Front
Személyes felhatalmazás
- Hozzáállás hozzáigazítása
  Anger Management
  Viselkedés módosítása
  Félelem és aggódás
  Bocsánat és elfogadás
  Hála és szolgáltatás
  Perfekcionizmus
- Boldogság és siker
  Tanácsadás
  Valóságteremtés
  Az élet megváltozik
  Az élet célja
  teljesítmény
  Önsegély
- Intuíció és tudatosság
  Csillagjóslás
  Horoszkóp
  Bolygók és tranzitok
  Retrográd bolygók
  Nap, Hold, felkelő jelek
  Álom értelmezés
  Intuitív tudatosság
- Kapcsolatok
  közlés
  párok
  Nemiség
  Család
  Barátság
  Nevelés
  Saját magad
- Lelkiség és tudatosság
  Halál és haldokló
  Ihlet
  Elmélkedés
  Éberség
  Vallások és hiedelmek
Az aktuális hét asztrológiai áttekintése és horoszkópja: 23. május 29-2022
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022 (Videó)
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Harmóniában élni
- Pénzügy és karrier
  Karrier és siker
  Jólét és pénzügyek
- Egészség
  Betegségek és állapotok
  Környezeti
  Fitness és testmozgás
  Élelmiszerek és táplálkozás
  Gyógyító étrend
  Gyógynövények és kiegészítők
  Gyógyító tudományágak
- Otthon és kert
  Feng Shui
  Kertészkedés
  Háziállatok és Ön
- Szabadidő és kreativitás
- Tudományos technológia
Hogyan befolyásolják a bélben lévő baktériumok étkezési szokásait és súlyát?
Amikor nem tudunk lefogyni, hajlamosak vagyunk valami felelősségre vonni, ami rajtunk kívül áll. Lehetne…
Miért nem képes a legtöbb állat kezelni a városi életet?
A BBC Planet Earth II nagydöntője bemutatta azokat az ötletes stratégiákat, amelyeket egyes állatok…
Miért nincs ünneplés a palackozott víz elárasztása az üdítőitalok eladásában?
Úgy tűnik, hogy a palackozott víz iránti kereslet virágzik. A Canadean piackutató cég, amely szakosodott…
Társadalmi tudat
- Kulturális különbségek
- Demokrácia
  aktivizmus
  Választások
  Történelmi
  reformok
- Gazdaság
  Oktatás
  Egészségügy
  Egyenlőtlenség
- Környezet
  Klíma
  Alkalmazkodás és enyhítés
  A felmelegedés bizonyítéka
  Hatások
  Megoldások
  Politikai
  időjárás
- Ellenségeskedések
- Igazságszolgáltatás
  Polgári Szabadság
  Gazdasági
  Adatvédelem és biztonság
- Trends
Hogyan omlott össze a bizalom Ausztrália vezetőiben és intézményeiben
Bármi legyen is a 2022-es választás eredménye, egy dolog világos: sok ausztrál elveszti a hitét…
Rossz hír a 2022-es hurrikánszezonról
Amikor a hurrikánszezonban ilyen messzire északra ér a hurrikánáram – különösen…
A vízenergia alapvető jövőjét az aszályok, az árvizek és az éghajlatváltozás borítják
A Powell-tó, az ország egyik legnagyobb tározójának vize olyan alacsonyra esett a…
Videók
Ez az

Az agyadnak előnyös a testmozgás ezen a 3 módon

Sy Abudu, New York Egyetem

Három dolog történik az agyban, amikor edzünk - mondja Wendy Suzuki, a New York-i Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora. Gyors magyarázatot kínál mindössze 90 másodperc alatt.

"Ha jobb hangulatot, jobb összpontosítást és figyelem időtartamát, és végül jobb hosszú távú memóriafunkciót szeretne, akkor csak testmozgást kell tennie" - mondja.