Az álmodozás jelentős kreatív előnyökkel jár, különösen azok számára, akik azonosulnak szakmájukkal és törődnek munkájukkal - derül ki a kutatásokból.
Az álmodozás ugyanakkor felelősség és jelentős eszköz is lehet, a vándor bizonyos tulajdonságaitól függően. Csökkenti a teljesítményt, ha nem szakmai kihívások vezérlik.
„Az álmodozásnak jelentős előnyei lehetnek annak a hajlandóságnak, hogy új módszerekkel törje meg a nehéz kihívásokat. Ez azonban azt feltételezi, hogy az emberek mélyen törődnek az általuk végzett munkával, elsősorban azzal, ami vonzza őket a szakma felé. ”- mondja Markus Baer, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem Olin Business Schooljának szervezeti magatartás professzora. "A fókusz nélküli ábrándozásnak jelentős hátrányai vannak, amelyek a legteljesebb mértékben az ember teljes teljesítményértékelésében mutatkoznak meg."
Ez nem mindig kontraproduktív
A tanulmány a Academy of Management Journal, „Az ábrándozást kritikus mechanizmusként írja le, amely figyelembe veszi az emberek által végzett munka típusa és a munkahelyen mutatott kreativitás szintje közötti kapcsolatot” - írják társszerzők, Baer, Erik Dane, az Olin szervezeti magatartásának docense és Hector P. Madrid, Pontificia Universidad Católica.
Ne tévessze ezt a tevékenységet figyelemelterelésre vagy többfeladatos feladatra. Inkább a folyamat magában foglalja a gondolatokat, amelyek elszakadnak egy feladattól és / vagy az „inger környezetétől”. A társszerzők olyan vándor gondolkodási folyamatot eredményeztek, amely rendkívül kreatív és nem általánosan kontraproduktív munkát eredményez, amire az üzleti világ feltételezett és a korábbi kutatások szerint.
A kutatók két különféle típust vizsgáltak: a probléma-orientált ábrándokat, vagy a képzeletbeli gondolatokat, amelyek lazán kapcsolódnak az ember kihívásaihoz, és a furcsa ábrándokat, vagy olyan gondolatokat, amelyek egyáltalán nem kapcsolódnak létező kihívásokhoz vagy problémákhoz, hanem valószínűtlen lehetőségekhez. Amint a társszerzők kifejtik, ezek a furcsa gondolatok általában olyan forgatókönyveket tartalmaznak, amelyek „örömet okozhatnak egy fantázia vagy tudományos fantasztikus írónak”. Amit azonban találtak, az nem csupán mentális eskapizmus volt.
A kreativitást fokozó ábrándozás szempontjából kritikus jelentőségű volt a sokoldalú tanulmányukban a szakmai azonosulás - a szakmájukhoz pszichológiailag kötődő munkavállalók, akik munkájukból önérzetet szereznek. Amikor kognitívan igényes munkát végeznek, és mind az élvezetet, mind a kiteljesedést összegyűjtik, álmaik ötletes gondolatokat gerjesztenek a munka feladatai és problémái körül.
A kutatók két különálló tanulmányon keresztül tesztelték modelljüket: (1) 169 szakember mintavételi tapasztalatai az iparágak spektrumában, és (2) terepi tanulmány készítése 117 hivatásos alkalmazott és 46 felügyelőjük részvételével. Mindegyik vizsgálat Dél-Amerikában történt, és a kutatásban résztvevők átlagosan 33.9, illetve 35.9 évesek voltak.
"Két különböző vizsgálat elvégzése lehetővé tette számunkra, hogy teszteljük hipotéziseinket a munkavállalók széles körében, és háromszorosítsuk eredményeinket" - mondja Dane.
A munkahelyi ábrándozás növeli a kreativitást
Az első tanulmányban a munkavállalók - sokféle vállalkozásban, bár főleg szolgáltatói (26%) és banki vagy kereskedelmi (22%) - napi, naplószerű értékelést adtak a munkahelyi kihívásokról és elméjük hajlandóságáról a kétféle álmodozás. A dolgozók azt is értékelték, hogy a nap folyamán milyen mértékben generáltak új ötleteket és megoldásokat.
A második tanulmány három technológiai tanácsadó cég alkalmazottjait vonta be, ahol a kreativitás és a problémamegoldás elterjedt, és ahol az alkalmazottak általában erősen azonosulnak szakmájukkal, a hozzá kapcsolódó értékekkel és kihívásokkal. Ezúttal a szerzők felkérték a vállalatok felügyelőit is, hogy értékeljék alkalmazottaik kreativitását.
A munkavállalók lényegesen nagyobb valószínűséggel álmodoztak, amikor trükkös problémákkal és új kihívásokkal szembesültek munkájuk során. Ezek az álmok pedig megbízhatóan fellendítették az emberek kreativitását, legalábbis a szakmailag azonosított munkavállalók számára.
Érdekes módon mindaddig, amíg a munkavállalók azonosulnak a szakmájukkal, a kutatók felfedezték, hogy mind a problémára orientált, mind a furcsa ábrándozásnak gyakorlatilag nincs pozitív, sem negatív hatása a teljesítményre. Amikor azonban hiányzott a szakmai azonosítás, az álmodozás jelentősen rontotta a teljesítményt.
„Ez azt jelenti, hogy az álmodozás fokozhatja a kreativitást, de alig gyilkolja meg; a másik oldalon az ábrándozás kevéssé javítja az általános teljesítményt, de jelentősen csökkentheti azt ”- mondja Madrid.
Végül a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a legtöbb vállalkozás számára előnyös lehet, ha lépéseket tesznek a munkahelyi álmodozás körüli megbélyegzés megszüntetésére. Az elme a nap fele közelébe vándorol - állítja a korábbi tudomány -, így ésszerűtlen azt feltételezni, hogy folyamatosan feladatban maradhat. Legalábbis talán nem szabadna elkerülnünk a dolgozókat attól, hogy elveszjenek gondolataikban és álmaikban. Lehet, hogy csak van egy új ötlet odabent.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
