"Amikor azt mondod, hogy boldog vagy, és nem, akkor a légzésed zavart okoz. A légzésed nem lehet természetes. Lehetetlen." - Osho
Nem kerülheti el az igazságot. Jobb szembenézni vele, jobb elfogadni, jobb megélni.
Miután elkezdi élni az igazságot, a hitelességet - eredeti arcát tekintve -, minden baj egyszerre megszűnik, mert a konfliktus lecsökken, és már nem vagytok megosztottak. A hangodnak egysége van, egész lényed zenekarrá válik. Most, amikor mondasz valamit, a tested mond mást; amikor a nyelved mond valamit, a szeme egyszerre mást mond.
Sokszor hozzám fordulnak az emberek, és megkérdezem tőlük: "Hogy vagy?" És azt mondják: "Nagyon-nagyon boldogok vagyunk". És nem hiszem el, mert az arcuk olyan unalmas - nincs öröm, nincs öröm! A szemükben nincs fény, nincs fény. És amikor azt mondják: "Boldogok vagyunk", még a "boldog" szó sem hangzik túl boldognak. Úgy hangzik, mintha húznák. Hangnemük, hangjuk, arcuk, ahogyan ülnek vagy állnak - minden ezt meghazudtolja, mást mond.
A megfigyelés ereje: Először mások, aztán magad
Kezdje el figyelni az embereket. Amikor azt mondják, hogy boldogok, vigyázzon. Figyelj a nyomra. Tényleg boldogok? És azonnal tudatában lesz annak, hogy egy részük mást mond.
És akkor figyelje magát. Amikor azt mondod, hogy boldog vagy, és nem, akkor a légzésed zavart okoz. A légzése nem lehet természetes. Ez lehetetlen. Mert az volt az igazság, hogy nem voltál boldog.
Ha azt mondtad volna: "Boldogtalan vagyok", a légzésed természetes maradt volna. Nem volt konfliktus. De te azt mondtad: "Boldog vagyok". Azonnal elfojtasz valamit - valamit, ami feljött, kényszerítettél. Ebben az erőfeszítésben a légzése megváltoztatja ritmusát; ez már nem ritmikus. Az arcod már nem kecses, a szemed ravasz lesz.
Először figyelj másokra, mert könnyebb lesz másokra figyelni. Objektívebb lehet velük szemben. És ha talált róluk nyomokat, használja ugyanazokat a nyomokat önmagáról. És lásd: amikor igazat mond, a hangjának zenei hangja van; amikor valótlanságot beszélsz, valami olyan van, mint egy tépelő jegyzet. Amikor igazat mondasz, egyek vagytok, együtt; amikor valótlanságot beszélsz, nem vagytok együtt, konfliktus alakult ki.
Egésznek lenni, Beteljesedni
Figyelje ezeket a finom jelenségeket, mert az összetartozás vagy az összetartozás következményei. Bármikor együtt vagytok, nem esnek szét; valahányszor egy vagy, egyhangúlag, hirtelen meglátod, hogy boldog vagy. Ez a „jóga” szó jelentése. Ezt értjük jógán: aki együtt van, egységben; amelynek részei mind összefüggenek, és nem ellentmondásosak, egymástól függenek, nincsenek konfliktusban, nyugodtak egymással. Nagy barátság létezik a lényén belül. Egész.
Néha előfordul, hogy azzá válsz, valamelyik ritka pillanatban. Figyeld az óceánt, annak hatalmas vadságát - és hirtelen elfelejted hasadásodat, skizofréniádat; nyugi. Vagy a Himalájában haladva, látva a szűz havat a Himalája csúcsain, hirtelen hűvösség vesz körül, és nem kell hamisnak lennie, mert nincs más ember, akinek hamis lenne. Összeesel. Vagy gyönyörű zenét hallgatva összeestek.
Valahányszor, bármilyen helyzetben is eggyé válik, béke, boldogság, boldogság vesz körül, felmerül benned. Te teljesnek érzed magad.
Rendkívüli életet élni egy nagyon hétköznapi életben
Nem kell megvárni ezeket a pillanatokat - ezek a pillanatok természetes életévé válhatnak. Ezek a rendkívüli pillanatok hétköznapokká válhatnak - ez a Zen teljes erőfeszítése.
Rendkívüli életet élhet egy nagyon hétköznapi életben: favágás, faaprítás, vizet vihet a kútból, rendkívül nyugodt lehet magával. A padló tisztításával, az étel főzésével, a ruhák mosásával tökéletesen nyugodt lehet - mert az a kérdés, hogy teljesen cselekedje-e a cselekedeteit, élvezze és élvezze-e.
© 1998, Osho Nemzetközi Alapítvány
Kapcsolódó könyv:
Hogyan lehet túlélni gyermekkorát, ha már felnőtt vagy?
írta Izrael
Ebben a provokatív könyvben az eklektikus tanár és terapeuta, Ira Israel erőteljes, átfogó, lépésről lépésre felajánlja az utat annak felismeréséhez, amelyet gyermekként létrehoztunk, és együttérzéssel és elfogadással átlépjük őket. Ezzel felfedezzük valódi elhívásainkat, és ápoljuk azt a hiteles szeretetet, amelyet érdemben születtünk.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Osho a 20. század egyik legprovokatívabb szellemi tanára. Az 1970-es évektől kezdve felkeltette a nyugati fiatalok figyelmét, akik meditációt és átalakulást akartak átélni. 1990-ben bekövetkezett halála óta tanításainak befolyása tovább bővül, és minden korú keresőt eljut a világ gyakorlatilag minden országában. További információért látogasson el www.osho.org ahol ez egy "Ask Osho" szakasz, ahol az emberek megírhatják a kérdésüket, és az internetes szerkesztők megtalálják a legközelebbi választ Osho kérdésére, aki az évek során a keresők ezreinek kérdésére válaszolt.
