Felerősítheted a mantrák fókusz erejét tested és aurád mezőjén keresztül kristályokkal vagy más ásványokkal.
Az étrenddel összefüggő krónikus betegségek kritikus állomáshoz érkeztek az Egyesült Államokban A lakosság közel fele prediabéteszes vagy cukorbetegségben szenved. Több mint 40%-uk túlsúlyos vagy elhízott.
Íme, miért lehet a csokoládé fogyasztása remekül érezheti magát, vagy egy kicsit rosszul is érezheti magát – plusz 4 tipp a jobb étkezéshez.
A cél az, hogy bármilyen módon növelje a mozgást, a formális óráktól a napközbeni kiegészítő tevékenységekig.
Bár a szakértők nem tudják pontosan, miért alakulnak ki az étkezési zavarok, a tanulmányok azt mutatják, hogy a testtel való elégedetlenség és a fogyás iránti vágy kulcsfontosságú tényező. Ez különösen bonyolulttá teheti a súlyról és az egészséges viselkedésről szóló beszélgetéseket a tizenévesek és a fiatal felnőttek körében.
- By Bryant Lusk
A zöld tea folyamatosan szerepel a világ legegészségesebb italainak listáján, és ennek jó oka van.
Az idegtudósok régóta azt feltételezték, hogy a neuronok mohó, éhes egységek, amelyek több energiát igényelnek, amikor aktívabbá válnak, és a keringési rendszer megfelel az elvárásoknak, annyi vért biztosítva, amennyire szükségük van tevékenységük táplálásához.
A hosszú COVID számos tünetet tartalmaz, mint például az agyköd, a fáradtság, a köhögés és a légszomj. Ezek a tünetek több szervrendszer károsodásából vagy hibás működéséből adódhatnak...
A gyógyulás az áldozati identitásból való kiugrás a túlélésbe és a szolgálatba, a szenvedésből és a mítoszba, a személyesből és a kollektívbe, a történelemből, politikából, társadalomból, kultúrából és az egyetemesbe.
A legtöbbünk számára a szállodai szobában megszállni vagy szükségszerűség – gondoljunk az üzleti utazásokra –, vagy valami olyan dolog, amire egy nyaralás vagy egy tágabb kirándulás részeként számíthatunk.
- By Adam Taylor
Kényelmesen ülsz? Csak álljon meg egy pillanatra, és anélkül, hogy igazodna, figyelje meg testtartását. Mit csinálnak a lábaid? Keresztezve vannak? És te jobb vagy bal keresztező vagy?
A polip számos konyha népszerű összetevője, évente mintegy 420,000 XNUMX tonnát fognak ki ebből a puhatestűből világszerte.
A gyümölcsök és zöldségek a leszedés után azonnal elveszítik a tápanyagokat. A betakarítást követő néhány napon belül egyes tápanyagok akár felét is elveszíthetik.
A gőzölés rendszeresen kerül a címlapokra, egyesek az e-cigaretta elérhetőbbé tétele érdekében kampányolnak, hogy segítsenek a dohányosoknak leszokni, míg mások szívesen látnák a gőzölő termékek betiltását, a veszélyekre hivatkozva, különösen a tizenévesek számára.
Az Ön étrendje – az elfogyasztott ételek és italok, nem pedig a rövid távú korlátozó programok – hatással lehet a szívbetegség kockázatára. A dietetikusok és az orvosok bizonyítékokon alapuló étkezési megközelítéseket alkalmaznak a szív- és érrendszeri (szív) betegségek megelőzésére és kezelésére.
- By Mark Michaud
"Több mint egy évszázada a TCE fenyegeti a dolgozókat, szennyezte a levegőt, amelyet belélegzünk – kívül és belül -, és szennyezte a vizet, amit iszunk. A globális használat gyarapodik, nem pedig csökken" – állítják a kutatók egy új jelentésben.
A közösségi média befolyásolóitól származó üzenetek özöne, valamint más online blogok és cikkek azt állították, hogy a tenyésztett lazac rossz hatással van rád, mert a halakat színezékkel etetik, hogy vörösre színezzék a húsukat.
Legyen szó biciklizésről, zongorázásról vagy egy hole in one ütésről, van néhány dolog, amit soha nem felejt el. Ennek a jelenségnek az oka pedig az úgynevezett „izommemóriának” köszönhető.
Az étkezési zavarok bárkit érinthetnek, kortól, nemtől, rassztól vagy társadalmi-gazdasági státusztól függetlenül.
Az alvás lehet az egyetlen legnagyobb tényező az egészséges agy és a pozitív mentális egészség megőrzésében. Ez különösen igaz, ha Ön 20 év alatti.
Uralkodó kultúránk testetlenné nevel bennünket. Ha elválasztjuk elménket testünktől, az emberek kevésbé egészségesek, de engedelmesebbek és engedelmesebbek a külső hatalmi struktúráknak.
A wellness egy olyan életállapot, amely minden élőlényre vonatkozik – emberre, állatra és növényre.
- By Eric Slusher
Egy új kutatás összefüggést állapít meg az irritábilis bél szindróma és a mentális egészségügyi kihívások, például a szorongás, a depresszió és az öngyilkossági gondolatok között.