Még a boldog párok is meglehetősen tanácstalanok lehetnek az egyes partnerek által alkalmazott fogásokkal kapcsolatban, hogy elkerüljék az érzéseikkel való foglalkozást - javasolja egy új kutatás.

"A boldogabb párok pozitívabban látják partnereiket, mint kevésbé boldog párok" - mondja Lameese Eldesouky, a tanulmány vezető szerzője, a St. Louis-i Washington Egyetem pszichológiai és agytudományi doktorandusa.

"Hajlamosak alábecsülni, hogy a partner milyen gyakran elnyomja az érzelmeket, és túlbecsülik egy partner azon képességét, hogy meglátja egy olyan kérdés fényes oldalát, amely egyébként negatív érzelmeket gerjeszthet."

Két megküzdési mechanizmus

Megjelent a Journal of Personalities, a tanulmány azt vizsgálja, hogy a heteroszexuális randevú párok mennyire pontosak és elfogultak az érzelmek kezelésének módjait tükröző személyiségjellemzők megítélésében.

Két megküzdési mechanizmusra összpontosít, amelyeket a kapcsolódó vizuális jelek hiánya miatt nehéz felismerni: kifejező elfojtás (érzelmeinek sztoikus elrejtése egy nyugodt és csendes pókerarc mögött) és kognitív átértékelés (szemléletmód megváltoztatása, hogy az ezüst bélés látható legyen egy rossz szituáció).

Egyéb megállapítások a következők:

• A párok általában képesek bizonyos fokú pontossággal megítélni partnereik érzelemszabályozási mintáit, de valamivel kevésbé pontosak az újraértékelés megítélésében, mint az elnyomás.
• A nők pozitívabban látják partnereiket, mint a férfiak, és túlbecsülik partnereik képességét arra, hogy a jó oldalra nézzenek.
• Ha valaki általában érzelmesebb, romantikus partnere úgy gondolja, hogy kevésbé hajlandó elrejteni az érzelmeket.
• Ha valaki gyakran pozitív érzelmeket fejez ki, például boldogságot, romantikus partnere úgy gondolja, hogy az átértékelést jobban használja, mint valójában.

Tammy English, a Washingtoni Egyetem pszichológiai adjunktusa és James Gross, a Stanfordi Egyetem pszichológia professzora közreműködésével a tanulmány kitöltött kérdőíveket és interjúkat használ Észak-Kaliforniában főiskolára járó 120 párral.

A résztvevőket 18 és 25 év közötti korosztályban vették fel egy nagyobb tanulmány részeként a közeli kapcsolatokban zajló érzelmekről. Mindegyik pár exkluzív alapon több mint hat hónapig randevúzott, néhányuk együtt volt akár négy évig is.

Egy negatív pozitív lett

Egy korábbi tanulmányban English és Gross megállapította, hogy a férfiak a nőknél nagyobb valószínűséggel alkalmazzák a depressziót partnereikkel, és hogy az érzelmi elnyomás folyamatos használata károsíthatja a kapcsolat hosszú távú minőségét.

"Az elnyomást gyakran negatív tulajdonságnak, míg az átértékelést pozitív tulajdonságnak tekintik, mivel ezek a stratégiák eltérő hatással vannak az érzelmi jólétre és a társadalmi kapcsolatokra" - mondja English.

"Az, hogy mennyire vagy képes megítélni valaki más személyiségét, az a személyes képességeidtől függ, a kapcsolatodtól az emberrel, akit bírálsz, és attól a sajátosságtól, amelyet meg akarsz ítélni" - teszi hozzá English. "Ez a tanulmány azt sugallja, hogy az elnyomást könnyebb megítélni, mint átértékelni, mert az elnyomás több külső jelzést ad, például sztoikusnak tűnik."

Eldesouky szintén bemutatta a tanulmányt január 20-án, a Társaság a Személyiségért és Szociálpszichológiáért 2017. évi ülésén.

Forrás: Washington Egyetem St. Louisban

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon