Marie T. Russell napi inspirációja
A hangsúly a mai napon: Nyugodt, ellazult és boldogan békés vagyok.
Az élet kaotikusnak tűnhet a sok stresszel és kihívással együtt. Ha azonban fenntartjuk a békés perspektívát, a dolgok sokkal gördülékenyebben folynak. Mindig választhatunk, hogy feszültségből vagy békéből reagálunk. A különbség lehet olyan egyszerű, hogy veszünk egy mély levegőt, és inkább a jót keressük, mint a rosszat.
Minden éremnek és minden tapasztalatnak két oldala vagy két perspektívája van. Bármilyen élményt a „mit tanulhatok ebből” szemszögéből szemlélhetünk, nem pedig szörnyű élményként. A tanulásra való törekvés békés lelkünk középpontjába visz, amely örömet és jólétet generál. A frusztráció és a harag érzése elvisz minket nyugodt belső központunktól.
Egy jó megerősítés vagy gondolat, amelyre összpontosítani kell "Nyugodt vagyok, nyugodt és boldogan békés." Ismételje meg ezt a mondatot, még akkor is, ha nem érzi… vagy különösen, ha nem érzi. Kicsit olyan érzés lehet, mint a „fake it 'til you make it” eset, de valójában inkább a vágyott végeredményre kell összpontosítani... belső nyugalomra, külső ellazulásra és boldog békés érzésre.
A mai fókuszt az InnerSelf.com cikkéből vettük ki:
Szerető kapcsolatok és békés lélek
írta: Marie T. Russell
Ez itt Marie T. Russell, az InnerSelf kiadója, aki belső nyugalommal és külső kikapcsolódással teli napot kíván (ma és minden nap)
Csatlakozzon holnap újra a napi inspirációhoz és a nap fókuszához.
Ma vagyunk nyugodt, ellazult és boldogan békés.
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
