Az emberek információkeresők. Folyamatosan veszünk fel részleteket - nagyokat és kicsiket - a környezetünkből. De a dolgok többségével, amelyekkel egy adott napon találkozunk, ritkán kell emlékeznünk. Például mekkora esélye van arra, hogy emlékezzen arra, hol evett ebédet egy barátjával múlt szerdán?
De mi van, ha később megtudja, hogy van valami fontos emlékezni arra az ebédre? Az agy figyelemre méltó képességgel bír a következménytelennek tűnő információk tárolására akkor.
Tehát, ha megtudja, hogy barátja megbetegedett attól, amit a múlt héten ebédre rendelt, akkor az étkezés részletei relevánssá válnak: melyik étterem volt, és mit rendelt a barátja? Ugyanazt kapta? Most ezek a nem túl fontos részletek ebédből nem annyira triviálisak.
Új és releváns információk alapján az emberek csodálatos képességekkel bírnak a gyenge emlékek megerősítésében. Ez rámutat az emberi memória adaptív természetére.
Az elmúlt évek során arra voltunk kíváncsiak, hogy megértsük, hogyan tárolja az agy az érzelmileg semleges események emlékeit, amelyek későbbi tapasztalatok révén nyernek jelentőséget. Hogyan tárolja az agy ezeket az információkat? És hogyan erősíti az érzelem a hétköznapi emlékeket?
Az érzelem befolyásolja, hogy az agy hogyan tárolja a memóriát. Dr. Johannes Sobotta / Wikiemedia CommonsAz érzelmi eseményekre emlékezünk a legjobban
A memória érzelmi fokozásának tanulmányozása nagyrészt arra összpontosít, hogyan emlékezzünk meg az érzelmileg izgató ingerekre vagy eseményekre, például az idéző képekre vagy a traumatikus eseményekre, például a szeptember 9-re, amely egy hosszú távú tanulmány arról, hogy mi befolyásolja a memória megőrzését.
Természetesnek vesszük, hogy az erősen érzelmi eseményekre (például szeptember 9-re) jobban emlékszünk, mint semleges eseményekre (például az ebéd időpontjára).
Az érzelem növeli az emlékezés képességét az érzelmi feldolgozásban részt vevő agyi régiók, különösen az amygdala és a striatum, valamint az új tapasztalatok, például a hippocampus kódolásában részt vevő régiók aktivitásának befolyásolásával. Az érzelem idővel emeli memóriánk erejét is, ezt a folyamatot konszolidációnak nevezzük.
Az erős érzelmek növelhetik a memóriát a pozitív események iránt, mint például a legközelebbi barátok által tartott meglepetés születésnapi parti, és a negatív események, például a kínos faux pas készítése a főnök előtt az irodai ünnepi partin.
Természetesen sok részlet érzelmileg nem izgatja önmagát. De tapasztalataink révén érzelmi jelentőségre tehetnek szert.
Például egy meglepetés születésnapi parti emléke olyan részleteket tartalmaz, mint hogy mit viselt és ki volt ott. Szemrevételezésképpen ezek a részletek érzelmileg nem jelentősek, de emlékszel rájuk a kontextus miatt, amelyben megtapasztalták őket.
Hogyan tanulmányozza a memóriát?
Kutatásunk kimutatta, hogy az emberek jobban emlékeznek az unalmas információkra, ha érzelmi kontextusban kerülnek bemutatásra, függetlenül attól, hogy van-e jutalmazó or negatív.
Néhány korábbi tanulmányunkban azt tapasztaltuk, hogy az emberek szelektíven emlékeznek a semleges képekre, ha a képek voltak áramütéssel jár előző nap, még akkor is, amikor az önkéntesek nem tudták, hogy később teszteljük az emlékezetüket.
Megmutattuk azt is, hogy az emberek emlékeznek semleges képekre, ha vannak figyelmeztetett hogy ha elfelejtik őket, másnap sokkot kapnak. Hasonlóképpen a lét jutalmazzák pénzzel bizonyos képek másnapi megemlékezéséhez növelheti a memóriát ezekhez a képekhez is.
Ezek a kísérletek az eredeti memória létrehozásának idején az érzelmi tényezőkre összpontosítanak, és a megállapítások megmutatják, hogy az értelmes eseményhez kapcsolódó látszólag triviális információk miként tárolhatók szelektíven a memóriában.
Az érzelem fokozza a kisebb részletek emlékét
De mi történik, amikor az érzelmi esemény megtörténik után kialakultak az eredeti emlékek? A nemrégiben készült tanulmány, azt találtuk, hogy egy érzelmi élmény javíthatja a korábban tapasztalt semleges információk memóriáját.
Az önkéntesek triviális képsorozatot tekintettek meg két kategóriából, akár állatokról, akár eszközökről. Késedelem után az önkénteseknek új állat- és szerszámkészletet ajándékoztak - csak ezúttal, amikor az önkéntes meglátta a képeket, amelyeken áramütést kapott a csuklóján.
Már tudtuk, hogy az áramütéssel párosított képek memóriája megerősödni fog. De itt azt tapasztaltuk, hogy ha sokkokat állati képekkel párosítottunk, akkor az emlékezet megerősödött azokról az állatokról készült képekről, amelyeket önkéntesek láttak sokk leadása előtt. Ha sokkoltuk az önkénteseket, amikor eszközöket ábrázoltak, megerősödött a memória a korábbi eszközök képeiről.
Mint a múlt szerdai ebéd részleteire emlékezve, miután felfedezte, hogy barátja megbetegedett, a negatív élmény szelektíven növelte a kapcsolódó információk emlékezetét, amelyek eredetileg teljesen triviálisak voltak.
Emlékezetünket nem csak a múlt emlékére használjuk, hanem a jövőbeni döntéseink irányítására is. Az érzelem segít emlékezni a releváns információkra, hogy meghatározzuk döntéseinket. De anélkül, hogy új, fontos információkkal meg lehetne erősíteni a látszólag triviális múltbeli tapasztalatokat, előfordulhat, hogy lemaradunk a jövőbeni jutalmakról vagy megismételjük ugyanazokat a hibákat.
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés
Olvassa el a eredeti cikk.
A szerzőkről
Joseph Dunsmoor a New York-i Egyetem pszichológiai posztdoktori munkatársa. Elsődleges kutatási területe az agyban a félelem megszerzésében és gátlásában részt vevő agyrendszerekre összpontosít. Az egyik legelegánsabb folyamat, amelyet az emberek és más állatok észlelnek és reagálnak a környezeti veszélyjelekre, a klasszikus kondicionálás, ahol az averzív eseményhez kapcsolódó ingerek képesek kiváltani a védekező magatartást.
Vishnu Murty posztdoktori kutató, pszichológia a New York-i Egyetemen. Kutatása arra összpontosít, hogy a különböző affektív és motivációs állapotok hogyan befolyásolják a memóriakódolás alapjául szolgáló idegrendszereket.
InnerSelf ajánlott könyv:
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.
