A „Harry találkozott Sallyvel” című filmben Billy Crystal karaktere, Harry azt mondja Meg Ryannek, mint Sally: „Kétféle nő létezik: alacsony karbantartás és magas karbantartás.”

- Melyik vagyok - kérdezi Sally.

Harry így válaszol: - Te vagy a legrosszabb fajta; magas karbantartást igényel, de kevés karbantartást gondol. ”

Túl sok munkát jelentenek a kapcsolatok?

Időről időre Joyce és én halljuk, hogy az emberek párjukra, hímre és nőre egyaránt magas karbantartásként hivatkoznak, vagyis a kapcsolat túl sok munkát igényel. Természetesen a tisztességtelenség, sőt a neheztelés áradata van, mintha egy jó használt autót vásárolnának, és eladnának egy citromot.

És ezek a panaszaik: a kapcsolat túl sok időt vesz igénybe; partnerüknek túl sok igénye van; partnerük túl érzékeny, vagy túl sérült a múltbéli fájdalmaktól.

Van az az érzés, hogy a kapcsolatoknak könnyebbeknek kell lenniük. De, ahogy beírtuk A közös szív, „Az elméd természetesen a legegyszerűbb embert fogja keresni, akivel nincs küzdelem, nincsenek durva élek a kidolgozáshoz; de a szíved, a valódi belső éned megkeresi azt a személyt, aki a legjobban segíthet az igazság keresésében. Az elme könnyű kapcsolatot keres. A szív lelki társat keres. ”

Melyikre vágysz: felületes kapcsolatokra vagy mély kommunikációra?

Az alacsony karbantartási viszonyok csak a felszínesek, ahol nincs mély kommunikáció és az érzelmek kifejezése csak a harag. Talán lehetséges egy alacsony karbantartású kert. Minden évben elkészítem a megemelt ágyas telkeimet. Megmunkálom a talajt, rototillinget friss komposztban (rendben, talán ez a rész nem olyan alacsony karbantartással). Ezután elültetem a zöldségmagjaimat, és minden sorban rögzítek egy „áztató” vonalat. Az akkumulátorral működtetett időzítő a gondosan kiszámított vízmennyiséget szabályozza, hogy a mag nedves maradjon. Most a vidám utamat járhatom, anélkül, hogy állandó figyelmet fordítanék a kerti ágyakra. Jobb? Rossz.

Nem számít, mennyire vagyok óvatos, a zöldségpalánták mellett gyomnövények kelnek ki, és ez állandó figyelmemet igényli. A vízórák nem tökéletesek. Néha meghibásodnak, vagy az elemek lemerülnek. Az áztató vezeték megszakadhat vagy eldugulhat. A Gophers az ágyakba talál.

És végül, de nem utolsósorban, Sam, az idős macskánk, imádja használni a zöldségágyaimat megrendelésre készített külső alomdobozként, lyukat ásva és a palántákat szétszórva. Bármennyire is igyekszem alacsony karbantartást igényelni a veteményeskertemben, csak nem lesz jó termésem, hacsak nem fordítok rá időt és erőfeszítést. Az én döntésem, hogy fontolóra veszem ezt a mocskolást vagy örömet.

Minden mély kapcsolat magas karbantartást igényel

Minden mély kapcsolat magas karbantartást igényel. A valódi bensőségességhez idő, sok idő kell. A valódi szeretet megköveteli egymás szükségleteinek elfogadását és az érzések, különösen a harag alatt lévő kiszolgáltatott érzések közlését. Mint a veteményeskertem, ön is választja ezt a mocskolást vagy örömet.

Szoktam Joyce-t néha magas karbantartásnak gondolni. Mély érzékenysége nem engedte, hogy bármi mással megúszjam, mint a szerelem. Azt gondolnám, hogy egy apró kis kérést vagy megjegyzést tettem, és ő bántottnak érzi magát.

Eleinte határozottan igazságtalannak érezte magát. Azt hittem, csináltam egy kis dolgot, ő pedig nagy dologként fogadta. Akkor védekezni kezdtem, és azzal vádoltam, hogy inkább a múltbéli sérelmein alapuló vitát indított, mint amit a pillanatban mondtam.

Évekig kellett érlelni, mire rájöttem, hogy minden konfliktusban egyenlő részem van, kialakul a saját érzékenységem, hogy érezzem az ártatlannak tűnő szavaim mögött rejlő rejtett dühöt vagy frusztrációt. Most mélyen hálás vagyok Joyce érzékenységéért. Ahogy egy cikkében írta, és teljes szívvel egyetértek: „Nincs olyan, hogy túl érzékeny. Gyönyörűen érzékeny.

A nehezteléstől a bizalomig és a közelségig

Régebben nehezményeztem, hogy Joyce-nak mennyire van szüksége a szerelmemre, az időmre és a figyelmemre. Úgy éreztem, hogy túl "rászorul". A valóságban tagadtam, hogy szükségem lenne a szeretetére. Annyira elfoglalt voltam, mintha függetlennek, egész embernek tettem volna ki magam, erős és teljes magamban, hogy nem láttam (vagy nem is láttam volna) a kisfiút, aki sok szeretetre és odafigyelésre szorult.

Valójában annyira elfoglalt voltam, hogy észrevettem Joyce-t, mint magas karbantartást, hogy vak voltam magam előtt, mint magas karbantartást. Nem az önzésemet néztem, azt, hogy mennyire ragaszkodva próbáltam eljutni a saját utamhoz, ahogy a saját vágyaimat és vágyaimat megfogalmaztam, fontosabbakat, mint az övéi. Annyira elfoglalt voltam, hogy észrevettem Joyce vetületeit, a múlt fájdalmát, hogy gyakran hiányoltam a sajátomat.

Az igazság az, hogy Joyce és én egyaránt egyformán magas karbantartást igényelünk, és másképp sem lenne. Szeretek extra időt tölteni vele. Ugyanúgy szeretem a hosszú, mély beszélgetéseket, mint ő. Amikor a félreértés vagy a sérült érzések miatt elakadunk, bár a folyamat egyes részei fájdalmasak vagy nehézek lehetnek, mindig megéri az időt és a fáradságot, mert új szeretetet és megértést hoz nekünk.

Lehet, hogy sok időbe telik, mire nehéz döntést hoznunk az összes rendezni kívánt érzés miatt, de megtanultunk bízni folyamatunkban és türelemmel bírni a lassúságot. Sietség nélkül a békesség áthatja a végső döntést, és még szorosabbra fűzheti kapcsolatunkat. A jól ápolt kapcsolat gyümölcse megér minden erőfeszítést, a szeretet munkáját.

Ezt a cikket a következő c0-szerző írta:

A közös szív: párkapcsolati kezdeményezések és ünnepségek
szerző: Joyce & Barry Vissell.

Ez a könyv útmutatóként szolgál azok számára, akik személyes kapcsolatokra vágynak. De ennél is több, útmutatás azok számára, akik szeretnénk, hogy kapcsolataink lelki ébredésünk eszközeiként szolgáljanak. Ez a könyv azoknak szól, akik őszintén és bátran néznek vágyainkra, félelmeinkre, haragunkra - teljes emberi állapotunkra. Mert amint szeretettel és együttérzéssel fogadjuk el emberségünket, úgy nyitjuk meg szívünket annak is, ami több, mint ember bennünk. Ahogy a gyűlölet helyett a gyűlöletet fogadjuk el, a tökéletességünket is magunkévá tesszük.

Kattintson ide az információkért és / vagy a könyv megvásárlásához.

A szerző (k) ről

Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.