Az aktív szociális életű időseknek egészségesebb a tüdejük

Az aktív szociális életű időseknek egészségesebb a tüdejük

Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a házasság, a sok barát és a társadalmi csoportokhoz tartozás jobb mentális és fizikai egészséghez vezet.

Egy új tanulmány újabb bizonyítékokkal szolgál, amelyek azt mutatják, hogy a nagyon társas időseknek jobb a tüdőműködésük, ami idősebb korunkban csökken. Valójában a kutatók azt találták, hogy minél több társadalmi szerepet töltenek be az emberek, annál jobban működnek a tüdejük.

Megjelent a folyóiratban Egészségügyi pszichológia, a tanulmány megcáfolja azt a népszerű nézetet, miszerint a házasság az egyetlen társadalmi szerep, amely az egészségügyi ellátásokhoz szükséges. Valójában a különböző társadalmi kapcsolatok helyettesíthetők egymással, és minden hozzáadott társadalmi szerep javítja az egészséget.

„Tudtuk, hogy amikor az idősebb felnőtteknek barátaik és családjuk vannak, és csoportokhoz tartoznak, alacsonyabb a halálozási arányuk, és kevesebb a betegségek és a betegségek kockázata, de most már kezdhetjük megérteni, miért történik ez” - mondja Sheldon Cohen, a Carnegie Mellon pszichológia professzora Az Egyetem Dietrich Humán és Társadalomtudományi Főiskolája.

„Válaszolunk a kritikus kérdésekre is a házasság fontosságáról az egészség szempontjából. Felmerült, hogy a házasság - és a vele járó dolgok, mint például a gyerekek és a család - az egyetlen társadalmi szerep, amely számít. A lényeg az, hogy a házasság nem szükséges a jobb egészséghez - a társadalmi szerepek teljes száma az, ami előre jelzi az egészség javulását. ”

A vizsgálathoz a kutatócsoport elemezte a 1,147 70 és 79 év közötti egészséges felnőtt adatait, akik részt vettek a sikeres öregedés MacArthur tanulmányában. Az adatok a résztvevők társadalmi szerepének mértékét tartalmazták, és pulmonális funkciójukat a kilégzési csúcsáramlás (PEFR) szerint értékelték.

Minél több, annál jobb

Míg az egyes társadalmi szerepek elemzése azt mutatta, hogy a házasság volt a legerősebb pozitív kapcsolat a tüdőfunkcióval, nagyobb számú szerephez kapcsolódott a jobb tüdőfunkció még azokban is, akik nem voltak házasok.

Rokonnak vagy barátnak lenni egyénileg is összefüggésbe hozható a tüdőműködés javulásával, de több társadalmi szerep is társult a jobb tüdőfunkcióhoz, függetlenül attól, hogy rokon vagy barát.

„Az idősebbeknek ki kell menniük, mert bármilyen társadalmi interakció javítja az egészségüket” - mondja Crista Crittenden, a katari Carnegie Mellon pszichológia adjunktusa és a tanulmány vezető szerzője.

„Engem nagyon érdekel, hogy a társadalmi és pszichológiai tényezők hogyan befolyásolják a tüdő egészségét, és nem csak azt mutattuk be, hogy több társadalmi szerep, például a házasság vagy a barátság javítja a tüdőfunkciót, összefüggést találtunk a több társadalmi szerep és a megnövekedett boldogság és fizikai olyan tevékenység, amely szintén hozzájárulhat a tüdőfunkcióhoz és az általános egészséghez. ”


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Carnegie Mellon, az Irvine -i Kaliforniai Egyetem, az Új -Mexikói Egyetem és a Los Angeles -i Kaliforniai Egyetem további kutatói járultak hozzá a tanulmányhoz.

Ezt a kutatást a John D. és Catherine T. MacArthur Alapítvány sikeres öregedéssel foglalkozó hálózata és a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ finanszírozta.

Forrás: Carnegie Mellon University

Kapcsolódó könyvek:

at

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.