A kenyérsütés vagy a forró almás pite aromája éhesé teszi? Talán tudatalatti szinten visszavezet egy olyan időszakba, amikor édesanyád ünnepi sütés volt, és egyúttal meleg, biztonságos érzés kúszik be a lényedbe.
Erről szól az aromaterápia - egy aroma felhasználásával fiziológiai, pszichológiai és érzelmi változásokat idézhet elő. A legtisztább értelmében az aromaterápia természetes illóolajokat használ a megnyugtatásra, a kényelemre és a megnyugvásra.
Az illóolajok a természetben előforduló anyagok, amelyeknek végtelen sokféle felhasználása van. Ezeket az aromás koncentrátumokat általában virágok, gyökerek, levelek, kéregek és gyanták széles köréből desztillálják, vagy hidegen sajtolják a citrusfélék héjából. Az illóolajok hormonokat tartalmaznak, nem ellentétben az emberével. Ezen okok miatt a természetes illóolajok szinergikus kapcsolatot létesítenek az emberi testtel.
Az olajok gyógyászati, farmakológiai és kozmetikai értékeinek felhasználása Egyiptomban több mint 6,000 évvel ezelőtt történt. Azóta az illóolajokat sokféle módon használják. Az ősi védikus hinduk párosított virág- és növényi olajokat puhítanak a bőrön, megnyugtatják az elmét és normalizálják a különféle mirigyes tevékenységeket - ez a gyakorlat ma is folytatódik. Az aztékok olyan szaunákat élveztek, amelyek gőzével illatos virág- és gyógynövénygőzök szállíthatók kis kő- és melegvizes medencékből. Hippokratész több mint 300 növény gyógyhatását írta le. Az "aromaterápia" kifejezést először a francia kémikus, Vernet találta ki 1928-ban.
Illóolajok és szintetikus gyógyszerek
A természetes olajok gyógyászati tulajdonságaikra való felhasználása az Egyesült Államokban a szintetikus kábítószerek hajnaláig terjedt. A szintetikus drogokat fizikai problémák közvetlen támadására készítették; következésképpen bizonyos mellékhatások társultak bizonyos gyógyszerekkel. A botanikai olajok ezzel szemben arra hivatottak, hogy az egész embert meggyógyítsák szellemi és fizikai tudatosságuk ösztönzésével.
A természetes olajok pszichológiai és fiziológiai szinten működnek. Csak egy kellemes illat illata azonnal ellazítja az elmét és felemeli a szellemet. Az aromák az orron keresztül jutnak be a testbe, ahol a szaglóidegek közvetlenül az agy limbikus rendszerébe viszik üzenetüket. A limbikus rendszer az agy legprimitívebb része, amely szabályozza a szenzomotoros aktivitást.
Az illóolajokat évszázadok óta használják gyógyításban, a hangulatok megváltoztatásában és a tudatosság növelésében. Táplálékként eszünk növényeket, de finomabb módon is részesedhetünk életenergiájukból vagy erejükből. Az aromaterápia hatással van az ember többi testére - az érzelmi, a mentális és a lelki életre, nemcsak a testi. Mivel a növények kozmikus tudatosságot mutatnak, megnyithatnak minket egy meditatív vagy éber állapot és a szeretet mindent átfogó tudata előtt.
Felszívódva az olajok működnek és stimulálják a test természetes gyógyító rendszerét. Azáltal segítik a testet a normális állapotba való visszatérésben, hogy támogatják és a szervezet immunrendszerének természetes stabilizátorként működnek. Ily módon az illóolajok képesek terápiásan hatni a tünetekre, valamint a betegség okára; és egyúttal megnyugtassa és megvigasztalja az elmét és az érzelmeket.
Kivételes sokoldalúságuk révén számos alkalmazást talál az illóolajok számára a főzésben, a bőr- és testápolási termékek előállításában, a gyertyákban, az aromaterápiában, vagy egyszerűen a csodálatos illataik élvezetében.
Az igazi illóolajok élnek, és nyugtató energiákkal dúdolnak. A szintetikus olajoknak azonban nincs kapcsolatuk a földdel, ezért energetikailag "elhaltak". Az igazi illóolajok drágák, értékesek és ritkák, ezért használja őket, tiszteletben tartva a növény élet lényegét.
Ezek az olajok erősek ... egy kicsit nagy utat mutat be. Használhatók fürdőolajokban, testporokban, masszázsolajokban, szerelmi bájitalokban, lelki szertartásokban, olajlámpákban vagy vattacsomón. Nem szabad belsőleg és terhes nőknél sem szedni őket. Ne alkalmazzon hígítatlan olajokat a bőrre intenzív koncentrációjuk miatt - hígítsuk hordozóolajjal, például mandulával, barackkal vagy napraforgóval.
Mindig a gyermekektől elzárva kell tartani. A bőrön történő használat előtt patch tesztelés javasolt.
Ajánlott könyv:
Aromaterápiás olajok: teljes útmutató
Információ / megrendelés a könyvről
Még több könyv az aromaterápiáról.
A szerzőkről
Nora Kracer és Ariel Kadira információi alapján készült. Nora Kracer a Sorg & Kracer, Inc. alelnöke, amely kiváló minőségű, szabadalmaztatott aromaterápiás gyertyákat gyárt. Elérhető: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.
