Egy nő a karjában tart egy gyermeket, miután február 25-én átlépte a határt Ukrajnából a romániai Siretbe. Az Ukrajnával határos Romániában menekültáradat tapasztalható, mivel sokan elmenekülnek az orosz invázió elől. (AP Photo/Andreea Alexandru)

2022 első hónapjai már számos nyomasztó világeseményt tartalmaztak. A folyamatban lévőből COVID-19 járvány, az oltási mandátumok és a COVID-19 korlátozások elleni tiltakozásra, hoz Orosz invázió Ukrajnában — sok minden nehezedett az egyének és családok szívére és elméjére szerte a világon.

Ha Ön szülő, nagyszülő, tanár vagy pedagógus, felteheti magának a kérdést: Beszéljek a gyerekekkel ezekről a világeseményekről? Gyermekpszichológusként és szülőként is megküzdöttünk ezzel a kérdéssel. Ezekben az időkben nehéz lehet tudni, hogy megbeszéljük-e ezeket a kérdéseket gyermekeinkkel vagy sem, és ha igen, hogyan tegyük ezt?

Miközben a világ kihívásokkal és válságokkal küzd, szükségünk van egy tervrajzra arra vonatkozóan, hogyan folytathatunk nyílt és őszinte beszélgetéseket gyermekeinkkel, hogy tájékozott és megfontolt világpolgárokká nőhessenek fel. Itt adunk néhány ötletet az ukrajnai invázióról szóló beszélgetésekhez a gyerekekkel, és adunk, hogyan lehet őket kor és érettségi szint alapján személyre szabni.

3 ok, amiért beszélni kell a gyerekekkel az ukrajnai háborúról

1. Segíteni a gyerekeknek az esetlegesen felmerülő nehéz érzelmek feldolgozását. Bár jó ötletnek tűnhet elkerülni az elmélyült megbeszélést a fokozott szorongás vagy riadalom meghiúsítása érdekében, bizonyítékok utalnak hogy a stresszes eseményről folytatott támogató beszélgetés valóban csökkentheti a szorongást. A legjobb, ha „elnevezi, hogy megszelídítse”. Gyermekek olyan családokban, amelyek kifejezőbbek kevesebb fenyegetést észlel stresszorral kapcsolatos. Ezek a beszélgetések lehetőséget adnak arra, hogy segítsenek gyermekének megérteni, hogyan érzik magukat, és megnyugtatást nyújthat.

   ---

   

   ---

2. A félretájékoztatás leküzdésére. A hírekhez és a médiához való mindenütt elérhető korszakban a gyerekek és a tinédzserek valószínűleg már ki voltak téve valamilyen információnak – képeknek, videoklippeknek vagy híreknek – az ukrajnai invázióról. Sajnos volt már a félretájékoztatás hulláma és a céltudatos dezinformáció megosztva a fiatalok által rutinszerűen használt közösségi médiaalkalmazásokon, például a TikTokon és a Snapchaten. Emiatt rendkívül fontos, hogy a szülők és a pedagógusok megbízható forrásokból származó megbízható információk alapján tájékoztassák a gyerekeket az ukrajnai invázióról, és lehetőséget biztosítsanak a gyerekeknek kérdések feltevésére.

3. Mások iránti együttérző nézet modellezése és ösztönzése. Ha gyerekekkel beszélgetünk az ukrajnai háborúról, az együttérző szemléletet formálhat embertársaival szemben, távolságtól és körülményektől függetlenül. Ha időt szán arra, hogy a gyerekekkel a világ eseményeiről beszélgessen, akkor lehetőség nyílik a részvételre perspektíva-felvétel és hangsúlyozni annak fontosságát, hogy megértsük mások érzelmeit és összefüggéseit a fejlődési szempontból megfelelő út. Olyan kérdést feltenni egy serdülőnek, mint például: „Mit érezhet most valaki más ebben a helyzetben?” támogathatja mások életére vonatkozó empatikus szemlélet kialakulását.

Beszélgetések öt éven aluli gyerekekkel

A különböző életkorú és érettségű gyerekek eltérő szintű megértéssel és képességekkel rendelkeznek az Ukrajnában kibontakozó információk feldolgozására.

Az öt év alatti gyermekek nagyon korlátozottan érthetik az ukrajnai konfliktust. Ha kisgyermeke feltesz egy kérdést arról, hogy mi történik, megadhatja neki egyszerű információkat, amelyekhez kapcsolódhat. Kerülje a kértnél több részlet megadását.

Például azt mondhatja, hogy „egy ország nem túl kedves egy másik országhoz, és ez felzaklatja az embereket”. Ha felveszi a beszélgetést gyermekével, akkor egy közös tervről és stratégiákról beszélhet, amelyek segíthetnek, ha idegesnek érzi magát emiatt.

Minden életkorú gyermekek számára azt is javasoljuk, hogy legyenek figyelmesek a híreknek és a médiának való kitettség, különösen erőszakos vagy pusztító tartalom. Ez különösen fontos a kisgyermekek számára, akiknek korlátozottabb a képességük, hogy megértsék, mi történik. Az is fontos, hogy minimálisra csökkentsük azt, amit a kisgyermekek meghallanak a felnőtt beszélgetésekből.

Beszélgetések iskolás korú gyerekekkel, serdülőkkel

Először is győződjön meg arról, hogy elég nyugodt és jelen van a beszélgetéshez. Ha idegesnek, fáradtnak vagy szorongatottnak érzi magát, a legjobb, ha a beszélgetés megkezdése előtt hagy magának egy kis időt és teret. Akkor is a legjobb, ha a megbeszélést akkor folytatjuk, amikor korlátozottak a zavaró tényezők, és elegendő időt tud rá fordítani.

Kezdje azzal, hogy kérdezze meg gyermekét, mit hallott, vagy mit tudhat az ukrajnai konfliktusról. Ezután érvényesítse és normalizálja, hogy érzi magát. Ha azt mondják, hogy ez aggasztó számukra, akkor ezt mondhatja: „Ijesztő lehet egy háborúra gondolni; a legtöbb gyerek és felnőtt is fél.” Ha gyermeke nem tud túl sokat, vagy úgy tűnik, nem nagyon zavarja, mi történik, röviden tarthatja a beszélgetést.

Függetlenül attól, hogy szomorúak-e vagy sem, megoszthat néhány tényszerű és a fejlődés szempontjából megfelelő információt. Például megnézheti együtt a világtérképet, és megoszthatja a konfliktus helyét. Megoszthat néhány alapvető információt arról, hogy mi történik, miért, és hol és hogyan lehet megbízható információkat gyűjteni.

A legfontosabb, hogy a gyerekeknek szükségük van megnyugtatás, hogy a felnőttek mindent megtesznek a biztonságuk érdekében. Ha szükséges, készíthet egy tervet a zavaró tényezők vagy tevékenységek azonosítására, amelyekre összpontosítani kell. Felajánlhatja támogatását vagy segítségét egy ukrán barátjának vagy szomszédjának is, aki különösen aggódik vagy küszködik.

Végső soron ezekkel a beszélgetésekkel megmutatja gyermekének, hogy hajlandó és nyitott a megbeszélésekre, még akkor is, amikor nehéz idők járnak. Ez segíthet tartós alapot építeni a nehéz témákról való beszélgetéshez.

Gyermekeink nem az első gyerekgeneráció, aki háborúk és nyomasztó világesemények között nő fel. Újdonság az, hogy a fiataloknak ez a generációja hogyan éri el és fogyasztja el a híreket és a világ eseményeit. Fontos, hogy a gyermekek megfelelően tájékoztassák és megnyugtassák azokat a felnőtteket, akikben megbíznak, és lehetőséget kapjanak arra, hogy megértsék, hogyan érzik magukat, amikor a világ nyomasztó eseményei zajlanak.

A szerzőről

Nicole Racine, posztdoktori tudományos munkatárs, pszichológia, University of Calgary; Camille Mori, klinikai pszichológia doktorandusz, University of Calgaryés Sheri Madigan, egyetemi docens, Kanada, a gyermekek fejlődését meghatározó tényezők kutatási tanszéke, az Alberta Children's Hospital Research Institute Owerko Központjában, University of Calgary

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

Az egész agyú gyermek: 12 forradalmi stratégia gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a szülőknek, hogy segítsék gyermekeiket érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és ellenálló képességének fejlesztésében az idegtudományból származó meglátások segítségével.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Dráma nélküli fegyelem: Az egész agyra kiterjedő út a káosz csillapítására és gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

A The Whole-Brain Child szerzői útmutatást adnak a szülőknek, hogy olyan módon fegyelmezhessék gyermekeiket, amely elősegíti az érzelmi szabályozást, a problémamegoldást és az empátiát.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgatjanak, és hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek

Írta: Adele Faber és Elaine Mazlish

Ez a klasszikus könyv gyakorlati kommunikációs technikákat kínál a szülőknek, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel, és elősegítsék az együttműködést és a tiszteletet.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A Montessori kisgyermek: Útmutató a szülőknek a kíváncsi és felelősségteljes emberi lény neveléséhez

írta Simone Davies

Ez az útmutató betekintést és stratégiákat kínál a szülőknek a Montessori elvek otthoni megvalósításához, valamint kisgyermekük természetes kíváncsiságának, függetlenségének és tanulási szeretetének elősegítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Békés szülő, boldog gyerekek: Hogyan hagyjuk abba a kiabálást és kezdjünk el kapcsolatba lépni

Dr. Laura Markham

Ez a könyv gyakorlati útmutatást ad a szülőknek, hogy gondolkodásmódjukat és kommunikációs stílusukat a gyermekeikkel való kapcsolat, empátia és együttműködés előmozdítása érdekében alakítsák át.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez