- By Angie Hunt
Új kutatások azt kutatják, hogy a kudarcok miként befolyásolják céljaink elérését, például a fogyást.
Az olyan dolgok miatt aggódni, amelyek felett nincs kontrollunk, kontraproduktív. Feszültté tesz - ami viszont tönkreteszi ítélőképességét. Ha aggódsz, félelem állapotában élsz. Ez megnehezíti, ha nem is lehetetlenné, hogy szeretetteljes, segítőkész és kedves legyünk mindennapi, pillanatról pillanatra.
- By Ruth White
Olyan emberek és körülmények között születhetünk, akik gyengéden elindítanak minket az utunkon - vagy nehezebb körülményeink vannak. Azok, akik a Földön a legkeményebb feladatkezelőknek tűnnek, nagyon közel lehetnek hozzánk a lélekcsoportunkban.
Legtöbben hozzáférhetünk egy támogató hanghoz, amikor kisgyerekekkel vagy állatokkal beszélünk. Ez a belső Nurturer hangod! Lehet, hogy nehéz hozzáférni, ha nem gyakorolta nagyon gyakran, de ott van. Ha problémái vannak a saját belső Nurturer hangjának elérésével, akkor ...
Az önsérültek családja és barátai, valamint az őket támogatni igyekvő orvosok és szolgálatok számára gyakran kulcskérdés: miért csinálják?
Hányszor került olyan ismétlődő ciklusba, amelyet egyszerűen nem lehet megtörni? Újra visszatér ugyanahhoz a régi helyzethez, amely erőtlennek és nyomorultnak érzi magát? Könnyű keményen megítélni magad, ahogy gondolod, Mi történt? Mindezt megtettem ...
- By Alan Cohen
Sok hirdetés arról árulkodik, hogy hülyék vagyunk vagy megtörtek, és intelligenciára vagy javításra van szükségünk. Milyen csodálatos érzés - és milyen erőteljesen működik -, ha önmagunkat és egymást veleszületetten bölcsnek tekintjük és képesek vagyunk elérni bármit, amit választunk.
A szomorúság természetes reakció a fájdalmakra és a veszteségekre. Ha nem fejezik ki konstruktívan, csendben eszik a szívedben, amíg az örömnek el kell pakolnia a táskáját és el kell költöznie.
Az öngyilkosság az egyik legfontosabb halálozási ok az Egyesült Államokban. Számos tényező ismert, amelyek befolyásolják az egyén öngyilkossági kockázatát. Például azok az emberek, akik idősebbek, férfiak, fehérek, elváltak, alacsony jövedelműek, elszigeteltek vagy akik drogokkal élnek vissza, mind nagyobb kockázatnak vannak kitéve. A pszichiátriai betegségek, a hangulati rendellenességek és a szociális támogatás hiánya is ...
A jó éjszakai alvás a legkönnyebb és legtermészetesebb dolognak tűnik a világon, de amikor nem tudunk elaludni, gyorsan megfoghatatlannak és frusztrálónak érezheti magát.
- By Hilary Smith
Abban az időben, amikor diagnosztizáltak nálam a bipoláris diagnózist, olyan kevéssé tudatosult a testem vagy a stressz szintje, hogy szó szerint zokognom kellett, mire rájöttem, hogy szomorú vagyok, vagy ébren kell lennem három éjszaka futás előtt, mielőtt rájöttem, hogy stresszes vagyok és szorongok. A testem és az elmém „meghallgatása” megtanulása számomra kinyilatkoztatás volt, és stabilitásom döntő része.
Az etikai fegyelem valóban egyfajta módszer arra, hogy megvédje önmagát, hogy a spirituális gyakorlattal kapcsolatos erőfeszítései felvirágzhassanak anélkül, hogy minden másnap vagy minden második évben beletaposnának a kosárba. Az irányelvek meglehetősen egyszerűek. Tíz van, amelyek rendkívül hasznosak általában. Ne feledje, hogy mindannyian védelmet nyújtanak saját jólétének, a magányban vagy a közösségben ...
Amikor kialakul egy szokás, ez azt jelzi, hogy az élmény sokat megismétlődött. Amikor a függőséget okozó viselkedést „szokásoknak” nevezzük, akkor azt értjük, hogy a függő annyira drogozik és kábítószerrel kapcsolatos tevékenységeket folytat, gyakran gyakorlatilag minden más kizárásával, hogy azok automatikusan automatizálódnak.
Engedje meg magának, hogy érezze, hallja, tudja, meglátja, megkóstolja és érzékeli az ebben a pillanatban zajló energiaátadást. Szabad akaratával tegye fel magának ezt a nagyon fontos kérdést: „Hajlandó-e még több örömöt tapasztalni az életében?” Ez a legegyszerűbb kérdésnek tűnik, és ...
Sok ember különböző fokú depressziót és szorongást tapasztal. Még jó időkben is évente átlagosan tizenhat millió új depressziós eset fordul elő az Egyesült Államokban, ami arra késztet, hogy megkérdezzem: Mi folyik itt valójában? A depresszió ellenszerei közül néhány ...
Nem kínálják fel neked az élet egyik oldalát, amely jobbnak tűnik, mint az ellenkezője. Megtanulja az élet mind a két oldalával - isteni és emberi, világos és sötét, magas és alacsony, győzelem és veszteség, siker és kudarc, szeretet és gyűlölet, rend és káosz, boldogság és bánat - való békés életvitel.
Mindannyian test, elme és szellem vagyunk, és hárman közül az elménk korlátozhat minket. Bár a szellem valóban a legfontosabb, a miénk testületek amelyek a Forrástól származó üzeneteket közlik, mert testünk szilárd, lényeges forma, amely csak az igazságot közvetíti. Minél többet hallgatjuk őket, annál jobban megértjük, mi történik az életünkben.
Ezekben az időkben a bizonytalanság az egyetlen bizonyosság. Aminek van kezdete, annak vége lesz. Saját életemben, sok évvel ezelőtt, egy üzleti döntés a partner felvételéről szinte katasztrófával végződött. Bár a félelem és a pánik szorongatta a szívemet, tudtam, hogy csak így lehet ...
Voltál már ott - a földre vert egy traumatikus esemény? Egy reggel arra ébredt, hogy valaki ismeri, és a mozgalmas nap közepette hirtelen megváltozott az egész? Esetemben váratlanul csatlakoztam a traumatizált - rákkal szembesülő nők törzséhez.
- By Pam Grout
Az egyik legradikálisabb dolog, amit az ember megtehet, az, hogy az életet jó időnek tekinti. Dönteni a boldogságról. De ne tévedj. Életet élni életöröm forradalmi cselekedet. Éberség kell. Kevesen hisszük, hogy választani tudunk. Azt gondoljuk, hogy ez sors kérdése, dobás a kockával.
- By Kundtz Dávid
Hogyan mondhatnék el az érzések fontosságáról? Ez olyan, mintha megpróbálnám elmondani a padlódeszkák fontosságát otthonában. Leggyakrabban soha nem gondolunk igazán a padlódeszkákra, de mi lenne, ha otthonában nem lenne ilyen? Nem lenne mit állni. Ugyanez az érzésekkel ...
- By Regény neked
Számos életutat választhat, ugyanúgy, ahogyan bolygó szinten is sokféle módon szolgálhat. Van egy akarat, egy küzdelem, valamint egy öröm és együttérzés.
Eleinte apró, finom változásokat észlelhet az életében, és minden könnyedén folyik. Előfordulhat, hogy más emberek kezdik észrevenni a különbséget benned. Még az is előfordulhat, hogy olyan helyzetek fordulnak elő, amelyekben mindig is reménykedtél. A legfontosabb, hogy észreveszed ...