Néha azok az emberek, akik tanulmányozták a keleti filozófiát, vagy egy bizonyos spirituális úton járnak, haboznak a kreatív vizualizáció használatától, amikor először hallanak róla. Konfliktusuk abból a látszólagos paradoxonból fakad, amelyet a „most itt lenni”, a ragaszkodások és vágyak elengedése, valamint a célok kitűzése és az életben megteremtendő elképzelés között látnak.

Azért mondom a látszólagos paradoxont, mert valójában nincs ellentmondás a két tanítás között, ha mélyebb szinten értjük őket. Mindketten fontos elvek, amelyeket meg kell érteni és meg kell élni annak érdekében, hogy tudatos emberré válhasson. Annak érdekében, hogy elmagyarázzam, hogyan illeszkednek egymáshoz, engedjék meg, hogy megosszam veletek a belső növekedés folyamatáról alkotott nézeteimet.

Célok és szellemi lényegünk

Kultúránkban a legtöbb ember elzárkózott attól, hogy tudatában legyen lelki lényegének. Átmenetileg elvesztettük tudatos kapcsolatunkat a lelkünkkel, és így elvesztettük saját hatalomérzetünket és felelősségünket az életünkért. Valamilyen belső módon érezzük a tehetetlenséget; alapvetően tehetetlennek érezzük magunkat ahhoz, hogy valódi változást hozzunk életünkben vagy a világban. Ez a belső tehetetlenségi érzés túlkompenzációt okoz nekünk azzal, hogy nagyon keményen törekszünk és küzdünk azért, hogy bizonyos fokú hatalmat vagy irányítást kapjunk világunkban.

A legtöbben ezért nagyon célorientálttá válunk; érzelmileg kötődünk olyan dolgokhoz és emberekhez, amelyek kívül esnek rajtunk, és amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy boldogok legyünk. Úgy érezzük, hogy valami „hiányzik” magunkból, és feszültté, szorongóvá és stresszessé válunk, folyamatosan próbáljuk betölteni a hiányt, manipulálni próbáljuk a külvilágot annak érdekében, hogy megkapjuk, amit akarunk.

Ez az a létállapot, amelyből a legtöbben célokat tűzünk ki, és megpróbáljuk megteremteni azt, amit akarunk az életben, és sajnos ebből a tudatszintből ez egyáltalán nem működik ... vagy ennyi akadályt állítunk fel magunknak hogy nem tudunk sikeresek lenni, vagy csak akkor sikerül elérnünk céljainkat, ha rájövünk, hogy ezek nem hoznak nekünk belső boldogságot.

Nyitás a spirituális útra

Ekkor ismerjük fel ezt a dilemmát, amikor elkezdünk megnyílni egy spirituális út felé. Rájövünk, hogy az életnek egyszerűen többnek kell lennie, és elkezdjük keresni. Lehet, hogy sokféle tapasztalaton és folyamaton megyünk keresztül a keresés során, de végül fokozatosan visszaállunk önmagunkhoz. Vagyis visszatérünk spirituális lényegünk, a mindannyiunkban rejlő egyetemes energia megtapasztalásához. Ezen az élményen keresztül visszaállíthatjuk lelki erőnket, és a bennünk lévő üresség belülről töltődik fel.

Most térjünk vissza feltételezett paradoxonunkhoz.

Amikor kilépünk az üres, megragadó, manipulatív állapotból, az első és legfontosabb tanulság az, hogy elengedjük. Pihennünk kell, abba kell hagynunk a küzdelmet, abba kell hagynunk a kemény próbálkozást, abba kell hagynunk a dolgok manipulálását és az embereket, hogy megpróbáljuk elérni azt, amit akarunk és amire szükségünk van; valójában hagyja abba a sok munkát, és legyen tapasztalata, hogy csak egy ideig.

Amikor ezt megtesszük, hirtelen rájövünk, hogy valóban tökéletesen rendben vagyunk; valójában csodálatosnak érezzük magunkat, csak hagyjuk magunkat, és hagyjuk a világot, anélkül, hogy megpróbálnánk változtatni a dolgokon. Ez az alapvető tapasztalat, hogy most itt lehetek, és a buddhista filozófia azt jelenti, hogy „elengedi a ragaszkodást”. Hasonló a keresztény felfogáshoz: „Isten akarata legyen meg”. Nagyon felszabadító élmény, és a legalapvetőbb az önismeret bármely útján.

Kreatív vizualizáció: A legfontosabb eszköz

Miután egyre gyakrabban kezdte megtapasztalni ezt az élményt, megnyitja a csatornát a lelke előtt, és előbb -utóbb rengeteg természetes alkotó energia kezd átfolyni rajtatok. Elkezded látni, hogy te magad alkotod már egész életedet és minden veled kapcsolatos élményt, és érdekel, hogy kifizetődőbb élményeket teremts magadnak és másoknak. Kezdi az energiáját a legmagasabb és legteljesebb célokra összpontosítani, amelyek az adott pillanatban valósak számotokra.

Rájössz, hogy az élet alapvetően jó, bőséges és sokszor szórakoztató lehet, és hogy az, ha valóban azt akarod, küzdelem és megerőltetés nélkül, természetes születési jogod része, mint az élet. Ez az az időszak, amikor a kreatív vizualizáció a legfontosabb eszközzé válhat.

Menj az áramlással és kormányozz a sziklák körül

Íme egy metafora, amely remélem még világosabb lesz:

Képzeljük el, hogy az élet egy folyó. A legtöbb ember ragaszkodik a parthoz, félnek elengedni magukat, és kockáztatják, hogy a folyó árama magával sodorja őket. Egy bizonyos ponton mindannyiunknak hajlandónak kell lenni egyszerűen elengedni, és bízni a folyóban, hogy biztonságosan elvisz minket. Ezen a ponton megtanulunk „együtt menni az áramlattal” - és ez csodálatos érzés.

Ha már megszoktuk, hogy a folyó áramlásában vagyunk, elkezdhetünk előre tekinteni, és irányítani az utunkat, eldönteni, hogy hol néz ki a legjobban a pálya, irányítani a sziklákat és a pattanásokat, és kiválasztani a sok csatorna és ág közül a folyót, amelyet inkább követünk, miközben továbbra is „haladunk az áramlattal”.

Ez a metafora megmutatja nekünk, hogyan tudjuk elfogadni az életünket itt és most, folyvást azzal, ami van, és ugyanakkor tudatosan irányítani magunkat céljaink felé azáltal, hogy vállaljuk a felelősséget saját életünk létrehozásáért.

Ne feledje azt is, hogy a kreatív vizualizáció olyan eszköz, amely bármilyen célra felhasználható, beleértve saját lelki fejlődését is. Gyakran nagyon hasznos, ha a kreatív vizualizációt használjuk, amikor egy nyugodtabb, nyitottabb személynek képzeljük magunkat, aki áramlik, itt és most él, és mindig kapcsolódik a belső lényegéhez.

Legyen áldott
mindennel
a szíved vágyakozik.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár. © 2002, 1995, 1978.
http://www.newworldlibrary.com

Cikk forrás

Kreatív vizualizáció: Képzeletének erejével hozza létre azt, amire vágyik az életében (40. évforduló kiadása)
írta Shakti Gawain.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőről

SHAKTI GAWAIN bestseller szerző és úttörő a személyes növekedés és tudatosság területén. További bestseller könyvei közé tartozik A fényben élni, Az átalakulás útja, Intuíció fejlesztéseés Az igazi jólét megteremtése. Látogassa meg őt online a címen http://www.shaktigawain.com.