Kép Jill Wellington

A mellékveséket sokáig sürgősségi mirigyeknek tekintették - csak akkor öntötték ki belső váladékukat, amikor egy személy veszélyes helyzetbe került, és "harcba vagy menekülésbe" kellett szállnia. Később bebizonyosodott, hogy az adrenalin annyira létfontosságú, hogy az emberek 4 másodpercig nem élhetnek, ha kiürült a vérből. Példa erre a hirtelen halál, amely a cianidmérgezés következménye, amely megállítja a szervezet minden oxidációját.

A toxinok vesén keresztüli szűrésének kémiai folyamata az oxidációtól függ, amely szó szerint égési folyamat. A mellékvese szekréciója lehetővé teszi az oxidációt.

A szervezetben további raktárak találhatók az adrenalin előállításához és tárolásához, például az agy és a nagy ideg ganglionok, a hátsó hipofízis, a nemi mirigyek és a vesék szétszórt területei. Ez megmagyarázza, hogy egyes állatok, és esetenként akár emberek is képesek élni a mellékvesék eltávolítása után. A mellékvese másik funkciója az izomtónus erősségének szabályozása; ide tartozik a bélizom, valamint a vázizmok. A mellékvesék a vese felső pólusain fekszenek, sapkaként ülnek rajtuk.

GYORS FÁRADÁS KIVÉTELRE

Elfogy az energiánk, ha a mellékvesék nem biztosítanak elegendő kortizont, vagy ha ezt a szervet bántalmazottuk ócska ételekkel. A következő 1 napos böjt európai népi gyógymód a mellékvesék működésének helyreállításában.

1. 3 evőkanál lucerna magot áztasson 1 liter vízbe egy éjszakán át; majd forraljuk fel és pároljuk 10 percig.

2. Szűrjük le és igyuk reggelire, egy csipet tengeri sóval.

3. A maradék teát inni só nélkül egész nap.

4. Keverj össze 2 evőkanál napraforgómagot és 10 datolyát 1 csésze vízben, és lassan, jól rágva egyél. Ez gyönyörűen helyreállítja az energiát.

A mellékvese számára hasznos ételek a C-vitamin, a tojássárgája és a lecitin.

ADRENÁLIS STRESSZ

A só utáni vágy a mellékvese stressz egyik jele. Só utáni vágyakozáshoz táplálja a mirigyeket nedvekkel és olyan ételekkel, amelyekben magas a szerves nátrium tartalma. Ide tartoznak a répa és a répa zöldje, a spenót, a petrezselyem, a zeller és a sárgarépa. Ezenkívül a pantoténsavban gazdag ételek, például gomba, hasított borsó, sügér, pekándió, szójabab, enyhén főtt tojássárgája, brokkoli, karfiol, kelkáposzta és lecitin stimulálják a mellékveséket, hogy hormonokat termeljenek, és a stressz hatására növeljék a termelést. Az anti-stressz hormonok a C-vitaminban gazdag ételekben is termelődnek, amelyek közül néhány tartalmaz csípős és édes paprikát, kelkáposzta, petrezselyem, brokkoli, kelbimbó, vörös káposzta, csipkebogyó tea, citrusfélék és eper.

Ami a mellékveséket tápláló egyéb tápanyagokat illeti, a legtöbb gyümölcs és zöldség káliumban gazdag; a magnézium a répa zöldjében, a spenótban és a petrezselyemben található; a cink gyömbérben, petrezselyemben és burgonyában van; a B6-vitamin pedig kelkáposzta, spenót és édes paprika. A tejsavóban a legmagasabb a természetes nátriumtartalom, mint bármely ételben. A nátrium képes oldani a kalcium lerakódásokat az ízületek körül, és a tejsavó előnyös az ízületi gyulladás enyhítésére, mivel feloldja a kalcium lerakódásokat, lehetővé téve a véráram számára, hogy azokat kivezesse a testből.

A következő gyümölcslé receptek gazdagok anti-stressz tápanyagokban. Gyümölcslé összetevőket és igyon naponta több 8 uncia - 10 uncia adagot stresszes időszakokban, hogy megvédje testét a káros hatásoktól.

STRESSZ EXPRESS

KERT MÁRIA

VEGYES VEGGI

TÉLI SZÖVETTISZTÍTÁS

(A szerkesztő megjegyzése: Ez jó tisztítószer az immunrendszer "tavaszi tisztításához" is.)

A narancs értékes téli étel Észak-Amerika kontinensén. Tele vannak C-vitaminnal, és jó téli éhomi táplálékként szolgálnak a megfázás elriasztására és a test kalcium-lerakódásainak tisztítására. Erősítik a látást és az immunrendszert, és minden testszövetből kitisztítják a nyálkát.

IDŐ: Tél

IDŐKERET: 3 nap

1. Készítse el a levét, ha szükséges, és igyon 8 uncia adagokat egész nap, ha éhes vagy szomjas. Igyon legalább 6 italt naponta.

2. Naponta háromszor igyon meleg gyógyteát, amely a következő gyógynövények egyikéből készül: aranylevelű levél, lepényhal, görögszéna, mirha, echinacea, fekete diólevél, borbolya, buchu vagy macskagyökér.

3. Használja az ön által választott belső fürdőt, vegyen izzadságfürdőt vagy a Rosemary Bentonite agyagfürdőt (a könyv 7. fejezete).

SZÍNTISZTÍTÁS

A test "faszerű" nyirokrendszere kétszer annyi folyadékot tartalmaz, mint az erekben. A nyirokfolyás elősegíti a kopott szövetek újjáépítésében keletkező hő és energia hulladékainak feldolgozását és kiküszöbölését. A nyirokrendszer lehetővé teszi a fertőzések és más idegen szerek leküzdését.

Amikor a nyirokcsomók eltömődnek a salakanyagoktól, fájdalmat érzünk. Egy jó masszázs terapeuta, aki a nyirokerek Pulsatilis technikáira szakosodott, képes segíteni a nyirok torlódások esetén.

A következő nyiroktisztítás különösen hasznos a nyirokrendszer mérgező terheinek enyhítésében. Ha téli megfázással vagy influenzával jelentkezik, mindenképpen végezzen nyiroktisztítást!

1. Igya éhgyomorra a következőket: 1 liter desztillált víz, 2 szintes teáskanál tengeri sóval elkeverve.

2. Simítsa meg bőrét bőrkefével, egyetlen mozdulattal a szíve felé.

3. Lereszel egy halmozott marék nyers gyömbért, csomagolja sajtszövetbe, és merítse forró fürdőjébe.

4. Fogyás közben igyon egy csésze forró gyömbéres teát. Maradjon a fürdőben legalább 20 percig. A kék ibolya tea a nyirokrendszer számára is jó.

5. Maradjon meleg (viseljen fürdőköpenyt, papucsot stb.) És feküdjön le.

6. Maradjon fedett, meleg és izzadt 20-30 percig vagy tovább.

7. Masszírozza testét egyenlő részeken olíva- és mogyoróolajjal, néhány csepp borsmentával vagy levendulával kombinálva, majd hűvös szappanos zuhany alatt. (Opcionális: ismét zuhany és bőrkefe.)

8. Kombinálja a leveket, hogy összesen 1 gallon legyen. Használjon friss rózsaszínű grapefruitot, narancsot és ananászt. Adjon hozzá 1 csésze friss citrom- és lime-levet a gallon léhez. Gyorsan ezt 2 napig, és igyon sok desztillált vizet.

ALUMÍNIUM TOXICITÁS

Az emberi táplálkozásban az alumíniumnak nincs megalapozott funkciója, de sokféleképpen használják, hogy az ételekbe szűrődjön. Az alumínium gyengíti a tápcsatorna élő szövetét - az emésztőrendszert a szájtól a végbélig.

Az alumínium számos káros hatása a vitaminok elpusztításából és az általunk fogyasztott ételek ásványi anyagainak kiszorításából származik. Mégis, víztisztítási folyamatban, főzőedények, fólia, asztali só, sütőpor, dezodorok, bizonyos savkötők, egyes ömlesztett sajtok és fehérítőszerként használják liszt fehérítésére.

Általában a testbe bevitt alumínium nagy része végül kiválasztódik, de a túlzott mennyiség mérgezési tüneteket okoz. Ezek közé tartozik a székrekedés, kólika, étvágytalanság, hányinger, bőrbetegségek, a lábizmok megrándulása, a túlzott izzadás és az energiaveszteség. A motoros bénulás, a helyi zsibbadás, az emésztőrendszeri gyulladás és a szenilis dementia szintén összefügg az alumínium toxicitással.

Adele Davis jelentése szerint a magnézium kiszoríthatja az alumíniumot a szervezetben, és hogy az alumínium toxicitása enyhült a magnézium-kiegészítők bevétele után.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
A Healing Arts Press, a Belső Hagyományok Intl.
© 1998, 2002. http://www.innertraditions.com

Cikk Forrás:

A szezonális méregtelenítő étrend: Jogorvoslatok az ókori tűzhelyről
szerző: Carrie L'Esperance.

Az étrendi világbölcsesség egyedülálló keveréke, A szezonális méregtelenítő étrend dinamikus programot kínál az olvasóknak a gyógyító böjtök méregtelenítésére, tonizálására és helyreállítására az optimális energia és teljesítmény érdekében. A test csúcsállapotban tartása alkalmi böjtöt, pihenőidőt igényel a test szorgalmas rendszere számára. Ma, szembesülve a növekvő vegyi anyagok, adalékanyagok és növényvédő szerek sorával, testünknek minden eddiginél nagyobb szüksége van ezekre a gyógyulási alkalmakra. A böjt modern fogalmaival ellentétben Carrie L'Esperance e gyakorlatának koncepciója az étrend megváltoztatását hangsúlyozza az absztinencia helyett. Szezonális változások köré tervezett recepteket kínál, amelyek egyéni egészségügyi problémákra irányulnak, beleértve a fáradtságot, az emésztési zavarokat és a túlzott súlygyarapodást.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

A CARRIE L'ESPERANCE okleveles iridológus, egykori ínyenc étkezési szakember több mint huszonöt évet töltött a világ kultúráinak gyógyító rendszereinek tanulmányozásával. Most arra specializálódott, hogy segítse az ügyfeleket az egyéni táplálkozási követelmények felfedezésében, amelyek lehetővé teszik számukra a legjobb érzésüket és működésüket. Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.carrielesperance.com/