Miközben a világ vezetői újabb lépésbe kezdenek COP klímakonferencia, könnyen lehet cinikusnak lenni, félni vagy túlterhelni a puszta léptéke miatt az éghajlatváltozás világunkra gyakorolt (és továbbra is) hatásai.
Végül is a valóság emelkedő tengerszint és a gyakoribb és heves viharok ijesztő kilátások.
A rossz mellett azonban fontos felismerni a jót is, például a Nemzetközi Energia Ügynökség legutóbbi küldetését, amely szerint a globális hőmérsékletet továbbra is 1.5 Celsius-fokra korlátozhatjuk. rekord növekedés a zöld technológiák terén.
Miért kellene törődnünk a jó hírekkel ebben a világban, amely egyértelműen pusztulásra van ítélve? Ezek nem vonják el figyelmünket a sürgetőbb dolgokról? Egyszerűen fogalmazva, a jó hírek hiánya az káros az egészségünkre és sokan azt hiszik, hogy minden elveszett, és önbeteljesítő jóslat jön létre, amely akadályozza a hatékony éghajlati fellépést.
Sötét világ?
David Wallace-Wells újságíró kinyitja a könyvét, Az élettelen föld a következő sorral: "Rosszabb, sokkal rosszabb, mint gondolnád." Ez az érzés jellemzi a rossz hírek állandó étrendjét, amely az elmúlt évtizedekben félelmet és szorongást keltett a társadalom nagy részében, különösen a fiatalokban.
Ökoszorongásként nyilvánul meg, és megmagyarázza, hogy miért a legutóbbi felmérés 10,000 XNUMX fiatal körében és a gyerekek világszerte, a válaszadók 75 százaléka gondolta úgy, hogy a jövő ijesztő, több mint fele tehetetlennek vagy tehetetlennek érzi magát. E válaszadók közül minden negyedik hezitál gyermekvállalással, mert attól tart, hogy egy gyermeket egy fenyegető vagy pusztulásra ítélt világba visz.
Ha ezekhez az érzésekhez hozzávesszük a kutatásokat is, amelyek azt mutatják az intézményekbe vetett bizalom globálisan csökkent az elmúlt években, akkor a kép még borúsabbnak tűnik. Egy 2019-es amerikai Pew közvélemény-kutatás azonban azt sugallta, hogy a válaszadók 71 százaléka csökkent személyközi bizalom.
Ez a valóság visszhangozza a szorongás tünetét, amelyet George Gerbner kommunikációs professzor az 1970-es években így fogalmazott meg:átlagos világ szindróma.” Egy ilyen állam az erőszakot és az önközpontúságot a társadalomba beépültnek tekinti, ami nem meglepő módon fokozott félelemhez és bizalmatlansághoz vezet a világgal és a jövővel szemben. Ez a forgatókönyv két fontos okból ad okot aggodalomra.
Először is, miközben bizonyos szintű félelem cselekvésre ösztönözheti ahhoz is vezethet ökobénulás. Az ökobénulás az a túlzott szorongás, amely miatt az emberek reménytelennek és önkénytelennek érzik magukat, és ezt a 10,000 XNUMX fiatal valószínűleg felülmúlja.
Az ilyen félelem többet okozhat apátiánál, ahogy Gerbner már régen figyelmeztetett. Az egyénekben azt is érezheti, ahogy mondja: "függőbbek, könnyebben manipulálhatók és irányíthatók, érzékenyebbek a megtévesztően egyszerű, erős, kemény intézkedésekre és a kemény testtartásokra… [akik]… szívesen fogadják az elnyomást, ha az ígéretet tesz a bizonytalanság enyhítésére.. "
Egy tekintélyelvű világ nem lesz válasz klímaválságunkra, mert pontosan az a civil társadalom ami egészséges változásra sarkall.
A második ok a világ e sivár ábrázolása miatti aggodalomra az, hogy az ilyen ábrázolás nem pontos. Igen, igaz – hogy a fenti példát folytassuk –, hogy világszerte a demokrácia erodálódott sok esetben ez nem segíti elő a fosszilis tüzelőanyagok utáni világba való igazságos átmenetet. De a demokrácia figyelemreméltó sikereket is mutatott a polgári szabadságjogok és a politikai részvétel tekintetében olyan országokban, mint például Dél-Afrika, Indonézia és a különféle más államok mint például Benin, Botswana, Ghána, Namíbia, Mauritius és Szenegál.
Ezeknek az eseteknek emlékeztetniük kell bennünket arra, hogy az „aljas világról” alkotott negatív felfogásunk nem mindig megalapozott, ami elősegítheti a reményt, amire nagy szükségünk van.
Negatív előítéletek
Howard Frumkin, a Washingtoni Egyetem Közegészségügyi Karának emeritus professzora emlékeztet erre a remény az emberi virágzás központi eleme. A reményt azonban nem könnyű megérteni.
Frumkin a reményt úgy fogja fel, mint annak felfogását, hogy rendelkezünk önrendelkezésünkkel, vagy egyszerűbben az érzéssel, hogy képesek vagyunk cselekedni. Add hozzá ezt a pszichológiai kutatást, amely azt mutatja az önrendelkezés tanulható, sőt felbátorítható, mások megfigyeléséből, és láthatjuk, hogy David Orr környezeti gondolkodó miért határozza meg a reményt a következőképpen:feltűrt ujjú ige. "
Ez azt sugallja, hogy ha foglalkozni akarunk az éghajlatváltozással, hallanunk kell és szemtanúinak kell lennünk olyan egyének és csoportok számtalan történetének, akik önrendelkezéssel aktívan törekednek a fenntartható jövőre.
Vedd a munkáját Projekt levonása, egy non-profit szervezet, amely tudományos alapú klímastratégiákat használ az éghajlatváltozás megállítására, sőt visszafordítására. Eredményei figyelemre méltóak: az éghajlatváltozás elleni küzdelem stratégiái közül a legfontosabb annak biztosítása, hogy a lányok szerte a világon részesüljenek oktatásban.
A Project Drawdown kutatása azt mutatja, hogy több oktatással a lányok nagyobb valószínűséggel kezelik reproduktív egészségüket, magasabb fizetést kapnak, ritkábban fordulnak elő betegségek, és pozitívan járulnak hozzá családjuk táplálkozásához. Minden olyan eredmény, amely egyértelmű társadalmi, egyéni és környezeti előnyökkel jár.
Ha megvizsgáljuk a lányok oktatásának helyzetével kapcsolatos közvéleményt világszerte, egy fontos jelenségre derül fény: az emberek kétségbe vonják, hogy egy ilyen cél megvalósítható-e. Egy 2018-as tanulmány, amely több ezer felmérésből állt szerte a világon, azt találta, hogy amikor megkérdezték „Ma a világ összes alacsony jövedelmű országában hány lány fejezi be az általános iskolát?” a legtöbben csak 20 százalékban válaszoltak, míg valójában 60 százalék válaszol.
Egyszerűen fogalmazva, a lányok oktatásával kapcsolatos hiedelmeink nemcsak negatívak, de veszélyesen tévesek is, és ez a képtelenség elképzelni, hogy a cél lehetséges, újabb akadályt jelent a globális problémákkal kapcsolatos hatékony fellépés előtt. A lányok oktatásától a klímaváltozásig a hiábavalóság és lehetetlenség negatív felfogása súlyos következményekkel jár.
Reménykedni
A jó hír kimondása nem jelenti azt, hogy tagadjuk a rosszat. A jó hír közlésének trükkje nem az, ha figyelmen kívül hagyjuk korunk sötétebb valóságát, például azzal, hogy naiv vagy ideológiai optimizmusra tör amelyet egyes agytrösztök vagy populista vezetők szívesebben fogadnának el. Az ilyen gondolkodás csak késlelteti a cselekvést, és fenntartja a szokásos üzleti megközelítést az éghajlatváltozással kapcsolatban. A Kaliforniai Egyetem San Francisco által készített dialektikus viselkedésterápia áttekintése.
Ehelyett gondolkodnunk kell dialektikusan. Dialektikus gondolkodás egyidejűleg ragaszkodunk a látszólag ellentétes valóságokhoz, például az igazsághoz, hogy még mindig túl kevés lány részesül oktatásban, és hogy az alacsony jövedelmű országokban ma már a lányok 60 százaléka végzi el az általános iskolát sokan azon dolgoznak, hogy ez a szám sokkal magasabb legyen. Vagy hogy lehet pozitív éghajlati hírek egy lángoló világban.
A remény, amire ma szükségünk van, az biztos, hogy sötét. Elismeri korunk tragikus valóságát és a a sikereket is felkutatja, tanul belőlük és győzedelmeskedik. Ez egy aktív remény, amelyet az a meggyőződés támogat, hogy a valóság lehet paradox, jó és rossz egyaránt.
A remény cselekedetében való részvétel segíthet abban, hogy kevésbé féljünk a jövőtől, és biztosabbak lehessünk abban a hitünkben, hogy lehetséges egy jobb és igazságosabb világot építeni. Mindannyian jól tennénk, ha emlékeznénk erre, ha vezetőink csalódást okoznának nekünk a COP28-on.
Simon Appolloni, egyetemi adjunktus, Környezetvédelmi Iskola, Torontói Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Hozzáállást és viselkedést javító könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ebben a könyvben James Clear átfogó útmutatót ad a jó szokások kialakításához és a rosszak lemondásához. A könyv a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatások alapján gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz a tartós viselkedésváltozás megteremtésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Unf*ck Your Brain: A tudomány használata a szorongás, a depresszió, a düh, a furcsaságok és a kiváltó tényezők leküzdésére"
Írta: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Ebben a könyvben Dr. Faith Harper útmutatót kínál a gyakori érzelmi és viselkedési problémák megértéséhez és kezeléséhez, beleértve a szorongást, a depressziót és a haragot. A könyv információkat tartalmaz az e kérdések mögött meghúzódó tudományról, valamint gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz a megküzdéshez és a gyógyuláshoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a szokásképzés tudományát tárja fel, és azt, hogy a szokások miként hatnak életünkre, személyesen és szakmailag egyaránt. A könyvben olyan egyének és szervezetek történetei szerepelnek, akik sikeresen megváltoztatták szokásaikat, valamint gyakorlati tanácsok a tartós viselkedésváltozás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Apró szokások: Apró változások, amelyek mindent megváltoztatnak"
írta: BJ Fogg
Ebben a könyvben BJ Fogg egy útmutatót mutat be, hogyan lehet tartós viselkedési változást elérni kis, fokozatosan növekvő szokásokon keresztül. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz az apró szokások azonosításához és megvalósításához, amelyek idővel nagy változásokhoz vezethetnek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"The 5 AM Club: Odd a reggeled, emeld fel az életed"
írta: Robin Sharma
Ebben a könyvben Robin Sharma egy útmutatót mutat be a termelékenység és a potenciál maximalizálásához, ha korán kezdi a napot. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz egy olyan reggeli rutin kialakításához, amely támogatja céljait és értékeit, valamint inspiráló történeteket olyan személyekről, akik megváltoztatták életüket a korai felkelés révén.
s
