Éberség

Hogyan lehet megtalálni egyedi utadat, és meditációvá tenni a mindennapi életedet?

Mindennapi élet

Ez a közvetlen út:
Fordítsd meg életed minden pillanatát
meditációvá.

Életed minden pillanata a gyakorlatod, ha így akarod nézni. Nevezheted a tantra útjának; nevezheted bárminek, amit csak akarsz. Nem számít, milyen szavakat használsz. Csak fogja meg ezt az ötletet:

Az élet minden pillanata a meditációd.

Bármi is történik, bármi is tárul eléd, létfontosságú része az utadnak.

Amikor felkelsz és kimész a fürdőszobába, csodálatos meditációvá válhat, amely nagy mélységhez és derűhöz vezet. Ülj a trónra, és érezd lényed csodáját.

Ha reggelizik, meditál. Érezd, hogy az étel és ital táplálja és erősíti a tested és az elméd.

Érezd azt az élénk gyógyító energiát, amely életed minden pillanatában mozog a testeden.

Ismételje meg a mantrát "Minden nap, minden szempontból egyre jobb vagyok." Or "Tökéletes egészségben vagyok, testileg, szellemileg, érzelmileg és lelkileg."

Amikor a forgalomban ül, meditál. Elmélkedhet a Suzuki Roshi által a San Francisco Zen Centerben adott koánon: Hogyan tudok megvilágosodni az autópálya vezetése közben?

Minden pillanat a meditáció pillanatává válhat

Fordítson valakivel folytatott vitát haragja meditációjává. A magaddal szembeni csalódás pillanatát fordítsd elvárásaid és igényeid meditációjává.

Ez a közvetlen út. Ez különbözik más útjától - abszolút egyedi.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Abszolút egyedülálló vagy. És így egyedülálló az utad.

Ha bárkit, még egy szeretett tanárt is megpróbál követni, és utját az övéi után modellezi, soha nem fogja elérni a legteljesebb lehetőségeit.

Csak akkor ismered fel, hogy ki vagy, ha megismered és elfogadod magad minden egyes pillanatát, minden pillanatát, és minden pillanatban teljes mértékben önmagad vagy.

Saját egyedi útvonal keresése

Soha nem leszel Jézus vagy Teréz anya, vagy Buddha, vagy Pema Chodron, vagy Buckminster Fuller vagy Eckhart Tolle (hogy véletlenszerűen megemlítsek néhány nagyszerű tanárt). Csak önmagad lehetsz minden pillanatban. Fedezze fel, hogy ki maga, és megtalálja a saját egyedi útját.

Nevezhetjük tantrának, nevezhetjük közvetlen útnak, ügyes eszközökkel, kreatív vizualizációval vagy bármi mással hívhatjuk. Ez a legmélyebb álmaid és vágyaid felfedezésének és a legteljesebb, legmélyebb értelemben való felismerés útja.

Korlátlan vagy. Könnyű vagy. Örök vagy. Sztár vagy!

Életünk és élethelyzetünk

A nagy igazságokat egyszerűen meg lehet mondani; Eckhart Tolle képes egyértelműen összefoglalni valamit oly módon, amely azonnal befolyásolhatja életünk minőségét. Minden szó, amit ír vagy mond, tiszta tantra, ha így nézed. Életünk minden pillanatának megértése szemszögéből nézve szeretetet, kiteljesedést, szabadságot és megvilágosodást hozhat számunkra. Egyszer így foglalta össze:

Megvan az életünk,
és megvan az élethelyzetünk.

Élethelyzetünk mindig pontosan olyan lesz, mint amilyen, tele van olyan élettörténeteinkkel, amelyeknek olyan gyakran vannak problémái, nehézségei, kihívásai. Az élet nehéz. A világ rendetlensége. Ez tagadhatatlanul igaz. De nem kell ettől aggódnunk vagy depressziósnak lennünk, ha csak arra emlékezünk, hogy megvan élet, valamint az élethelyzetünk.

Maga az élet

Maga az élet vagyunk, a világegyetem energiája végtelenül létrehozza önmagát. Azok vagyunk.

Amikor erre rájövünk, összekapcsolódunk ezzel az energiával faliórái ezt az energiát, és minden problémánk egy pillanat alatt feloldódik.

Csak annyit kell tennünk, hogy emlékezünk erre:

Nem mi vagyunk az élethelyzetünk
vagy az élettörténetünk.
Maga az élet vagyunk.

Ragyogó, ragyogó fény- és szeretetmező vagyunk. Hatalmas tudatos tudatosság vagyunk, amely életünk játékát a béke, a derű, a teljes elfogadás és legfőképpen a szeretet, a szeretet, a szeretet helyéről nézi.

© 1981, 2015, Marc Allen. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,

Új Világkönyvtár, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Cikk forrás

Tantra a nyugat felé: közvetlen út az álmaid életének megéléséhez
írta: Marc Allen.

Tantra a nyugat felé: közvetlen út az álmaid életének megéléséhez Marc Allen.Tantra a Nyugat számára visszatér a tantra eredeti jelentésére, és megmutatja, hogyan alkalmazható az életed minden pillanatában, kizárva a semmit. Életviteledben, mindennapi gondolataidban és érzéseidben a szeretet, a szabadság és a kiteljesedés kulcsa. Amint ezt meglátja, közvetlen úton találja magát álmai életének megvalósításához.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

A szerzőről

Marc Allen, a cikk írója: Mindenki legnagyobb titkaMarc Allen nemzetközileg elismert író és előadó, aki a tantrikus buddhizmust egy tibeti tanárnál tanulmányozta a kaliforniai Berkeley-i Nyingma Intézetben. A szerzője több könyv valamint társalapítója és kiadója Új Világkönyvtár, az Egyesült Államok egyik legsikeresebb független kiadója. Több zenei albumot is felvett, többek között az Awakening, a Breathe és a Solo Flight albumokat. Marcról, beleértve az ingyenes havi teleszemináriumait, lásd: www.MarcAllen.com. További információ zenéjéről (beleértve az ingyenes mintákat): www.WatercourseMedia.com.

Megnézni egy videót: Marc Allen arról beszél, hogy megteremtsd álmaid életét és egy mindenki számára megfelelő világot.

A szerző könyvei:

at InnerSelf Market és Amazon

 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
Reggeli aurora Læsø felett, Dániában.
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 2. május 8-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
spirál
Harmóniában élni mindenki iránti tisztelettel
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Járj belső irányítással harmóniában környezeteddel és másokkal. Az Ön előtt álló akadályok…
Horoszkóp aktuális hét: 20. július 26–2020
Horoszkóp hét: 20. július 26–2020
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Nyerje meg a fejében a csatát: Perspektíva
Nyerje meg a fejében a csatát: Perspektíva
by Ruppert Péter
Mindannyian rendszeresen tapasztalunk pozitív és negatív önbeszédet. Akár rájössz, akár…
7 elsődleges összetevő a valósághoz
7 elsődleges összetevő a valósághoz
by Barry Vissell
VALÓSÁG. Oké, ez egy aranyos szó. De mit jelent egy igazi kapcsolat, egy…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy ember mezítláb képe a füvön állva
Gyakorlatok a természettel való kapcsolat földelésére és helyreállítására
by Jovanka Ciares
Mindannyiunknak ez a kapcsolata a természettel és az egész világgal: a földdel, a vízzel, a levegővel és…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
két fiatal fiú, akik almát szedtek egy szénakazal mellett ülve
A fiatalokkal szembeni keménység javítja a teljesítményt?
by Jennifer Fraser
A megfélemlítési paradigma szerint a szülők, a tanárok és az edzők úgy gondolják, hogy keménynek kell lenniük a pontig…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
jól esett az ölelés 5 6
Miért jó érzés az ölelés?
by Jim Dryden, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem
Egy új kutatás rávilágít arra, hogy az ölelés és a „kellemes érintés” egyéb fajtái miért érzik jól magukat.
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.