Kép Peggy és Marco Lachmann-Anke
Az InnerSelf napi inspirációja
April 17, 2024
A hangsúly a mai napon:
Álmaim a kihívásokat és az értékeket tükrözik
ébrenlétemről, betekintést nyújtva.
A mai ihletet írta Dávid Sámson:
Az álom végső célja még mindig folyamatban lévő kutatás és vita tárgya. Mégis úgy tűnik, hogy ezek a témák olyan univerzálisakat rejtenek magukban, amelyek valamilyen kulcsfontosságú túlélési funkciót sejtetnek.
Kutatásunk alátámasztja azokat a korábbi elképzeléseket, amelyek szerint az álmok nem pusztán egy alvó agy véletlenszerű tüzelései, hanem funkcionális szerepet játszhatnak érzelmi jólétünkben és szociális megismerésünkben. Álmaink tükrözik ébrenlétünk kihívásait és értékeit, betekintést nyújtva abba, hogyan dolgozzuk fel az érzelmeket és a fenyegetéseket.
Egyes elméletek azt sugallják, hogy az álom acOlyan, mint egyfajta virtuális valóság, amely fenyegető vagy társadalmi helyzetek szimulálására szolgál, segítve az egyéneket a valós élet kihívásaira való felkészülésben.
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
Az álmok szerepe az érzelmi jólétben és a túlélésben
Írta: David Samson, Torontói Egyetem.
Olvassa el a teljes cikket itt.
A szerzőről: Dávid Sámson, egyetemi docens, antropológia, Torontói Egyetem
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, olyan napot kívánok, hogy betekintést nyerjen éjszakai álmaiból (ma és minden nap)
Marie megjegyzése: Ha az életben mindennek van célja és értelme, akkor nyilván az álmainknak is. Néha rávilágítanak egy problémára, máskor alternatív perspektívát adnak. De ettől függetlenül mindannyian hoznak ajándékot, ha időt szánunk a keresésére.
Mai fókuszunk: Álmaim éber életem kihívásait és értékeit tükrözik, betekintést nyújtva.
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
* * *
KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: A mentális káosz irányítása
A mentális káosz szabályozása: A kreatív elme erejének kihasználása
írta: Jaime Pineda, PhD.
Az olvasók megtanulják, hogyan használhatnak egyszerű, jól bevált technikákat a szorongás megfékezésére és kreatív természetük helyreállítására.
A spiritualitás évszázadok óta azt üzeni nekünk, hogy az élet problémáira bennünk rejlik a válasz, ha ráébrednénk, hogy többen vagyunk annál, mint amit elképzelünk. Most a tudományos megértés mutat utat nekünk. Jaime Pineda megtanít bennünket arra, hogyan ismerjük fel az alapvető problémát, és hogyan találjuk meg a megoldást egy sor lépésen és technikán keresztül, amelyek segítenek kihozni minket a hurokból, és helyreállítani egy tisztább gondolkodásmódot, amely lehetővé teszi számunkra, hogy túllépjünk a szorongás statikusságán.
További információért és/vagy ennek a keményfedeles könyvnek a megrendeléséhez, kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
