgoztak, kutatási kérdéseket dolgoztak ki és kutatási módszert állítottak össze, valamint adatgyűjtést, elemzést és eredményjelentést végeztek. Minden diáknak volt egy felügyelője, aki útmutatást adott a projekthez.
A diákok tíz preferált projektet választhattak ki a 635 projektből álló listáról, majd a tíz preferenciájuk egyikét jelölték ki nekik. Kutatásunk egy egyetemre korlátozódott – a jövőben azt tervezzük, hogy több diák tanulmányozásával teszteljük az eredményeket, többek között más országokban vagy régiókban.
Az önbizalom mérése
Kidolgoztunk egy ötfokú skálát, amely méri a diákok önbizalmát a projektben végzett munkájukkal kapcsolatban. A tanulók a skálán pontszámot kaptak a kérdésekre adott válaszaik alapján, mint például: „Képes vagyok azonosítani és megfogalmazni egy lényeges kutatási problémát, és tervet készítek a probléma megoldására”. Megkérdeztük a hallgatók véleményét is a projektek elosztásáról a felmérés részeként, és tíz diákot kérdeztünk meg, hogy további betekintést nyerjenek a tanulásba.
Felmérésünk adatelemzési eredménye szerint a magasabb önbizalommal rendelkező tanulók jobban bíztak abban, hogy képesek kihívást jelentő feladatokat vállalni. Több időt töltöttek azzal, hogy gondolkodjanak azon, hogy mit igényel a projekt, és nagyobb valószínűséggel elmélkedtek utána a teljesítményükön.
A gyengébb önbizalommal rendelkező diákok kevésbé bíztak abban, hogy képesek egy összetett projektet megvalósítani. „Tíz választási lehetőséget tudtunk benyújtani, de én csak két olyan projektet választottam ki, amelyet kezelni tudok, a többi nyolc lehetőségről pedig lemondtam” – mondta az egyik interjúalany.
Ezzel szemben a magasabb önbizalommal rendelkező tanulók magabiztosabbak voltak abban, hogy képesek-e bármilyen projektet vállalni. „Minden projekt, amelyet választottam, a kedvencem volt, így nem számít, melyik projektet osztották ki végül, az eredmények az elfogadható tartományon belül voltak” – mondta az egyik.
Gondolkodás a gondolkodásról
Azt találtuk, hogy a gyengébb önbizalommal rendelkező tanulóknak alacsonyabb volt a metakogníciójuk – a „gondolkodásról való gondolkodás” képessége. Például egy diák nem gondolt arra, hogy érdemes elolvasni a projekt részleteit, mielőtt a projektet választotta. Ehelyett a szerencsében bíztak: „Csak kiválasztottam két előnyben részesített projektet, a többit pedig véletlenszerűen választottam ki. Nem volt szerencsém az első két választáshoz.”
A magasabb önbizalommal rendelkező tanulók azonban magasabb metakogníciót mutattak. Nagyra értékelték a lehetőséget, hogy hozzáférjenek a projekt információihoz, mielőtt racionális döntéseket hozhattak volna. Egy diák azt mondta: „Időbe telik minden projekt áttekintése, mert több száz projekt van a szakomhoz, de az eredmény megérdemli, viszonylag igazságos.”
Az interjúk adatainak elemzése során azt is megállapítottuk, hogy az alacsonyabb önbizalommal rendelkező tanulók ritkán gondolták át a tanulási kudarcok mélyreható okait. Inkább a rövid távú eredményekre koncentráltak, panaszkodtak a külső körülményekre, és nem fordítottak kellő figyelmet az önfejlesztési területekre. Másrészt a magasabb önbizalommal rendelkező diákok nagyobb valószínűséggel vettek részt mélyebb reflexiókban. Elismerték, hogy a hallgatók számára egyenlő esélyeket biztosítottak a speciális támogatáshoz.
Az önbizalom építése
A tanulók szokássá tehetik, hogy reflektálnak tanulási tapasztalataikra, és önértékelhetik metakogníciójukat és önbizalmukat az önbizalom növelése érdekében. Kutatásunk azt sugallja, hogy az önbizalom kiépítésére való összpontosítás jobb tanulmányi eredményeket és boldogabb tanulókat eredményezhet.
A tanárok a tanulók önbizalmának növelésére összpontosíthatnak. A különböző tanulási tevékenységek értékének magyarázata és visszajelzés adása lehet segítik a fejlődést a tanulók metakogníciója és önmagukban való hite. Azok a gyakorlatok, amelyek segítenek a tanulóknak gondolkodni a tanulásukról – például az önértékelési kérdőívek – szintén segíthetnek abban, hogy kiépítsék a tanulásuk feletti kontroll érzését és az önbizalmukat.
A tanárok és a szülők nem mindig tudnak segíteni a tanulóknak, ha nehézségekkel szembesülnek. De a tanulók önbizalmának építése növelheti önbizalmukat a kihívások és problémák megoldásához.
Na Li, egyetemi docens, digitális oktatási program igazgatója, Neveléstudományi Tanszék, Xi'an Jiaotong-Liverpool Egyetem; Pengfei dal,, Xi'an Jiaotong-Liverpool Egyetemés Xiaojun Zhang, egyetemi oktatási igazgató; ügyvezető dékán, Jövő Oktatási Akadémia; megbízott dékán, Entrepreneurship and Enterprise Hub, XJTLU Entrepreneur College (Taicang), Xi'an Jiaotong-Liverpool Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A négy megállapodás: gyakorlati útmutató a személyes szabadsághoz (A tolték bölcsesség könyve)
írta Don Miguel Ruiz
Ez a könyv az ősi tolték bölcsességre és spirituális elvekre építve útmutatót nyújt a személyes szabadsághoz és boldogsághoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
írta Michael A. Singer
Ez a könyv útmutatót ad a spirituális növekedéshez és boldogsághoz, a mindfulness gyakorlatokra, valamint a keleti és nyugati spirituális hagyományokból származó meglátásokra támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A tökéletlenség ajándékai: Engedd el azt, akiről azt gondolod, hogy lenned kellene, és fogadd el azt, aki vagy
írta: Brené Brown
Ez a könyv útmutatót kínál az önelfogadáshoz és a boldogsághoz, személyes tapasztalatokra, kutatásokra, valamint a szociálpszichológia és a spiritualitás meglátásaira támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kifinomult kifinomult művészet: ellentétes megközelítés a jó élet élésére
írta: Mark Manson
Ez a könyv üdítő és humoros megközelítést kínál a boldogsághoz, hangsúlyozva az élet elkerülhetetlen kihívásainak és bizonytalanságainak elfogadásának és elfogadásának fontosságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A boldogság előnye: Hogyan táplálja a pozitív agy a sikert a munkában és az életben
írta Shawn Achor
Ez a könyv útmutatót kínál a boldogsághoz és a sikerhez, tudományos kutatásokra és gyakorlati stratégiákra támaszkodva a pozitív gondolkodásmód és viselkedés ápolására.
