Amikor a gyerekek agressziót várnak el másoktól, ez túl agresszívvé teheti őket, állapítja meg egy új tanulmány. Míg egyes kultúrákban ez a mintázat gyakoribb, mint másokban, egy négyéves longitudinális vizsgálat, amely 1,299 gyermeket és szüleiket veszi figyelembe, a világ kilenc országának 12 különböző kulturális csoportjában igaz.
- By Stasia Bliss
Gondolj arra, amikor utoljára ettél egy csokit. Úgy érezte, hogy be kell lopnia? Túl sokat ettél, és utólag megbántad? Letaszította az értékes falatok sokaságát? És hogy érezte magát a menekülése után? Teljesen élvezhette a csokoládét? Én bizony remélem!
A pozitív pszichológia időszakát éljük, ahol a boldogsághoz vezető út láthatóan megfelelő gondolatokkal van kikövezve. A legbizarabb módon ez olyan kígyóolaj-eladók népszerűségében nyilvánul meg, mint Deepak Chopra, akik - egészséges fizetés ellenében - örök fiatalságot adnak neked, és The Secret, amely a fizika eddig ismeretlen törvényeinek felhasználásával egészséget, gazdagságot és boldogságot jelent Önnek.
Egy reggel Rose azzal kezdte az ülésünket, hogy azt mondta, itt az ideje, hogy nagyon fontos utat tegyek. - Ez az út, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk ebben az életben. Ez az az út vezet el bennünket a gyermekkortól a felnőtté válásig. És amire szüksége van ezen az úton, az a szeretet és a megbocsátás ereje. ”
Gyakori tapasztalat: az utcán jársz, és valaki ellenkező irányban halad feléd. Látod őt, de ő nem lát téged. SMS-t küld, vagy a mobiljára néz. Zavart, két dolgot próbál egyszerre csinálni, sétál és kommunikál.
Dzhokhar Tsarnaev elítélése a bostoni maratoni merénylet miatt és Dylann Roof fajgyilkosságainak szomorú következményei a dél-karolinai Charlestonban felvetették a megbocsátás kérdését.
- By Alan Cohen
Egy fickó elindult megkeresni egy szentet, aki egy távoli faluban élt. A boltos azt mondta neki, hogy egy bizonyos fa alatt fogja megtalálni a szentet, tanítókat tanítva. Izgatottan kereste a fát, de ahelyett, hogy megtalálta volna a szentet, egy részeget látott, aki pár sráccal blappolt.
- By MJ Ryan
- Mi történt? Mit akarsz?" Felnézett rám és jajgatott: - Csak boldog akarok lenni. Nem mindannyian? Nem számít, kik vagyunk vagy milyen a körülményeink, nem erre vágyunk? A boldogság, az életben élés puszta örömének megtapasztalása.
Amikor átvágjuk a bűntudat füstjét és tükreit, láthatjuk, hogy a bűntudatot meggyújtó gondolatok és érzelmek fel vannak töltve. Amikor öntudatunk „izmaink” megerősödnek, azt tapasztaljuk, hogy kevésbé vagyunk alkalmasak arra, hogy egyszerűen az alapértelmezett mintába essünk Reagálás gondolataink és érzelmeink öntudatlan áramlásához.
Megalapozott, hogy az embereknek „elfogult vakfoltja” van, vagyis kevésbé valószínű, hogy észlelik az elfogultságot magukban, mint mások. Az azonban nem volt világos, hogy mennyire vakok vagyunk a saját elfogultságunk tényleges mértékével szemben, és hányan gondoljuk azt, hogy kevésbé vagyunk elfogultak, mint mások.
A múlt héten Toby Porter, a HelpAge civil szervezet vezérigazgatója Nepálba ment, hogy találkozzon az országot pusztító földrengésekből kilábaló emberekkel. Érdekes kérdést tett fel nekik: inkább megvennénk neked a szükséges cuccokat, vagy inkább csak odaadnád a pénzt?
- By Hal Máté
Pánikbetegségben szenvedő személy nem tudja, hogyan lehet kikapcsolni a hamis riasztási folyamatot, ha elindul, és ismeretlen időtartamú félelmetes élményt kell átélnie, még akkor is, ha nincs semmi nyilvánvaló félelem. Mindannyian naponta több száz egységnyi információt veszünk fel. Az agyunknak szűrnie kell az adatokat, hogy néhány racionális életet el tudjunk végezni anélkül, hogy elárasztanánk.
Nem tanítjuk meg az embereket, hogyan kell kudarcot vallani oktatási rendszerünkben. A vizsgák célja a kérdések helyes megválaszolása. Az iskolában jutalmazzák a legjobb osztályzatot, nem azok, akik a legnagyobb kockázatot vállalják, vagy akik tanulnak a hibáikból.
Azt mondják, hogy a sikernek sok apja van, míg a kudarc árva. A modern üzleti világban ez nem egészen igaz. Ha rosszul mennek a dolgok, a vezérigazgatók távoznak, és a kudarc apasága gyorsan a nagy iroda főnökének tulajdonítható.
Az agyad sokat tesz, amikor alszol. Ez az, amikor megszilárdítja az emlékeket, és integrálja a nap folyamán megtanult dolgokat a meglévő tudásstruktúrájába. Rengeteg bizonyítékunk van arra, hogy alvás közben a konkrét emlékek újra aktiválódhatnak és ezáltal megerősödhetnek.
A legtöbb különbség a család és a barátok között ritkán vezet súlyos veszekedéshez. De hagyja, hogy a beszélgetés politikai pártok felé forduljon, és az élénk nézeteltérések egyenesen csúnyává válhatnak.
Képzelje el, hogy éppen most kapott egy csomó új hírt a munkahelyén - előléptetés, béremelés, új autó, elfogadó levél a szakterület vezető folyóiratától. Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg szeretné kinyitni az ajtaját, vagy felvenni a telefonját, és megosztani boldogságát munkatársaival és barátaival. De a kollégákkal és a közelmúltban végzett kutatások szerint kétszer is el kellene gondolkodnia.
- By Lisa Garr
Amikor tudatos életet él, fontos elkerülni azokat a fekete lyukakat, amelyek hajlamosak lehúzni a negatív érzelmek kavargó rendetlenségébe. Ebben a mozgalmas világban nagyon könnyű belemerülni a negativitás lendületébe, amíg csak erre nem tud koncentrálni.
Csak életem visszapillantó tükörében látom, hogy elkezdtem írni: „Az Un-Game ”régen. Kultúrákon átívelő, naiv tizenegy éves koromban a világot megrendítették, amikor a bevándorló családommal New Yorkba érkeztem. A német gondolkodásmódom támadása olyan volt, mintha földrengés ragadta volna el minden drágámat, unmegkérdőjelezte a bizonyosságot.
Minél jobban elkötelezettek vagyunk egy cél elérése mellett - vonat elfogása, mozijegy vásárlása, élelmiszerek beszerzése -, annál valószínűbb, hogy feltételezzük, hogy másoknak is pontosan ugyanaz a céljuk. Janet Ahn, a New York-i Egyetem pszichológiai kutatójának új tanulmánya rámutat a mások viselkedésére vonatkozó feltételezésekre, amelyek hatással lehetnek a társadalmi interakcióra.
A főiskolai hallgatók kis csoportjával végzett egyszerű kísérlet arra utal, hogy a büntetések jobban befolyásolják a viselkedést, mint a jutalmat. Valójában a büntetéseknek - ebben az esetben a pénzjelzők elvesztésének - kétszer-háromszor nagy volt a mért hatása, mint a pénznyerésnek. Az eredmények megjelennek a folyóiratban Megismerés.
Két különböző típusú nyugtázás létezik. Vannak dicséretek, amelyek felszínesebbek, majd vannak mélyebb elismerések, amelyek magukban foglalják a jellemedet és a belső tulajdonságaidat. Hogyan kezeled mások elismerését?
Az élet azt tanítja nekünk, hogy nem szabadulhatunk fel az erőteljes, stresszes érzelmektől azáltal, hogy ellenállunk, figyelmen kívül hagyjuk vagy elnyomjuk őket - bármennyire is próbáljuk. Valójában az élet éppen ellenkezőleg tanít minket. Tapasztalatból megtudhatjuk, hogy a kellemetlen érzelmek ellenállása, elfojtása és figyelmen kívül hagyása csak súlyosbítja a helyzetet.