Ez egy kicsit sem fog fájni. Gregory Johnston / shutterstock.com

Képzeld el magad az orvosi rendelőben, amely felkészíti az éves influenza elleni oltásra. Húsz perc telik el, és ebben az időszakban a félelmed fokozódik, és meggyőzöd magadról, hogy a következő lövés pokolian fog fájni. Befolyásolja-e a várakozás a tényleges érzését?

A pszichológia és az idegtudomány professzora vagyok, aki az Országos Egészségügyi Intézet munkatársaival együtt úgy döntött, hogy feltárja, hogyan befolyásolja a gyermek fájdalomra való várakozása tényleges tapasztalatait, különösen a szorongó gyermekeket. Megalapozott, hogy a gyerekek nagyon befolyásolhatók és könnyen befolyásolhatók a közösségi médiában, barátaikban és a televízióban nézett dolgokban. Azt a kérdést, hogy a gyerekeket, mint a felnőtteket, befolyásolják-e az elvárások, nem vizsgálták szisztematikus módon.

Célunk az volt, hogy megértsük a várakozás hatásait a gyermekek felkészítésére a közelgő fájdalmas eljárásokra, hogy tájékoztassák a szorongó betegek gyermekkori fájdalmait. Arra gyanakodtunk, hogy ha a gyermekek fájdalomra számítanak, akkor ők ezt érzékelik. Kísérletet terveztünk annak tesztelésére.

Vizsgálatunk előkészítése érdekében hőt alkalmaztunk minden gyermek karjára, és arra kértük őket, hogy a fájdalom szintjét alacsonynak, közepesnek vagy magasnak minősítsék. Ezután a kísérlet során csak arra az egy hőmérsékletre koncentráltunk, amelyet minden résztvevő közepesnek minősített.

Kísérletünkben kétféle hanggal előztük meg a közepes hőmérsékleti tesztet. Az egyik hang jelezte a gyermek számára, hogy gyengéd alacsony hő jön, a másik pedig, hogy fájdalmas nagy meleg jön. Amikor megkérdeztük a gyerekeket, hogy mennyire fájdalmas a meleg, ugyanazt a hőmérsékletet fájdalmasabbnak értékelték, amikor azt magas tónus előzte meg.

Megállapításaink javasoljuk, hogy a szülők csökkentsék gyermekük szenvedéseit az elkövetkező fájdalmas tapasztalatok kicsinyítésével. Ez kevésbé traumatikussá teszi gyermekük következő gyermekorvosi látogatását. Legközelebb, amikor gyermeke közelgő orvoshoz látogat, próbálja meg újrafogalmazni a gondolatait: "Ez úgy fog érezni, mintha véletlenül megcsípne a kedvtelésből tartott kutyáját, vagy egy kisebb karcolás a cica mancsában."

Természetesen fontos, hogy őszinték legyünk, és ne engedjétek, hogy a gyermek gondjai együtt legyenek. A lényeg nem a fájdalom megtagadásának tagadása, sokkal inkább az, hogy ne fokozzuk fel és véletlenül befolyásoljuk a gyermekek tapasztalatait.

Csakúgy, mint más tanulmányok kimutatták, hogy a fájdalomcsillapítás elvárásai még a placebo kezelés esetén is csökkenthetik a fájdalom szintjét a felnőtteknél, tanulmányunk aláhúzza, hogy a fájdalom összetett jelenség, és számos pszichológiai tényező befolyásolhatja őket, beleértve a figyelmet, az érzelmeket, és hiedelmek vagy elvárások.

A szerzőről

Kalina Michalska, adjunktus, Pszichológiai Tanszék, Kalifornia Egyetem, Riverside

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

at InnerSelf Market és Amazon