egy rajz, amelyen számos kéz látható a földgömb tetején, szélességi és hosszúsági vonalakkal
Kép Gerd Altmann 

Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Minden kéz a fedélzeten! Ez az a felhívás, amely evolúciónk pillanatában hangzik el. Mindenki magának az életnek a képviselője, és mindannyiunknak megvan a maga szerepe... egyik sem nagyobb a másiknál. Mindenki számít, nem számít a munkája vagy a nézőpontja. Ahogy a puzzle egyik darabja sem fontosabb a többinél, úgy mindannyian számítunk. A Föld bolygó jelen pillanatában alapvető fontosságú, hogy mindannyian előtérbe kerüljünk, és részt vegyünk társadalmunk fejlődésében, világunk egészségében és jövőnk megteremtésében.

Ezen a héten olyan cikkeket hozunk nektek, amelyek segítenek ebben az utazásban... Akár belső, akár külső az utazás, minden az Essence. Ahogy a „lényegből” kifejezést használom, rájövök, hogy ennek két jelentése van... a közös az, hogy lényeges. A másik viszont az, hogy mindannyian részei vagyunk a Lényegnek, vagy Istennek, vagy az Univerzumnak, vagy magának az Életnek – az Egység szikrájának, amely mindannyiunkban lakozik, és amely Lényünk szikrája, leheletünk forrása. és az élet.

Nem lehetünk többé szemlélődők az életben, figyelve, ahogy mások „csinálják a dolgukat”, szórakoztatnak bennünket, vagy ítélkezhetünk mások tettei miatt. Itt az ideje, hogy visszaszerezzük a szerepünket, visszaszerezzük az erőnket, visszaszerezzük a látásunkat, és elkezdjük tenni a "dolgunkat", eljátszva a szerepünket abban az élményben, ami az Élet a Földön.

Senki sem jelentéktelen. Függetlenül attól, hogy iskolázott vagy nem, okos vagy nem, jól nézel ki vagy nem, introvertált vagy extrovertált stb., mindez nem számít, ha itt az ideje, hogy „minden kéz a fedélzeten” legyen. Mindannyiunkra szükség van – a perspektívánkra, a meglátásunkra, az energiánkra, a Szeretetünkre.

Ahogy Marianne Williamson híresen írta könyvében Vissza a szerelemhez

kérdezzük magunktól
Ki vagyok én, hogy ragyogó, gyönyörű, tehetséges, mesés legyek?
Tulajdonképpen ki vagy te nem lenni?
Isten gyermeke vagy.

Kicsi a játékod
Nem szolgálja a világot.
Nincs semmi megvilágosodott a zsugorodás
Hogy más emberek ne érezzék magukat bizonytalannak körülötted.

Mindannyian ragyogni akarunk,
Ahogy a gyerekek teszik.
Arra születtünk, hogy nyilvánvalóvá váljon
Isten dicsősége, amely bennünk van.

Ez nem csak néhányunkban van;
Mindenkiben benne van.


Görgessen le az új cikkekért és videókért, amelyek ezen a héten kerültek fel a webhelyre.

További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a látogassa meg YouTube csatornánkat és iratkozzon fel. Köszönöm.


Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok. 


Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"


ÚJ CIKKEK Ezen a héten



Korunk evolúciós felhívása

 Nicolya Christi

a Föld bolygó, rajta a szívekkel, amelyeket műholdak sugároztak

A legkedvezőbb időket éljük, amelyek ritka lehetőséget kínálnak arra, hogy óriási ugrást tegyünk evolúciós fejlődésünkben, egyénileg és kollektívaként egyaránt.


belső feliratkozási grafika



Készen és készségesen: a megjelenés fontossága

 Maureen J. St. Germain

egy teknős az egekben, héja a Föld bolygóval

Sok olyan dolgot látunk magunk körül, amelyekről tudjuk, hogy nem maradhatnak fenn – a dolgok régi cselekvési vagy gondolkodási módját –, és ezeket teljesen „ki kell égetnünk a rendszerünkből”, hogy helyet adjunk valami sokkal jobbnak.


Józan válasz a bizonyosság halálára

 Andrew Harvey és Carolyn Baker, Ph.D.

síró gyermek a háborúval, pusztítással és káosszal szemben

A gyermekkorukban traumatizált emberek többsége nem ismeri fel a tényt, és 2020-ban kevesen nevezték volna traumaként a járványt.


Ne add fel, mielőtt elkezdené

 Ruppert Péter

nő ül az íróasztalnál dolgozik, miközben valaki a háttérben nem dolgozik

Néha könnyű elgondolkodni azon, hogy megvan-e „ami kell”; ha van elég tehetsége vagy készsége álmai megvalósításához.


Életmódváltás? Lassan haladjon – könnyítse meg az utat

 Jovanka Ciares

egy csendélet festmény különféle friss gyümölcsökből és egy agyagkancsóból

Néha annyira vágyunk arra, hogy jobbá tegyük az életünket, és jobban érezzük magunkat, hogy előrerohanunk, és megpróbálunk mindent egyszerre megváltoztatni.


Nézzen vissza, és ünnepelje sikereit

 Joyce Vissell

két gyerek a számítógép előtt, akik egy sikert ünnepelnek a levegőbe emelve, nagy mosollyal

Ebben az évben azt javaslom, hogy adjon hozzá valamit az elhatározások rutinjához. Mit szólna, ha visszatekintene az elmúlt évre, és megünnepelné az elért sikereket?


Az InnerSelf napi inspirációja: 8. január 2023

 Mary S. Corning

 egy fiatal fiú kivilágított léggömböket enged az égbe

Mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít meghatározni ennek a napnak az alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik további elmélkedés és inspiráció céljából.


A zöld állások virágoznak, de kevesen rendelkeznek a megfelelő képzéssel

 Christopher Boone és Karen C. Seto

 zöld munkahelyek 1 6

A munkaadók egyre inkább keresik ezeket a készségeket. Egy globális adatbázisból elemeztük az álláshirdetéseket, és azt találtuk, hogy a címben szereplő „fenntarthatóságot” tartalmazó állások száma tízszeresére nőtt az elmúlt évtizedben, és 177,000-ben elérte a 2021 XNUMX-et.


Hogyan javíthatja egészségét az időszakos böjt

 Anouk Charlot és Joffrey Zoll

szakaszos böjt 1 7

Az elmúlt években az időszakos böjt népszerű szokássá vált – és bizonyos egészségügyi előnyökkel is járt, legyen szó a túlsúly kezeléséről, krónikus betegségekről vagy a feltűnő energiaszintről. De mi is pontosan az időszakos böjt?


Az óra visszaforgatása a bélmikrobiómmal

 Holly Korthas

az egészséges öregedés kulcsa 1 7

Minden nap láthatja a reklámokban: krémek és testápolók a ráncok csökkentésére, festékek az ősz haj eltüntetésére, valamint gyógymódok az izom- és ízületi fájdalmak csökkentésére


Az InnerSelf napi inspirációja: A belső hang

 Barry Vissell

egy személy fejének körvonala tarka háttérrel

7. január 2023. – Soha nem tudhatod, mikor jön az a kis belső késztetés… és mennyire fontos meghallgatni, amikor jön. 


Hogyan kerülhetik el az anyák az ítéletet, a bűntudatot és a szégyent

 Fiona Woollard

anyaság 1

A szülői nevelés kemény: az alváshiány, a baba, aki órákig sír ok nélkül, a kisgyermek, akinek túl sok oka van. De anyának lenni gyakran különösen nehéz.


Miért nyugtatja meg a boldog zene az újszülötteket?

 Nagy Emese

újszülött nyugtató zene 1 6

A zene az érzelmek nyelve, felkelti és szabályozza érzéseinket. Például a kutatások kimutatták, hogy az egyetemisták az idő 37%-ában hallgatnak zenét, és ez az ülések 64%-án boldogsággal, lelkesedéssel vagy nosztalgiával tölti el őket.


Hosszú COVID A legtöbb embernél enyhe esetekből alakult ki

 Sarah Wulf Hanson és Theo Vos

 hosszú covid fertőzés 1

Még az enyhe COVID-19-esetek is jelentős és hosszan tartó hatással lehetnek az emberek egészségére. Ez az egyik kulcsfontosságú megállapítás a közelmúltban, a hosszú COVID-19-ről vagy a hosszú COVID-ról szóló, több országban végzett tanulmányunkból


Az InnerSelf napi inspirációja: Tisztelettel álljunk ki magunkért

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

egy nő beszél megafonon, és előtte két férfi, akik eltakarják a fülüket

6. január 2023. – Bátorság kell ahhoz, hogy nyíltan, őszintén, ugyanakkor szeretettel fejezzük ki magunkat.


Hogyan segíthet nekünk a múlt filozófiája elképzelni a jövő gazdaságát

 Johannes Steizinger et al

a jövő gazdaságának megtalálása 1 5

A gazdaság rossz okok miatt kerül a címlapokra – manapság gyakran kerül a címlapra az emelkedő árakról, a kínálathiányról és a közelgő recesszióról szóló történetek.


A sámánizmus a leggyorsabban növekvő „vallás” Angliában és Walesben

 Sándor Alich

 növekszik a sámánizmus 1 5

A legutóbbi népszámlálás szerint egy valószínűtlen „vallás” egyre népszerűbb Angliában és Walesben: a sámánizmus. Ez teszi a sámánizmust az országok leggyorsabban növekvő vallásává. Tehát mi is ez pontosan?


Az InnerSelf napi inspirációja: Szívből beszélni

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

 egy sziluett, amely a szavak falával szemben áll, például figyelj, szünet, levegő, észrevétel stb.

5. január 2023. – Ha szívből beszélünk, nem ítélkezünk, nem kritizálunk és nem bántunk meg másokat. 


Miért nem tud valószínűleg a foltok csökkentő gyakorlata a zsíros testrészek megcélzásában

 Christopher Gaffney

pontgyakorlat 1 4

Sok fogyni vágyó embernek van egy bizonyos területe a testében, amelyről azt kívánja, hogy a legtöbb zsírtól tudjon fogyni – legyen az a hasa, a karja vagy a combja.


A közösségi média használatának stílusa összefügghet jólétével

 Charlotte Pennington és Daniel Shaw

közösségi média és jólét 1 4

Doom scrollozó vagy gyakori magassugárzó? Úgy múlatja az időt, hogy vég nélkül lapozgat mások bejegyzései között a közösségi oldalakon, vagy esetleg ezeket a platformokat használja saját tartalmai megosztására? 


Az InnerSelf napi inspirációja: Önbecsülés és együttérzés

 Bronnie Ware

egy idős nő együttérzéssel és gyengédséggel néz ki

4. január 2023. – A legfontosabb dolog, amit valaha megtanultam az életben – a legfontosabb, a legfontosabb dolog –, hogy az együttérzés magaddal kezdődik.


 

Hogyan főzzünk spagettit megfelelően és takarítsunk meg pénzt

 David Fairhurst

hogyan kell főzni a tésztát 1 3

Az olaszok köztudottan – és érthetően – védik konyhájukat, amint azt a rendszeres viták a megfelelő pizza feltétről vagy a bolognai raguhoz való megfelelő tésztáról tanúsítják.


Miért ajándékozzon Mindfulnesst ebben az új évben?

 Jeremy David Engels

a tudatosság ajándéka 1 3

Egy újabb év kezdete sokunk számára varázslatos lehet. Annak ellenére, hogy a napok rövidek és sötétek maradnak, a naptár felforgatásával úgy tűnhet, új kezdetek és új elhatározások lehetségesek.


Az InnerSelf napi inspirációja: A szokások felismerése

 Asaf Mazar és Wendy Wood

 ingák örökmozgóban

3. január 2023. – Arra a kérdésre, hogy mi akadályozza meg őket az egészséges életmód megváltoztatásában, az amerikaiak általában az akaraterő hiányára hivatkoznak. Idővel az akaraterő elhalványul, és a szokások uralkodnak. Ha a válasz nem az akaraterő, akkor mi a kulcsa a szokások ellenőrzésének? 


Hogyan segít és nem az önkontroll az újévi fogadalmak betartásában?

 Marco A. Palma

Az önkontroll hogyan segít betartani az újévi fogadalmakat

Sokan úgy döntöttünk, hogy idén minden másképp lesz. Jobban étkezünk, többet mozogunk, több pénzt takarítunk meg, vagy végre rátérünk a szekrények rendetlenségére.


Az InnerSelf napi inspirációja: Lazíts, lélegezz, fogadd el

 Sandy Goodman

a lenyugvó nap átsüt egy fa alsó ágain

2. január 2023. – A meditáció... visszavezet a fontoshoz, ami a középpontom, a szeretet, ami összeköt mindannyiunkat.
     



E heti asztrológiai áttekintés

Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. január 15-2023

 Pam Younghans

a Föld bolygó és a kvantumfizikai hullámok és részecskék alkotásai 

Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásaira épül, és perspektívákat és meglátásokat kínál, amelyek segítenek az aktuális energiák legjobb kihasználásában. Ezt az oszlopot nem jóslatnak szánják. Saját tapasztalataidat konkrétabban a személyes diagramodba történő átvezetések fogják meghatározni.
  



Videók hozzáadva a YouTube-hoz ezen a héten

 

Tervezz új jövőt magadnak

írta: Carl Greer


Ébreszd fel újra potenciálodat, és vegyél részt a bolygó újjászületésében

írta: Nicolya Christi 


Asztrológiai áttekintés: 9. január 15–2023

Pam Younghansszal



? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.



 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.