Viselkedés módosítása

Ki az a leleplezett ember? Ideje felszabadítani a férfiasságot

Ki az a leleplezett ember? Ideje felszabadítani a férfiasságot
Kép Gerd Altmann

Nemrég felkerestem a helyi boltot, ahol az ajtón egy tábla mondta, hogy maszkok és társadalmi távolságtartás szükséges. Mivel örömmel teljesítettem ezt a követelményt, úgy éreztem, képes vagyok belépni, hogy megvásárolhassam a szükséges WC-dugattyút.

Amikor beértem, észrevettem, hogy bár a vásárlók többsége maszkos volt, nem mindenki. Néhányan állaikat viselték, néhányuknak pedig egyáltalán nem volt maszkja. És ezen a bizonyos alkalmon valami mást figyeltem meg: Az összes nem megfelelő ügyfél férfi volt.

Ez az egyszerű megfigyelés sokkal nagyobb kérdésekhez vezetett. Mi a helyzet a férfiakkal és a férfiassággal, ami az ilyen egyszerű, mégis következményes kéréseknek való megfelelés hiányát generálja? Miért érzi néhány férfi, hogy maszk nélküli a maszk? Miért győzik meg a férfiak magukat arról, hogy a szavazóhelyiségekben lőfegyverekkel megjelenni férfias? Milyen erővel hat az uralkodásra, a megfélemlítésre és a gyűlölettel és agresszióval való cselekvésre?

A férfiasság a hatalomról és az irányításról szól?

Pszichológusként, akinek a szakterülete a férfiak kezelése, úgy gondolom, hogy számos fenyegetés mögött az a láthatatlan, veszélyes, diszfunkcionális és tartós meggyőződés áll, hogy a férfikor a hatalomról és az irányításról szól. Ezeket a meggyőződéseket arról, hogy mit jelent férfinak lenni, „zárt férfiasságnak” nevezek.

A zárt férfiasságban élő férfiak kiveszik a nemességet szolgáltatói és védő szerepükből azáltal, hogy serdülő és dacos módon teszik ezeket a szerepeket. És amikor ezekből a szerepekből hiányzik, és figyelmen kívül hagyja az együttérzést és a kapcsolatot, egyenesen csúnyává válnak.

Megkértem egyik férfi beteget, hogy magyarázza el kitartó vitriolját a politikai vezetők felé. A válasza az volt: "Mert megmondják, mit tegyek."

- Tetszik mi? - kérdeztem.

Azt válaszolta, hogy joga van megszerezni a COVID-19-et, és „a kockázat az enyém, és nem a kormányé a törvényhozás”.

Ez az együgyű és „csak én” világnézet fiatalos, elavult, és zsugorodó világunkban veszélyt jelent mindenki testi és érzelmi jólétére.

Ideje felszabadítani a férfiasságot

Ha a korlátozott férfiasság szorosan korlátozza a férfi nemi szerepkörök körét, akkor a „felszabadító férfiasság” elnevezésű új férfikód képes arra, hogy felszabadítsa a férfiak teljes potenciálját.

A férfiasság felszabadítása két alapvető meggyőződéssel rendelkezik:

  1. Az együttérzés önmagával és másokkal szemben természetes és szükséges emberi tulajdonság, amelyet az embereknek férfias tulajdonságként kell visszaszerezniük.
  2. Az élet fenntartásához az emberek és a természeti világ összekapcsolódása nagylelkűséget, kölcsönös együttműködést és kreatív jövőképet igényel.

Vegyük példaként Allent: Allen terápiát kezdett, hogy felépüljön egy különösen nehéz válás után. Ezt az időt arra használta, hogy megtámadja számos láthatatlan emberszabályt, amelyek korlátozták az életét és megsértették a fontos kapcsolatokat. Allen arra ébredt, hogy határozottan „csak én” világnézetben van.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Idővel Allen egyetértett abban, hogy az együttérzőbb és ön együttérzőbb ember válása értéket képvisel. - Visszanézhetek, és láthatom, hogy az önfelszívódásom miatt mások kevésbé érezték magukat fontosnak. Az együttérzés hiánya bántotta azokat, akiket szeretek.

Néhány héttel később Allen elmondta, hogy olvasott egy történetet egy nőről, akinek szüksége volt kerekesszékre, mert valaki ellopta az övét, és nem engedhetett meg magának újat.

- Tehát felkutattam és felhívtam - mondta Allen. - Mondtam neki, hogy fizetni akarok a kerekes székéért, és elszállíttatom a lakásába. Szótlan volt és sírni kezdett.

- Milyen nagyszerű tennivaló, Allen. Mi motiválta? Megkérdeztem.

 Allen azt mondta: - Neki nagyobb szüksége volt a kerekesszékre, mint nekem a pénzre.

Allen együttérzően cselekedett olyan cselekedetekkel, amelyek felismerték és csökkentették a szenvedést. Megértette életünk összefüggéseit és elkötelezte magát amellett, hogy ennek a nőnek életét egy kicsit jobbá tegye. Most Allen együttérző emberként azonosítja magát, miután az együttérzést férfias vonásként nyerte vissza.

Az együttérzés felszabadítása ebben a megosztó világban

Érdekes lehet, hogy egy új dugattyúval és mély hálaérzéssel hagytam el a vasboltot az összes maszkot viselő férfi és nő iránt. És bánatot éreztem a szenvedés miatt, amelyet az összes leplezetlen és bezárt ember teremt.

Vadonatúj ötdolláros dugattyúm nem képes felszabadítani az együttérzés áramlását ebben a megosztó világban ... de te és én igen.

© 2020 Edward M. Adams.

A szerző könyve

A férfiasság újragondolása: Az együttérzés és a kapcsolat felszabadító ereje
írta Edward M. Adams és Ed Frauenheim

A férfiasság újragondolása: Az együttérzés és a kapcsolat felszabadító ereje, Edward M. Adams és Ed FrauenheimA zárt férfiasság szigorúságaitól megszabadult férfiak reményteli történetei, a vezetőkkel és a mindennapi férfiakkal készített interjúk és gyakorlati gyakorlatok révén ez a könyv megmutatja a férfiasság erejét, amelyet a szerzők öt Cs-nek neveznek: kíváncsiság, bátorság, együttérzés, kapcsolat és elkötelezettség. A férfiak felfedeznek egy létmódot, amely elősegíti az egészséges, harmonikus kapcsolatokat otthon, a munkahelyen és a világon.

További információért vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. (Kindle kiadásként és hangoskönyvként is elérhető.)

A szerző újabb könyve: Boldogabb emberré válás

A szerzőről

Dr. Ed Adams, a Maszkulinitás újrafeltalálása: Az együttérzés és a kapcsolat felszabadító ereje című társszerzőDr. Ed Adams, a szerző társszerzője A férfiasság újragondolása: Az együttérzés és a kapcsolat felszabadító ereje, a magánrendelő engedéllyel rendelkező pszichológusa, aki több mint harminc éve kezeli a férfiakat egyéni és csoportos terápiában. Korábbi elnöke az Amerikai Pszichológiai Szövetség Férfiak és férfiasság pszichológiai tanulmányainak társaságában, 1990-ben megalapította Férfiak mentorálása (M3), egy New Jersey-i nonprofit szervezet, amelynek célja, hogy segítse a férfiakat abban, hogy nagyobb és értelmesebb életet éljenek. Profi művész is. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Videó / Prezentáció: Pozitív férfiasság vs.oxikus férfiasság "Dr. Edward M. Adams

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
egy olyan személy sziluettje, aki olyan szavak előtt ül, mint az együttérző, figyelmes, elfogadó stb.
Napi inspiráció: 6. május 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Milyen tanár lakik a fejedben?
Történetek arról, amikor a gyerekeid megöregednek! | A fürtök
Öreg konzervatív fehér férfiak: adja át a labdarúgást valakinek, aki megpróbálja gólt szerezni
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Fontos amerikai választásaink voltak, de ez a 2020 novemberi kétségkívül a legfontosabb.…
A leválás nem arról szól, hogy hideg és távoli legyen
A leválás nem arról szól, hogy hideg és távoli legyen
by Nora Caron
Felnőttem sok gondot okozott, hogy elhatároljam magam mások problémáitól. Nálam volt minden…
Ilyen voltál már korábban
Ilyen voltál már korábban
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bármilyen úton haladunk, bármilyen attitűdöt választottunk, valószínűleg felismerhetjük, hogy…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy ember mezítláb képe a füvön állva
Gyakorlatok a természettel való kapcsolat földelésére és helyreállítására
by Jovanka Ciares
Mindannyiunknak ez a kapcsolata a természettel és az egész világgal: a földdel, a vízzel, a levegővel és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.