A buddhizmus tanításaiban az „éhes szellemek” éteri entitások, amelyek az újjászületés ciklusában léteznek, nevezetesen a létezés hat birodalmának egyikeként. Ezeket a lényeket gyakran parányi szájjal és hosszúkás, karcsú nyakkal ábrázolják, ami véget nem érő vágyaikat és vágyaikat képviseli.
Még kiterjedt hasukkal is, nyakuk keskenysége és kicsiny szájuk megakadályozza őket abban, hogy valaha is igazán csillapítsák éhségüket, így az „éhes szellemek” becenevet kapják.
Az éhes szellemek birodalmát mélységes gyötrelem jellemzi, amely tartós és kielégítetlen vágyaikból és vágyaikból fakad. A létfenntartás, a gazdagság, a vagyon utáni szüntelen vágyak és más vágyak kínozzák az entitásokat ezen a területen. Mégis, törekvésük sohasem tetőzik beteljesülésben vagy békében, ami örökös szorongást és gyötrelmet eredményez.
Szimbolikusabb szinten az éhes szellemek birodalma egy olyan gondolkodásmódot tükröz, amelyet ellenőrizetlen vágyak és könyörtelen ragaszkodások nyomnak el.
Ez az allegorikus ábrázolás összecseng az emberi tapasztalattal, ahol az ellenőrizetlen vágyak és kötődések gyakran vezetnek fájdalomhoz és szenvedéshez. A buddhista tanok hangsúlyozzák az éberség ápolásának, a megelégedettség megtalálásának és a materialista kötődések felszabadításának jelentőségét, hogy megszabaduljunk a szenvedés és a reinkarnáció e könyörtelen körforgásától.
Az éhes szellemek fogalma hatékony eszköz lehet a vágy és a szenvedés természetének megértésében. Segíthet az együttérzés kialakításában is az ebben a birodalomban szenvedők iránt. Az éhes szellemek szenvedéseire gondolva emlékeztethetjük magunkat a mértékletesség, az éberség és az elhatárolódás fontosságára. Ezek a tulajdonságok segíthetnek kiszabadulni a körforgásból Samsara és elérje a megszabadulást.
Fontos megjegyezni, hogy az éhes szellemek fogalma metaforikus és szimbolikus, nem szabad szó szerint érteni, mint fizikai lényeket. Eszközként szolgál a vágy, a szenvedés természetének és a felszabaduláshoz vezető út megértéséhez a buddhista filozófiában.
A túlambiciózus egyének viselkedése
Az éhes kísértetek fogalma, valamint az egyensúly, a mértékletesség és a kötődésmentesség elve alkalmazható az egyének viselkedésének megértésére, például az oligarchákra, akiket úgy tűnik, kielégíthetetlen vágyak, valamint a hatalom és a gazdagság utáni hajsza hajt. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezeknek a fogalmaknak az egyes személyekre vagy helyzetekre történő alkalmazása eltérő lehet, és összetett is lehet.
-
Kielégíthetetlen vágyak: Azokat az embereket, akik a demokráciát aláásó cselekedetekben vesznek részt, a több hatalom, ellenőrzés és gazdagság iránti kielégíthetetlen vágy vezérelheti. Ahogy az éhes szellemek nem tudják kielégíteni vágyaikat, ezek az egyének azt hihetik, hogy több erőforrás vagy hatalom felhalmozása megelégedettséget biztosít számukra. Ezeknek a vágyaknak való törekvésük azonban kiegyensúlyozatlanná válhat, ami káros következményekhez vezethet.
-
Elégedettség hiánya: Az éhes szellemekhez hasonlóan, akik nem találnak megelégedést, egyesek talán soha nem érzik magukat elégedettnek jelenlegi hatalmukkal vagy gazdagságukkal. Ez arra késztetheti őket, hogy egyre szélsőségesebb intézkedéseket hozzanak befolyásuk fenntartása vagy növelése érdekében, gyakran a demokratikus értékek és intézmények rovására.
-
Hatás másokra: A hatalom és a gazdagság ellenőrizetlen törekvése negatívan hathat a társadalom egészére, hasonlóan ahhoz, ahogy az éhes szellemek cselekedetei hatnak birodalmukra. Azok az emberek, akik a vágyaikat helyezik előtérbe a nagyobb közösség jólétével szemben, hozzájárulhatnak az egyenlőtlenséghez, a társadalmi nyugtalansághoz és a demokratikus elvek eróziójához.
-
Leválasztás és felelősség: A nem-kötődés fogalma arra tanít, hogy engedjük el a vágyakhoz és az eredményekhez való ragaszkodást. Ennek az emberek viselkedésére való alkalmazása magában foglalhatja a hatalom és a gazdagság mulandóságának felismerését, valamint annak megértését, hogy az igazi beteljesülés a társadalomhoz való pozitív hozzájárulásból fakad, nem pedig annak uralmából. A mások jólétéért való felelősségtudat kialakítása ellensúlyozhatja az ellenőrizetlen ambíciók káros hatásait.
-
Az anyagi törekvések és az etikai értékek közötti egyensúly megteremtése: A mértékletesség és a kiegyensúlyozottság tanítása arra ösztönözheti az egyéneket, beleértve a hatalmi pozícióban lévőket is, hogy mérlegeljék vágyaikat az etikai megfontolásokkal szemben. Az anyagi törekvések és a társadalom jóléte és a demokratikus értékek közötti egyensúly megteremtése segíthet megelőzni a féktelen ambíciók pusztító következményeit.
-
Társadalmi és politikai szerepvállalás: A tudatosság és a cselekvések szélesebb társadalmi hatásával való elkötelezettség kultúrájának ösztönzése arra késztetheti az embereket, hogy elgondolkodjanak döntéseik következményein. Ez felelősségteljesebb magatartáshoz vezethet, figyelembe véve a demokráciára és a nagyobb jóra gyakorolt hatásokat.
Alapvető fontosságú, hogy ezeket a fogalmakat árnyaltan közelítsük meg, és ne általánosítsuk minden gazdag egyén vagy oligarcha viselkedését. Különféle tényezők befolyásolják az emberek motivációit és cselekedeteit, és útjaik változatosak. Ezen alapelvek alkalmazása segíthet rávilágítani bizonyos magatartásformákra, és keretet kínálhat a hatalommal és befolyással kapcsolatos kiegyensúlyozottabb és etikusabb megközelítés előmozdításához.
Egyensúlyt keresünk életünkben
Az a koncepció, hogy az ember egyensúlyt keres az életében, nehogy metaforikus „éhes kísértetté” váljon, ennek a buddhista felfogásnak a tanulságaiból merít. Íme, hogyan kell alkalmazni:
-
Moderálás és elégedettség: Ahogy az éhes kísértetek a kielégíthetetlen vágyak körforgásában vannak, az egyének, akik állandóan az anyagi javak, a státusz vagy az érzéki élvezetek után hajszolnak, a keresés soha véget nem érő körforgásában találhatják magukat, anélkül, hogy kiteljesedettnek éreznék magukat. A mértékletesség gyakorlása és az elégedettség ápolása elengedhetetlen ahhoz, hogy ne legyünk olyanok, mint az éhes szellemek. Ez azt jelenti, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a jogos szükségletek és vágyak követése között, miközben felismerjük, amikor ezek a vágyak túlzóvá válnak és szenvedéshez vezetnek.
-
Tudatos fogyasztás: A fizikai korlátok miatt az éhes szellemek nem tudják kielégíteni vágyaikat. A tudatos fogyasztás gyakorlása azt jelenti, hogy teljesen tudatában vagyunk annak, amit fogyasztunk, legyen szó élelmiszerről, anyagi javakról vagy élményekről. A mindfulness segít elkerülni a vágyaink által vezérelt túlzott kényeztetést és esztelen fogyasztást. Ha jelen vagyunk az adott pillanatban, és mérlegeljük döntéseink valódi hatását, megakadályozhatjuk magunkat abban, hogy az állandó vágy és elégedetlenség körforgásába essenek.
-
Leválasztás és nem kötődés: Az éhes szellem birodalma a ragaszkodás és a vágy által okozott szenvedést képviseli. A buddhizmus a kötődésmentesség fontosságára tanít, ami magában foglalja a mulandóság felismerését és a dolgokhoz, elképzelésekhez és vágyakhoz való ragaszkodás elengedését. Az elhatárolódás ápolásával kiszabadulhatunk a vágy és a szenvedés körforgásából. Ez nem azt jelenti, hogy kerülnünk kell az élet élvezetét vagy a célok elérését, hanem azt, hogy ezt rugalmas és nyitott hozzáállással tegyük.
-
Belső tulajdonságok ápolása: Ahelyett, hogy kizárólag külső forrásokra hagyatkoznánk boldogságunk beteljesítése érdekében, olyan belső tulajdonságokat ápolhatunk, mint az együttérzés, a hála és az éberség. Ezek a tulajdonságok a beteljesülés érzését nyújtják, amely nem függ anyagi javaktól vagy külső körülményektől. Ha a személyes növekedésre és a belső jólétre összpontosítunk, elkerülhetjük, hogy a külső kielégülés állandó hajszolása csapdájába essünk.
-
Út a lelki fejlődéshez: Az éhes szellemek fogalma emlékeztet arra, hogy az anyagi vágyak követése önmagában nem vezet valódi boldogsághoz és elégedettséghez. Az egyensúly és a spirituális növekedés keresése lehetővé teszi számunkra, hogy túllépjünk a kielégíthetetlen vágyak korlátain, és megtaláljuk a cél és a beteljesülés mélyebb érzését.
A metaforikus, éhes kísértetté válás elkerülése magában foglalja az élethez való kiegyensúlyozott, figyelmes, együttérző megközelítést. Arról van szó, hogy felismerjük a túlzott vágyak és ragaszkodások lehetséges buktatóit, és tudatos döntéseket hozunk, amelyek valódi jóléthez és belső békéhez vezetnek.
A szerzőről
Robert Jennings az InnerSelf.com társkiadója feleségével, Marie T Russell-lel. A Floridai Egyetem Déli Műszaki Intézetében és a Közép-Floridai Egyetemen tanult ingatlanügyekkel, városfejlesztéssel, pénzügyekkel, építészmérnökséggel és alapfokú oktatással. Tagja volt az amerikai tengerészgyalogságnak és az amerikai hadseregnek, miután egy tábori tüzérségi üteget irányított Németországban. 25 évig az ingatlanfinanszírozás, építés és fejlesztés területén dolgozott, mielőtt 1996-ban elindította az InnerSelf.com-ot.
Az InnerSelf elkötelezte magát az olyan információk megosztása iránt, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy művelt és éleslátású döntéseket hozzanak személyes életükben, a közjó és a bolygó jóléte érdekében. Az InnerSelf Magazine több mint 30 éve jelenik meg nyomtatott formában (1984-1995) vagy online InnerSelf.com néven. Kérjük, támogassa munkánkat.
Creative Commons 4.0
Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt Robert Jennings, az InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
