fiatal fiú kint ül egy lámpással, és várja a hajnalt
Kép Sasin Tipchai 

Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Amikor körülvesz minket a sötétség, akárcsak a fenti képen látható fiú, akkor a fényünkre összpontosíthatunk, és bízhatunk abban, hogy szebb holnap van a láthatáron. Ehhez türelem, nyugalom, csend és mindenekelőtt önmagunkba, másokba és a jövőbe vetett hit kell, mégis eljön a hajnal.

Ezen a héten olyan cikkeket hozunk nektek, amelyekkel a holnapotok (és házi kedvenceitek is) egészségesebbé, boldogabbá, kreatívabbá és békésebbé teheti. 


Kérjük, görgessen lefelé az új cikkek és videók megtekintéséhez, amelyeket ezen a héten tettek fel a webhelyre.

Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok. 


Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"


új cikkek EZEN A HÉTEN

A legtöbb kiemelt cikk audio és video formátumban is található.
A hivatkozásokért olvassa el az egyes cikkeket.



Szellemi tökéletesség keresése és hit egy jobb holnapban

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
pitypang virág virágzik, egy másik pedig magban
Szellemi lényekként, amelyek mindannyian vagyunk, arra törekszünk, hogy elérjük a tökéletességet, hogy elérjük létünk teljességét. És mint sok mindennél, a folyamat nem mindig zökkenőmentes és/vagy hibátlan. 

* Kérjük, nézze meg a fenti cikket később hétfőn a videóhoz és a hanganyaghoz vezető linkért.


 A gyakori háztartási zajok valóban megterhelhetik kutyáját

 Amy Quinton, UC Daviskis zajok stressz kutyák
A kutyák sokkal többet használnak testbeszédet, mint hangoskodnak, és ezzel tisztában kell lennünk, etetjük őket, otthont adunk nekik, szeretjük őket, és gondozói kötelességünk, hogy jobban reagáljunk a szorongásukra.


belső feliratkozási grafika



Két módszer a fájdalom enyhítésére gyógyszerek nélkül

 Laura Bailey
virtuális valóság szemüveget viselő személy
A meditatív légzés két különböző fajtája – a hagyományos figyelmes légzés és a virtuális valóság, a 3D-s irányítású tudatos légzés – csökkenti a fájdalmat, de ezt másképp teszi – derül ki a kutatásból.


Hogyan hat a só az agyára, amikor sós ételeket eszik

 Jennifer Rainey Marquez, Georgia állam
sós ételek fogyasztása
Új kutatások az idegsejtek aktivitása és az agy mélyén lévő véráramlás kapcsolatáról, valamint arról, hogy a só fogyasztása hogyan hat az agyra.


Valóban kedvessé teheted az embereket magaddal?

 Bradley T Hughes, John Flournoy, Sanjay Srivastava
Hogyan tegyük az embereket kedvesekké Önhöz
Amikor két ember először találkozik, hajlamosak azt látni, hogy a másik személy hasonló a sajátjához.


A nők valóban érzelmesebbek, mint a férfiak?

 Jared Wadley
egy fiatalember sikoltozva
Az olyan érzéseket, mint a lelkesedés, az idegesség vagy az erő, gyakran eltérően értelmezik az őket átélő személy nemétől függően.


Hagyja, hogy Paul McCartney megtanítsa a kreativitás hasznosítására

 Edward Wasserman, az iowai egyetem
mccartney kreativitásra tanít
Paul McCartney „The Lyrics” című új könyvében 154 legjelentősebb és legmaradandóbb dalának eredetét fedi fel.


Hogyan változtasd szorongásodat szupererővé

 Eileen Reynolds
megbirkózni a szorongással
Wendy Suzuki idegtudósnak vannak kutatásokkal alátámasztott tippjei, hogy az ismerős kellemetlen érzést „szuperhatalommá” alakítsa.


Horoszkóp: 15. november 21-2021

 Pam Younghans
Elfogyott Hold és a csillagok
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásaira épül, és perspektívákat és meglátásokat kínál, amelyek segítenek az aktuális energiák legjobb kihasználásában. Ezt az oszlopot nem jóslatnak szánják. Saját tapasztalataidat konkrétabban a személyes diagramodba történő átvezetések fogják meghatározni.

Horoszkóp: 15. november 21. és 2021. közötti hét (videó)



? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.



 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.