GrooveZ / Shutterstock

A babavállalás gyakran nagy boldogság forrása, de nem mindig. Sok új anya mentális zavarokat tapasztal, és ez rendkívül szorongató és megbélyegző élmény lehet.

Néha, amikor az új anyák mentális rendellenességeket tapasztalnak, ez ahhoz vezet a bűntudat érzése „kudarc” -ról és (általában megalapozatlan) aggodalmak kialakulásáról, amelyek a gyermek eltávolításához vezethetnek. Ez kapcsolódhat az anyaság társadalomban való idealizálásához; az ott vitathatatlanul vált elvárás, hogy a nők „megszakítás nélküli örömet és jutalmazó áldozatot érezzenek”.

És bár még nincs elegendő kutatás a COVID-19 anyák mentális egészségére gyakorolt ​​hatásáról, a világjárvány számos aspektusa - például a társadalmi elszigeteltség, a személyes egészségügyi ellátás csökkentése, a fertőzés miatt aggódás - az elmúlt évet okozhatta különösen nehéz új anyáknak.

Perinatális depresszió

A terhesség vagy a szülés utáni év mentális rendellenességei - amelyek együttesen „perinatális” mentális rendellenességekként ismertek - kb. egy ötödik nők. Valójában azok a mentális rendellenességek, amelyek nem járnak pszichózis tüneteivel, az egyik leggyakoribb a gyermekvállalás összes lehetséges szövődményéből.

A gyermekvállaló nőknél a leggyakoribb mentális zavar a depresszió, gyakran szorongással. Az anyaságra vonatkozó általános társadalmi elképzelések ellenére a bizonyítékok arra utalnak, hogy a gyermekvállalás az nem véd a depresszió ellen. A terhesség és a születés utáni első három hónap bármely szakaszában, kb minden tizedik nő megtapasztalja.

Noha a posztnatális depresszió kifejezés az utóbbi években egyre ismertebbé vált, az esetek mintegy harmada terhességben kezdődik. A terhesség alatt depressziós nők közül harmad körül depressziós lesz, mielőtt teherbe esnek.

A perinatális depressziónak egyetlen oka nincs. Sok tényező feltételezik, hogy hozzájárulnak, de az utakat nem teljesen értik.

A fő pszichológiai közreműködő a depresszió előzményei. A legnagyobb társadalmi hozzájárulást a családon belüli erőszak, az alacsony társadalmi-gazdasági helyzet és a súlyos negatív életesemények tapasztalják. Biológiailag úgy tűnik, hogy a genetikai hajlamú, krónikus fizikai betegségben szenvedő nők és több gyermek is nagyobb kockázatnak van kitéve.

Magán a depresszió szorongásán kívül a kezeletlen tartós depresszió is társulhat hosszú távú következményei a gyermek fizikai, érzelmi és kognitív fejlődéséhez, bár ezek a hatások nem elkerülhetetlenek.

Bár ritka, az öngyilkosság az új anyák körében igen egyik fő oka halála a szülést követő évben, különösen a mentális betegségben szenvedő nők körében.

Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy a legfrissebb bizonyítékok olyan adatokon alapulnak, amelyeket nem a nők és gyermekek hosszantartó követése során gyűjtöttek össze, így az ok és okozat következtetése nehéz. A perinatális depresszió és a gyermek fejlődése közötti kapcsolat mechanizmusa az rosszul értett. Az az elképzelés, hogy egy nő viselkedése negatívan befolyásolhatja gyermekét kiemelték mint az „anya hibáztatásának kultúrája” aspektusa - az érintett utak természetesen sokkal összetettebbek.

Mit lehet tenni?

A depresszió kezelhető állapot. Az első lépés a probléma felismerése. Ez nehéz lehet, különösen a terhességgel kapcsolatos mentális rendellenességekhez még mindig kapcsolódó megbélyegzés miatt. Az NHS England jelenleg működik £ 365 millió finanszírozás a perinatális mentálhigiénés szolgáltatások kiterjesztésére az Egyesült Királyság egész területén, ami még sok nőnek segít a támogatásban.

A depresszió súlyosságától, a nőre gyakorolt ​​hatástól és a kezelési preferenciáktól függően számos kezelési lehetőség létezik, amelyek személyre szabhatók. Ide tartoznak az irányított önsegítő források és a beszélgetési terápiák. A gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos döntéseket egyénileg kell meghatározni, és a kockázatokat és előnyöket gondosan ki kell egyensúlyozni. Az ellátást a női háziorvos irányíthatja, vagy súlyosabb vagy összetettebb esetekben szakorvosi mentálhigiénés szolgálathoz irányíthatja.

Emellett egyre jobban megértik a partnerek szerepét az anyák mentális egészségével és maguk a partnerek mentális egészségével kapcsolatban. Becslések szerint az apák depressziójának általános előfordulása kb 8%-10%.

Az új apák depressziót is tapasztalnak, de gyakran megbélyegzik őket ezért. Lopolo / Shutterstock.com

Ennek ellenére apák gyakran tapasztalja megbélyegzés és a mentális egészségügyi támogatáshoz való hozzáférés hiánya. Hasonló az új anyák depressziójához, a kutatás azt mutatja A szülés utáni hónapok depressziója szintén hatással lehet az apa és a csecsemő interakcióira és a gyermek fejlődésére.

Ezzel szemben a fokozott társadalmi támogatás és az apai szerepvállalás az anyák depressziójának csökkenésével és a gyermek fejlődésére gyakorolt ​​pozitív hatással járt. Ez egy egész családra kiterjedő megközelítés fontosságának egyre nagyobb megértésére utal a perinatális mentális rendellenességekben szenvedők támogatásában, valamint a szüléssel kapcsolatos depresszióban szenvedő partnerek támogatásának és beavatkozásának javításában. Az igények azonos nemű szülők szintén el kell ismerni.

A szülés körüli depresszió gyakori tapasztalat lehet az új anyák számára, és bár gyakran figyelmen kívül hagyják, a partnerek ebben az időben is depressziót tapasztalhatnak. Bizonyítékokon alapuló kezelések léteznek, és az új családok támogatásához való korai hozzáférés javítása a legfontosabb, ha az új szülők és családok hosszabb távú mentális egészsége és jólléte javulni kíván.

A szerzőkről

Karyn Ayre, az NIHR doktori kutatója, a Londoni King's College és Abigail Easter, a női mentálhigiénés tudományos főmunkatárs, a King's College London

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

Az egész agyú gyermek: 12 forradalmi stratégia gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a szülőknek, hogy segítsék gyermekeiket érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és ellenálló képességének fejlesztésében az idegtudományból származó meglátások segítségével.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Dráma nélküli fegyelem: Az egész agyra kiterjedő út a káosz csillapítására és gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

A The Whole-Brain Child szerzői útmutatást adnak a szülőknek, hogy olyan módon fegyelmezhessék gyermekeiket, amely elősegíti az érzelmi szabályozást, a problémamegoldást és az empátiát.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgatjanak, és hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek

Írta: Adele Faber és Elaine Mazlish

Ez a klasszikus könyv gyakorlati kommunikációs technikákat kínál a szülőknek, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel, és elősegítsék az együttműködést és a tiszteletet.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A Montessori kisgyermek: Útmutató a szülőknek a kíváncsi és felelősségteljes emberi lény neveléséhez

írta Simone Davies

Ez az útmutató betekintést és stratégiákat kínál a szülőknek a Montessori elvek otthoni megvalósításához, valamint kisgyermekük természetes kíváncsiságának, függetlenségének és tanulási szeretetének elősegítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Békés szülő, boldog gyerekek: Hogyan hagyjuk abba a kiabálást és kezdjünk el kapcsolatba lépni

Dr. Laura Markham

Ez a könyv gyakorlati útmutatást ad a szülőknek, hogy gondolkodásmódjukat és kommunikációs stílusukat a gyermekeikkel való kapcsolat, empátia és együttműködés előmozdítása érdekében alakítsák át.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez