A könyv írása közben felépülök egy vesekőből, amely az éjszaka közepén mutatkozott be. A férjem, Bob, egy hete esett a jégre, és a hátán landolt, ezért fájt. Egy barátjának agydaganata van. Egy másik az emlőrák miatt sugárzáson megy keresztül.
Életemben is visszatértek a vörösbegyek tavaszra. Barátaink és családunk nagy része fizikailag egészséges. Olyan munkát kell végeznünk, amelyet szeretünk. Minden nap a dombokra nézünk. Idén új unokára számítunk. A világ tele van kedves és együttérző emberekkel.
Ez egy normális nap. Valószínűleg nem rosszabb vagy jobb, mint a tiéd.
Ezek azok a dolgok, amelyek körülöttem, a külvilágban történnek. De legtöbbször az, ami bent folyik, elég békés, függetlenül attól, hogy a jövőbeli unokára vagy a politikai versenyekre összpontosítok. És ezt nem azért mondom, mert különleges vagyok. Azért mondom, mert csodálkozom azon, ami mindannyiunk számára lehetséges: békés világban élni, függetlenül attól, hogy mi történik körülöttünk, mert mi vagyunk a fény és béke van bennünk.
Ez az igazi szabadság.
Az odaérkezés nem azt jelenti, hogy kivonulunk a világból, megrázzuk a fejünket és megmossuk a kezünket. Ez a létről szól in a világ aktívan részt vesz, de magában hordozza a békét abban a világban, hogy részesei lehessünk a változásnak.
Légy az a fény, ami vagy
Ezért hívják ezt a könyvet Légy az a fény, ami vagy. Ez elengedhetetlen. Ön faliórái a fény, most be az a fény a világon. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a részét. Ne legyél hamisan alázatos, és tedd úgy, mintha nem lennél elég jó. Ne vásároljon a kollektívába: „Nem számítok”.
Ha ajándékot kapna koncertzongoristaként, nem titkolná el. Fellépnél, hogy másokat ihlethessen és fel tudjon emelni zenéd szépsége. Ha tehetséges sebész lennél, nem tennéd úgy, mintha a képességeid nem számítanának. Felhasználtad őket az emberek gyógyítására.
Tehát miért rejtegetné el, ha fény van benned, és nem használná a világon? Ez egy eszköz. Erre van szükségünk. És szükségünk van rá te. Valójában szükségünk van rá Most.
Ha inkább békét hoz a világnak, mintsem megpróbálja megtalálni a békét in a világot, megváltoztatja a világot.
Ha szeretetet hozol nak nek nem pedig a szerelmet in a világot, megváltoztatja a világot.
Ha elfogadást hoz nak nek inkább elfogadja a világot in a világot, megváltoztatja a világot.
Ezért kezdődik veled, és miért olyan fontos a fénynek lenni, mint amilyen vagy. Innen ered a béke. Nem ból ből te de keresztül Ön. Ez a te feladatod.
Tehát nincs mentség. Nincs több késés.
Fénynek lenni azt jelenti, hogy a világot inkább félelemmel, inkább szeretettel mozgatjuk előre. Mint Az Út a csodákhoz azt mondja: "Ne törekedjen arra, hogy megváltoztassa a világot, hanem úgy dönt, hogy meggondolja magát a világról." Ez azzal kezdődik, hogy megéled a benned lévő belső békét. A szabadság érzése annak a fénynek lenni, ami vagy.
Itt vannak hatékony módszerek a szabaddá tételére.
1. Vegyen részt a jóindulatban
Számítanak. Több mint halmozottak, mert emlékeztetnek arra, hogy kik vagyunk, mint a fény, és ennek a fénynek váratlanul tág eredményei lehetnek.
Hitler például egy kis ember volt egy kis országban, aki félelmével olyan birodalmat épített fel, amely nem bírta az idő próbáját. Nézd az életvesztést, a kétségbeesést és a szívfájdalmat, ami egy embertől származott, mert az emberek inkább a félelem, mint a magasabb Én, a szeretet hangjára hallgattak. A félelem hangos és kitartó a külvilágban. És hangos és ragaszkodó a saját fejedben.
De ha hagyod futni az életeden, akkor a kétségbeesés birodalmát építed, ahogy Hitler tette. Az emberek azt kérdezik: "Miért nem állította meg senki?" De a jobb kérdés: "Miért tartjuk fenn a gyűlölet, az üldözés, az ítélet és a támadás birodalmát a saját ego elménkben?" Hitler nem volt aberráció. Mindannyiunkban a félelem tette lehetővé. Ideje ennek abbahagyni, de mindkettőnknek meg kell állnia.
Ezért soha nem becsülhetjük le az együttérzés vagy a kedvesség cselekedetének erejét. Bizonyíték van arra, hogy legalább egy iskolai lövöldözés megakadályozható volt, amikor egy diák jóindulatúan nyúlt hozzá, nem tudva, hogy egyszerű cselekedete miatt egy dühös és elszigetelt fiatalember úgy érezte, hogy tartozik.
Hasonlóképpen ismerek valakit, aki leset tervezett, amikor kékből kapott egy szöveget egy régi barátjától. Az üzenet emlékeztetett nagyobb céljára, és ennek eredményeként letette a fegyvert.
És ismerek egy olyan családot, amelyik egy ember alkoholizmusa miatt tört össze, de akkor jött össze, amikor egyikük egyszerűen azt mondta: "Hogyan segíthetek?"
A támadásokat és öngyilkosságokat félbeszakító, vagy egyszerűen csak a nap fényesebbé váló kedvességek száma számtalan. Tehát, ha túlterheltnek érzed magad és úgy gondolod, hogy nem tudsz változást elérni, akkor csak egy apró módon nyúlj hozzá. Egyszerű cselekedete megváltoztathatja a történelem menetét.
2. Adjon át mindent a Szentléleknek
Nemrégiben az én agyam egyértelműen figyelmet akart, ezért rágódni kezdett egy kérdéssel a következő könyvemmel kapcsolatban. Megvan a megfelelő téma? A megfelelő emberekkel készítettem interjút? Elkezdtem egy listát, hogy nyomon kövessem a lehetséges címeket?
Irányítás, vezérlés, vezérlés. Ez a belső ego-ünnep nem tartott sokáig, mire kértem a félelemen alapuló gondolataim gyógyulását, és azt mondtam magamnak és a Szellemnek: so boldog, nincs szükségem a válaszokra. ”
Ezzel a kijelentéssel béke telepedett rám. Gondtalanul éreztem magam, ahogy gyerekkoromban is, és nem volt igazi felelősségem. Az egyetlen dolgom az volt, hogy élvezzem a pillanatot, bízva abban, hogy a Szellem gondoskodik a dolgokról. Teljes szabadság.
És pontosan ez az Az Út a csodákhoz azt tanácsolja nekünk, hogy tegyük: Kérjen segítséget a Szentlélektől minden. Nincsenek kivételek.
A napod során tudatosítsd, mikor kezd súlyosbodni, csalódni vagy félni. Ha megteszi, álljon meg és kérje meg a Szentlelket, hogy gyógyítsa meg félelmen alapuló gondolatait. És nyugodtan kérdezz sok a nap folyamán. Ha kétségei vannak, mondja egyszerűen: „Segítsen!” Ezután figyeljen az érzett szabadságra.
3. Bízzon az ima erejében
Itt van Az Út a csodákhoz azt mondja a megválaszolt imákról: „Az a tény, hogy a Szentlelket bármire kérték, biztosítja a választ. Mégis ugyanolyan biztos, hogy az általa adott válasz soha nem lesz olyan, amely növelné a félelmet. Lehetséges, hogy válaszát nem hallják meg. Lehetetlen azonban elveszni. Sok olyan válasz van, amelyet már kapott, de még nem hallott. Biztosítom, hogy várnak rád.
Tehát, ha azt gondolom, hogy imáimra nem válaszolnak, helyesen mondhatom a Szentléleknek: „Ez nem te vagy. Én vagyok."
Imádkozhatok a fogyásért. De ha tudat alatt attól tartok, hogy egy karcsúbbat kizár a családom - akik mind egyenértékűek az étellel és a szeretettel -, a Szentlélek még nem tud segíteni abban, hogy ezek a kilók eltűnjenek.
Ezért elengedhetetlen a félelmek gyógyulását kérni, mert ez a gyógyítás megtisztítja az utat az imáink megválaszolásához.
Beszéljen erről a Szentlélekkel, és legyen nyitott minden útmutatásra, amelyet kap.
Ezután köszönetet mond a megválaszolt - vagy megválaszolatlan - imákért.
4. Segítsen egy embernek, és megbocsásson
Segítsen egy embernek, és tudja, hogy valaki más segíthet Önnek. Bocsássa meg az egyiket, és bocsássa meg a másik.
Ez azért fontos, mert felszabadít téged - és mindenkit - arra, hogy a viszonosság elvárásai nélkül adj és kapj.
5. Kérdezd meg magadtól: Mi a helyzet ezzel a képpel?
Tegyük fel, hogy egy ideje kevés energiát érez, és úgy tűnik, nem tudja megingatni. Csak annyit szeretne tenni, hogy pihen, olvassa és utoléri a Netflix-et.
Vagy tegyük fel, hogy életed nagy részében elég társas vagy, de mostanában inkább a kertedben töltöd az időt.
Vagy talán tipikusan randevúzott a csendes típusokkal, és egyszer csak azon kapja magát, hogy ehelyett egy igazi extrovert társaságát élvezi.
Az egód valószínűleg azt kérdezi: "Mi a baj ezzel a képpel?" Feltételezi, hogy ha valami megváltozott, az a baj jele - még akkor is, ha békésebb és boldogabb vagy, mint valaha.
Tehát itt van egy másik kérdés, amelyet feltesz a Szentléleknek: „Mi a helyzet ezzel a képpel?”
Talán a pihenés iránti igény azt jelzi, hogy új ötlet születik benned, vagy felsőbb Éned csendes időt kér, hogy elmélkedjen egy nagy döntés előtt, amellyel szemben állsz.
Talán az a vágy, hogy kevesebb idő és több kertidő legyen, azt jelenti, hogy jobban megalapozza magát.
Mára, valahányszor azt hiszed, hogy valami nincs rendben az életedben, állj meg és kérdezd meg a Szentlelket: „Mi a helyzet ezzel a képpel?”
6. Hagyja abba a harcot, és hagyja, hogy önmagát szeressék
Gondoljon egy lóra, amely szögesdrótba akad. Minél többet harcol és lobog, annál több fájdalmat fog okozni magának. Az egó elménk olyan, mint a ló, és megpróbál megszabadulni a fájdalomtól. De amikor nyugodtan ülhetünk és segítséget kérhetünk a Szellemtől, akkor minimalizáljuk saját szenvedéseinket. Lelki segítőid veled lesznek, és emelik a saját ego elméd veszélyei fölé, ha megengeded nekik.
Ne feledje: Másképp reagálni az életre, mint a múltban, más szemléletet igényel. A dolgok szemlélésének újszerű módja. A szeretet új alkalmazása. És csak így ér véget a harag, a bűntudat és a támadás. Hosszú távon csak ez működik.
Tehát, ha csapdába esett a félelemben, nézze meg, hogy békét tesz egy dobozba, ajándékba csomagolja és átadja valakinek - vagy talán Önmagának. Ez az egyszerű cselekedet emlékezteti Önt arra, hogy ki és mi vagy, és mindig ott rejlik a szabadságod.
Alapelvek működésben
Szeretnék megosztani valamit a saját életemből, aminek remélem lesz értéke az Ön számára.
Ez egy olyan kötelezettségvállalás, amelyet egy éve írtam magamnak. Gyakran olvasom. Valójában előnyös lehet, ha minden nap elolvasom.
Ez magában foglalja az összes alapelvet, amelyről beszéltünk, és megmutatja vágyamat, hogy életem minden területén éljek velük.
Mindig sikerül? Nem. De ezeknek a szándékoknak az írásba foglalása és gyakori felülvizsgálata segít megerősíteni azt az életet, amelyről tudom, hogy lehetséges. Ez az írásbeli elkötelezettség nem okoz okot arra, hogy megcsúfoljam magam, amikor az egóm átveszi az irányítást. Ehelyett ez egy ütemterv, amely segít a pályán maradásban vagy a talpraállás helyreállításában, amikor félelemen alapuló kitérőt teszek.
Javaslom, hogy írjon valami hasonlót magának, frissítse, amikor szükséges, és minden nap töltsön vele időt.
Tehát itt van, tíz alapelvünk összessége, amelyet legnagyobb áldásaimmal osztok meg nektek.
Mint mindenki ezen a világon, én is tökéletesen kifejezem Isten szeretetét és isteni világosságát. Ezen semmi sem változtathat, de néha elfelejtem. Amikor megteszem, tudom, hogy nem vagyok összetört, elveszett vagy egyedül. Csak annyit kell tennem, hogy segítséget kérek a Szellemtől, és emlékezem arra, hogy mi vagyok.
Otthonunk kiterjeszti a szeretetet mindenkire, aki belép. Ez egy örvendetes hely, ahol tiszteljük mások fényét, és segítünk nekik megünnepelni azt önmagukban. Mint mindannyian, ez is tökéletes furcsaságaiban és tökéletlenségeiben, biztonságos kikötőt biztosít a nevetés, a kényelem, az elfogadás, a szusszanás és a megbocsátás számára.
Áldást küldök mindenkinek a bolygón - minden barátomnak és családtagomnak, akik osztoznak az egész életen át tartó kapcsolat gazdagságában, mindazoknak, akik gazdagabbá tették életemet egyedülálló ajándékaikkal, és minden olyan embernek, akivel soha nem találkozhatok, de része az emberi családomnak .
Szeretetet, gyógyulást és békét küldök konfliktushelyekre szerte a világon. Tudom, hogy ezt az energiát a Szentlélek pontosan oda viszi, ahova el kell mennie, hogy a félelmet szeretetté alakítsa.
Mély elismerést és szeretetet küldök férjem iránti elkötelezettségünk iránt. Köszönöm neki a kedvességét, barátságát és állhatatosságát, és mindazt a növekedést, amelyet átéltünk egymással.
Amikor az egóm csüggedésbe vagy aggodalomba vonz, azt kérem, hogy emeljék fel a csatatér fölé, ahol új lencsén keresztül, spirituális szemeken keresztül láthatom. Ebből a szempontból tudom, hogy elmém minden helyzetben segíthet békés és kreatív megoldások megtalálásában.
Átadom az egóm irányításának, javításának vagy beavatkozásának szükségességét, hogy hagyjam, hogy életemben mindenki az legyen, aki és mi. Tisztában vagyok vele, hogy nem látok nagyobb képet, és hogy részemről bármilyen ítélet a saját bizonytalanságomon és korlátozott információkon alapul. Ezért szeretetteljesen leválok, bízva abban, hogy minden a legfőbb jó érdekében működik, és kérem, hogy szavaimat és tetteimet a szeretet motiválja.
Tudom, hogy az életet nem a múltban vagy a jövőben éljük, és minden nap eszembe jut, hogy a pillanatban kibontakozó lehetőségekre összpontosítsak. Megbocsátok magamnak és mindenki másnak a félelem okozta fájdalmakért, és kérem, hogy minden szívünk meggyógyuljon, hogy minden egyes nap frissen kezdhessünk egymással.
Végtelenül hálás vagyok a világ gyengédségéért, szépségéért és erejéért, valamint az örök lángért, amely mindannyiunkban ragyog.
A szerelemben gyógyulást hozunk a Földre.
Egységben békében élünk.
Fényben emlékezünk arra, hogy mi vagyunk.
Köszönetet mondok, és Ámen.
© 2019 Debra Landwehr Engle. Minden jog fenntartva.
Kivonat a kiadó engedélyével,
Hampton Roads Kiadó. www.redwheelweiser.com.
Cikk forrás
Légy az a fény, aki vagy: Tíz egyszerű módja annak, hogy világodat szeretettel átalakítsd
írta Debra Landwehr Engle
Légy az a fény, aki vagy: Tíz egyszerű módja annak, hogy szereteteddel átalakítsd világodat inspirálja az olvasókat, hogy spirituális gyakorlatukat mozdítsák elő - és konkrét módszereket ad számukra ennek elvégzésére. Az erősen feltöltött politikai és érzelmi kérdések idején ez az egyszerű útmutató segít az olvasóknak a keserűség és a megosztottság irányából az igazi békére való áttérésben. A csodák tanfolyama és más spirituális tanítások ihlette, Légy az a fény, ami vagy egyszerű utat nyújt az olvasók számára, hogy segítsenek kedvesen, tisztességesen és hitelesen élni a problémás időkben. (Hangoskönyvként és audio CD-ként is elérhető.)
A szerző további könyvei
A szerzőről
Debra Landwehr Engle évek óta szabadúszó író, kezdeti publikációs kreditjei olyan folyóiratokban jelentek meg, mint a "Country Home", a "Country Gardens" és a "Jobb otthonok és kertek". Első könyve "Kegyelem a kertből: A világ megváltoztatása egy kertben, "2003-ban jelent meg. Azóta számos nemzetközi esszegyűjteményben közreműködött. Deb" A tanfolyam a csodákban "órákat tart és társalapítója a Tending Your Inner Garden®, a kreativitás és a személyes növekedés nemzetközi programjának. nőknek. Műhelyeket is tart, amelyek a naplóírást és az írást használják az önfelfedezés eszközeként, valamint egy-egy és kiscsoportos foglalkozásokat a kreativitásról, az írásról, a kéziratok fejlesztéséről és az életkészségről. GoldenTree Communications, mentori és kiadói szolgáltatásokat nyújt írótársainak.
Videók Debrával:
* Az egyetlen kis imádság, amire szüksége van
