Kép Szabad-fotók

Nézze meg a videó verziót A YouTube-on.

Elbeszélő: Marie T. Russell.

Az InnerSelf napi inspirációja

6. október 7-8-2023


A mai nap (és a hétvége) fókusza:

Olyan gondolatokat választok, amelyek megtisztelnek magamat
és elfogadnak más embereket.

A mai ihletet írta Jude Bijou:

A gondolkodás hihetetlen felelősséggel jár, mert úgy hozzuk létre, ahogy érzünk, beszélünk és teszünk, amit gondolunk.

Ha jól akarom érezni magam, olyan gondolatokkal kell foglalkoznom, amelyek tisztelik magamat, és elfogadják másokat.

Figyelnem kell a gondolataimat, és élveznem kell, hogy levegőt szívok, és magamba veszem az emberi lét csodáját.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
     Új fordulatot teszünk gondolatainkban és tapasztalatainkban
     Írta: Jude Bijou.
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, a szeretet és az elfogadás gondolatainak megválasztásának napját kívánom (ma és minden nap)

Marie megjegyzése: Ahogy Jude Bijou írja a cikkben, amelyből a Daily kivonat készült, gondolataink magánjellegűek. Azonban sietve hozzátenném, hogy csak azért, mert magánjellegűek, még nem jelenti azt, hogy a szemét gondolatok gondolkodása rendben van. Az általunk gondolt gondolatok hatással vannak a közérzetünkre, és a körülöttünk lévők is intuitívan érezni fogják őket. Fontos tehát, hogy figyeljünk és füleljünk a fejünkben forgó gondolatokra, és válasszuk ki azokat, amelyek belsőleg és külsőleg egyaránt támogatják a boldogabb eredményt.

Mai fókuszunk: Olyan gondolatokat választok, amelyek megtisztelnek magamat és elfogadnak más embereket.

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

* * * * *

KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Szemlélet rekonstrukció 

Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve
Jude Bijou, MA, MFT

könyvborító: Attitude Reconstruction: A terv a jobb élet építéséhez Jude Bijou, MA, MFTEz a könyv gyakorlati eszközökkel és valós példákkal segít abban, hogy abbahagyd a szomorúságot, a haragot és a félelmet, és örömmel, szeretettel és békével töltsd el az életed. Jude Bijou átfogó tervrajza megtanítja a következőkre: ? megbirkózni a családtagok kéretlen tanácsaival, megérzéseiddel gyógyítani a határozatlanságot, kezelni a félelmet fizikai kifejezésével, közelséget teremteni valódi beszéddel és meghallgatással, javítani a társasági életeden, napi öt perc alatt növelni a személyzet morálját, kezelni a szarkazmust vizualizálással Ha elrepül, szánjon több időt magának a prioritások tisztázásával, kérjen fizetésemelést, és kapja meg, hagyja abba a harcot két egyszerű lépéssel, gyógyítsa meg konstruktívan a gyerekek dührohamait. Az Attitűd-rekonstrukciót beillesztheti a mindennapi rutinjába, függetlenül lelki pályájától, kulturális hátterétől, életkorától vagy végzettségétől.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó: Jude Bijou engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta (MFT)

Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.

1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.

Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/